Учусь, учусь, а результатов нет… 😔
Знакомая ситуация? Если да, то данный пост позволит вам понять одну из причин и сделать важный шаг к решению этой проблемы.
Результатов нет из-за скрытых ограничивающих убеждений, которые, в свою очередь, порождают страхи. Откуда они берутся? Из бездействия.
Замечали, что, когда долго не делаете что-то, что было легко, это начинает пугать? Например, если долго не водили машину, постепенно появляется ощущение, что вы уже не справитесь с управлением в таком сложном потоке.
Наш мозг всегда стремится нас защитить. И, если мы не даём ему доказательств, что можем что-то сделать, он начинает выдумывать возможные препятствия и опасности. И, как вы знаете, находит их 🙂.
Смотрите со стороны, как машины проезжают по кольцу, ищут парковку в перегруженном городе и думаете: «Это так сложно!» Но стоит вам сесть за руль, как всё возвращается на автомате: перестраиваемся, паркуемся и даже на сообщение иногда умудряемся ответить. Как говорится: «Глаза боятся, а руки делают».
Действие убивает страх.
Чем дольше вы не приступаете к делу, тем больше накручиваете себя и обрастаете страшными мыслями. Но стоит сделать первый шаг, и вы понимаете: «Да не так уж и страшно было!».
✅ Каждый новый шаг укрепляет вашу уверенность.
✅ С каждым действием вы понимаете, что дело вовсе не сложно.
✅ Когда вы наконец достигаете результата, следующий вызов уже кажется абсолютно по силам.
Когда вы разогнались и поймали волну успеха, очень важно не делать длительную паузу. Иначе, спустя время, снова может появиться неуверенность и те же самые страхи и убеждения, которые говорили вам: «Это сложно. Я не смогу с этим справиться».
Поэтому важно помнить: «Результаты приходят из действий, а не из бесконечных раздумий и обучения без практики». Как только начинаете действовать, мозг видит, что всё нормально, и успокаивается. А вы получаете реальный опыт и движение вперёд.
Не бойтесь, что не получится – бойтесь, что не попробуете. И да пребудут с вами решительные результаты! 🚀
Знакомая ситуация? Если да, то данный пост позволит вам понять одну из причин и сделать важный шаг к решению этой проблемы.
Результатов нет из-за скрытых ограничивающих убеждений, которые, в свою очередь, порождают страхи. Откуда они берутся? Из бездействия.
Замечали, что, когда долго не делаете что-то, что было легко, это начинает пугать? Например, если долго не водили машину, постепенно появляется ощущение, что вы уже не справитесь с управлением в таком сложном потоке.
Наш мозг всегда стремится нас защитить. И, если мы не даём ему доказательств, что можем что-то сделать, он начинает выдумывать возможные препятствия и опасности. И, как вы знаете, находит их 🙂.
Смотрите со стороны, как машины проезжают по кольцу, ищут парковку в перегруженном городе и думаете: «Это так сложно!» Но стоит вам сесть за руль, как всё возвращается на автомате: перестраиваемся, паркуемся и даже на сообщение иногда умудряемся ответить. Как говорится: «Глаза боятся, а руки делают».
Действие убивает страх.
Чем дольше вы не приступаете к делу, тем больше накручиваете себя и обрастаете страшными мыслями. Но стоит сделать первый шаг, и вы понимаете: «Да не так уж и страшно было!».
✅ Каждый новый шаг укрепляет вашу уверенность.
✅ С каждым действием вы понимаете, что дело вовсе не сложно.
✅ Когда вы наконец достигаете результата, следующий вызов уже кажется абсолютно по силам.
Когда вы разогнались и поймали волну успеха, очень важно не делать длительную паузу. Иначе, спустя время, снова может появиться неуверенность и те же самые страхи и убеждения, которые говорили вам: «Это сложно. Я не смогу с этим справиться».
Поэтому важно помнить: «Результаты приходят из действий, а не из бесконечных раздумий и обучения без практики». Как только начинаете действовать, мозг видит, что всё нормально, и успокаивается. А вы получаете реальный опыт и движение вперёд.
Не бойтесь, что не получится – бойтесь, что не попробуете. И да пребудут с вами решительные результаты! 🚀
Друзья, приветствую! 👋
Хочу предложить вам очень эффективный способ получить реальные результаты, а не просто поглощать полезную информацию. Думаю, вы знаете, что в нашем центре работает клуб «Дизайнер жизни».
В новой версии клуба мы посвящаем каждый месяц конкретной теме. Например, в прошлом месяце мы учились использовать тончайшие настройки мозга для управления своими эмоциями, отношением к разным ситуациям и возможностями мышления.
В этом месяце мы учимся работать со своими убеждениями: выявлять ограничивающие убеждения, формулировать полезные и устанавливать их вместо ограничивающих.
Следующий месяц будет посвящен наиважнейшему инструменту – раппорту. Это способность вызывать доверие с любым человеком с первых же минут общения. Если вы хотите нравиться людям, легко их убеждать и создавать крепкие отношения и полезные связи, этот инструмент обязателен для изучения.
📆 Первое мартовское клубное занятие пройдет 6 марта. И я приглашаю вас присоединиться к нашему сообществу. Вы сможете окунуться в атмосферу единомышленников, в компании которых гораздо легче двигаться к реальным результатам.
Вступив в клуб, вы сразу получаете доступ к целой коллекции дополнительных полезных материалов, которые вы можете начать изучать уже сегодня. Впрочем, вы можете сами узнать все подробности на этой странице:
🖥 https://my-life-design.com/club/
Присоединяйтесь! Главная фишка клуба – это самые эффективные инструменты, которые позволяют шагнуть на новый уровень самым коротким путем!
🌖 🅰️ 🅱️
Хочу предложить вам очень эффективный способ получить реальные результаты, а не просто поглощать полезную информацию. Думаю, вы знаете, что в нашем центре работает клуб «Дизайнер жизни».
В новой версии клуба мы посвящаем каждый месяц конкретной теме. Например, в прошлом месяце мы учились использовать тончайшие настройки мозга для управления своими эмоциями, отношением к разным ситуациям и возможностями мышления.
В этом месяце мы учимся работать со своими убеждениями: выявлять ограничивающие убеждения, формулировать полезные и устанавливать их вместо ограничивающих.
Следующий месяц будет посвящен наиважнейшему инструменту – раппорту. Это способность вызывать доверие с любым человеком с первых же минут общения. Если вы хотите нравиться людям, легко их убеждать и создавать крепкие отношения и полезные связи, этот инструмент обязателен для изучения.
📆 Первое мартовское клубное занятие пройдет 6 марта. И я приглашаю вас присоединиться к нашему сообществу. Вы сможете окунуться в атмосферу единомышленников, в компании которых гораздо легче двигаться к реальным результатам.
Вступив в клуб, вы сразу получаете доступ к целой коллекции дополнительных полезных материалов, которые вы можете начать изучать уже сегодня. Впрочем, вы можете сами узнать все подробности на этой странице:
🖥 https://my-life-design.com/club/
Присоединяйтесь! Главная фишка клуба – это самые эффективные инструменты, которые позволяют шагнуть на новый уровень самым коротким путем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую, друзья! 👋
Вы уже знаете столько всего – книги, курсы, видео, статьи… Ваш мозг буквально переполнен знаниями. Но, если честно, если хотите больше денег и новых результатов, одних знаний недостаточно.
А что, если я скажу, что вам не нужно больше запоминать, учиться или осваивать новые навыки? Звучит странно, да? Ведь мы привыкли думать, что для того чтобы добиться успеха, надо всё изучать заново. Но всё, что вам действительно нужно – это начать получать результаты, наконец уже!
Представьте, что у вас уже есть целая библиотека полезной информации. Но если эти знания так и остаются лишь на бумаге или в памяти, они не приносят вам реальной выгоды. Это как иметь суперсовременный автомобиль, который стоит в гараже и пылится, потому что вы так и не решились завести его.
Что мешает действовать? Ограничивающие убеждения, которые порождают страх и парализуют вас, и лень, которая накапливается из-за бездействия. Вот пример: вы смотрите обучающее видео, запоминаете кучу советов, а когда приходит время действовать, в голове мелькает мысль: «Может, я не готов?» Но готовы ли вы на самом деле? Результаты приходят не от бесконечного изучения, а от практики!
Каждый раз, когда вы начинаете действовать, пусть даже сначала не всё получается идеально, вы набираетесь опыта. С каждым новым шагом дело становится проще, а вы – увереннее в себе. Это как в любом виде спорта: сначала тяжело, потом начинается «разгон», и вот, вы уже не замечаете, как побили свои рекорды.
Так что хватит собирать знания, как будто они – золото. Применяйте их! Делайте первые шаги, экспериментируйте, ошибайтесь, учитесь на ошибках. Именно так вы начнёте получать реальные результаты.
Результаты приходят из действий, а не из бесконечных раздумий. Не бойтесь сделать первый шаг, ведь вы уже вооружены знаниями. Всё, что вам нужно – это перевести их в практику.
✍️ Напишите в комментариях, что именно вам обычно мешает начать действовать. Этот анализ поможет вам понять причины. А их понимание – это первый шаг к изменению ситуации.
Вы уже знаете столько всего – книги, курсы, видео, статьи… Ваш мозг буквально переполнен знаниями. Но, если честно, если хотите больше денег и новых результатов, одних знаний недостаточно.
А что, если я скажу, что вам не нужно больше запоминать, учиться или осваивать новые навыки? Звучит странно, да? Ведь мы привыкли думать, что для того чтобы добиться успеха, надо всё изучать заново. Но всё, что вам действительно нужно – это начать получать результаты, наконец уже!
Представьте, что у вас уже есть целая библиотека полезной информации. Но если эти знания так и остаются лишь на бумаге или в памяти, они не приносят вам реальной выгоды. Это как иметь суперсовременный автомобиль, который стоит в гараже и пылится, потому что вы так и не решились завести его.
Что мешает действовать? Ограничивающие убеждения, которые порождают страх и парализуют вас, и лень, которая накапливается из-за бездействия. Вот пример: вы смотрите обучающее видео, запоминаете кучу советов, а когда приходит время действовать, в голове мелькает мысль: «Может, я не готов?» Но готовы ли вы на самом деле? Результаты приходят не от бесконечного изучения, а от практики!
Каждый раз, когда вы начинаете действовать, пусть даже сначала не всё получается идеально, вы набираетесь опыта. С каждым новым шагом дело становится проще, а вы – увереннее в себе. Это как в любом виде спорта: сначала тяжело, потом начинается «разгон», и вот, вы уже не замечаете, как побили свои рекорды.
Так что хватит собирать знания, как будто они – золото. Применяйте их! Делайте первые шаги, экспериментируйте, ошибайтесь, учитесь на ошибках. Именно так вы начнёте получать реальные результаты.
Результаты приходят из действий, а не из бесконечных раздумий. Не бойтесь сделать первый шаг, ведь вы уже вооружены знаниями. Всё, что вам нужно – это перевести их в практику.
✍️ Напишите в комментариях, что именно вам обычно мешает начать действовать. Этот анализ поможет вам понять причины. А их понимание – это первый шаг к изменению ситуации.
Друзья, приветствую! 👋
Уже очень скоро стартует новый клубный месяц нашего центра. Вот, что говорят о клубе участники.
Присоединяйтесь, в марте будет одна из самых интересных и актуальных тем. А именно, как с первых минут создать доверительные отношения с любым человеком. Этому навыку должны учить вместе с ходьбой и удержанием ложки.
Подробно узнать о клубе и зарегистрироваться можно здесь: https://my-life-design.com/club/
Уже очень скоро стартует новый клубный месяц нашего центра. Вот, что говорят о клубе участники.
Присоединяйтесь, в марте будет одна из самых интересных и актуальных тем. А именно, как с первых минут создать доверительные отношения с любым человеком. Этому навыку должны учить вместе с ходьбой и удержанием ложки.
Подробно узнать о клубе и зарегистрироваться можно здесь: https://my-life-design.com/club/
Forwarded from Евгения Цитцер
Хотела поделиться своими впечатлениями о Клубе Александра Приходько 😊
Зная, что Александр дает много очень полезного и практичного материала, я присоединилась к его Клубу, и это место стало для меня настоящим открытием!
У меня тогда был период, когда я немного заплутала, идя по
жизненным тропам. Я знала, что способна на большее, но не знала, как раскрыть свой потенциал.
От мыслей, что я скорее всего что-то не так делаю, легче не становилось, т.к. не могла понять, что именно не так и
как это исправить.
В Клубе, на данный момент, я прошла темы по субмодальностям и ограничивающим убеждениям, которые стали для меня настоящим путешествием вглубь себя. Благодаря им я не только узнала, КАК наши мысли и восприятие формируют нашу реальность, но и получила конкретные инструменты для изменения этой реальности.
Сами онлайн встречи, несмотря на концентрат информации, проходят увлекательно, на одном дыхании. Во время эфиров Александр активно взаимодействует с участниками. И с желающими может разобрать их кейсы в рамках заданной темы. Когда он работал с моими кейсами, мне было очень комфортно.
Александр мягко направлял, показывал, где я «сворачивала не туда» и как это исправить.
Еще одна из ценностей Клуба Александра – это атмосфера и люди, которые в нем учатся! Здесь собрались единомышленники из разных стран, объединенные желанием развиваться и познавать себя. Общение с такими людьми невероятно вдохновляет и мотивирует ☺
Мы поддерживаем друг друга, тренируемся, делимся опытом и вместе идем к своим целям. По себе могу сказать, что новичок легко и комфортно вливается в эту новую среду. И в Клубе хочется продолжать обучаться, раскрывая и познавая себя с разных сторон. Это невероятно увлекательных процесс!
Александр — это отдельная история! Это человек, который не просто знает своё дело, а вкладывает в каждый урок душу и энергию. Его объяснения всегда настолько живые и образные, что сложные темы становятся понятными и простыми.
Он не только обучает, а вдохновляет, поддерживает, направляет и показывает, что изменения возможны для каждого.
И самое удивительное — стоимость Клуба оказалась просто смешной по сравнению с той ценностью, которую я получаю. Это как купить билет на плацкарт, а оказаться в бизнес-классе с VIP-обслуживанием.
Я вижу Клуб Александра не просто как место для обучения, это инвестиция в себя, свое будущее и свою глобальную сеть единомышленников!
Поэтому с радостью его рекомендую своим знакомым.
Если вы чувствуете, что «застряли» и хотите разобраться в себе, то этот Клуб точно для вас. Он не даст волшебную таблетку, но поможет увидеть то, что мешает именно вам, и вы найдете решения для самых разных своих задач.
Огромное спасибо Александру за трансформацию, которая происходит со мной! ❤️
Это действительно бесценно!
Зная, что Александр дает много очень полезного и практичного материала, я присоединилась к его Клубу, и это место стало для меня настоящим открытием!
У меня тогда был период, когда я немного заплутала, идя по
жизненным тропам. Я знала, что способна на большее, но не знала, как раскрыть свой потенциал.
От мыслей, что я скорее всего что-то не так делаю, легче не становилось, т.к. не могла понять, что именно не так и
как это исправить.
В Клубе, на данный момент, я прошла темы по субмодальностям и ограничивающим убеждениям, которые стали для меня настоящим путешествием вглубь себя. Благодаря им я не только узнала, КАК наши мысли и восприятие формируют нашу реальность, но и получила конкретные инструменты для изменения этой реальности.
Сами онлайн встречи, несмотря на концентрат информации, проходят увлекательно, на одном дыхании. Во время эфиров Александр активно взаимодействует с участниками. И с желающими может разобрать их кейсы в рамках заданной темы. Когда он работал с моими кейсами, мне было очень комфортно.
Александр мягко направлял, показывал, где я «сворачивала не туда» и как это исправить.
Еще одна из ценностей Клуба Александра – это атмосфера и люди, которые в нем учатся! Здесь собрались единомышленники из разных стран, объединенные желанием развиваться и познавать себя. Общение с такими людьми невероятно вдохновляет и мотивирует ☺
Мы поддерживаем друг друга, тренируемся, делимся опытом и вместе идем к своим целям. По себе могу сказать, что новичок легко и комфортно вливается в эту новую среду. И в Клубе хочется продолжать обучаться, раскрывая и познавая себя с разных сторон. Это невероятно увлекательных процесс!
Александр — это отдельная история! Это человек, который не просто знает своё дело, а вкладывает в каждый урок душу и энергию. Его объяснения всегда настолько живые и образные, что сложные темы становятся понятными и простыми.
Он не только обучает, а вдохновляет, поддерживает, направляет и показывает, что изменения возможны для каждого.
И самое удивительное — стоимость Клуба оказалась просто смешной по сравнению с той ценностью, которую я получаю. Это как купить билет на плацкарт, а оказаться в бизнес-классе с VIP-обслуживанием.
Я вижу Клуб Александра не просто как место для обучения, это инвестиция в себя, свое будущее и свою глобальную сеть единомышленников!
Поэтому с радостью его рекомендую своим знакомым.
Если вы чувствуете, что «застряли» и хотите разобраться в себе, то этот Клуб точно для вас. Он не даст волшебную таблетку, но поможет увидеть то, что мешает именно вам, и вы найдете решения для самых разных своих задач.
Огромное спасибо Александру за трансформацию, которая происходит со мной! ❤️
Это действительно бесценно!
Приветствую, друзья! 👋
Хочу поделиться еще одним отзывом о нашем клубе "Дизайнер жизни".
В этом месяце мы учимся работать со своими убеждениями.
До 6 марта продолжается набор на следующий клубный месяц. Будем осваивать раппорт - умение быстро создавать атмосферу доверия с любым человеком. Это позволяет нравится окружающим, легко влиять на них, создавать прочные знакомства и полезные связи. Тема наиважнейшая. Не пропустите!
Подробная информация о клубе и регистрация здесь: https://my-life-design.com/club/
Хочу поделиться еще одним отзывом о нашем клубе "Дизайнер жизни".
В этом месяце мы учимся работать со своими убеждениями.
До 6 марта продолжается набор на следующий клубный месяц. Будем осваивать раппорт - умение быстро создавать атмосферу доверия с любым человеком. Это позволяет нравится окружающим, легко влиять на них, создавать прочные знакомства и полезные связи. Тема наиважнейшая. Не пропустите!
Подробная информация о клубе и регистрация здесь: https://my-life-design.com/club/
Forwarded from Alsu
@alprikhodko добрый вечер.
Я присоединюсь к словам Лены, которые написаны выше )
Я три дня ходила проживала свое новое состояние что ли после занятия )
До сих пор в приятном удивлении, что так быстро можно поменять такое убеждение, которое сидело годами.
Я благодарна Жене @Evgenia_Zitzer , которая однажды позвонила мне и рассказала о тебе , Саша, как о тренере, и о клубе, позвав меня туда.
Я столько лет ходила, слышала про задание: выписать убеждения, на них посмотреть, а вот что дальше-то делать с ними, никто не говорил.
И только здесь я нашла ответ и как это работает.
Да, мне еще предстоит путь изучения, осмысления и освоения
Но, то, что ты, Саша, даешь, методы и знания, практики и инструменты, за это тебе благодарность. ♥️
Я поняла, что постепенно, можно изменить и переписать свои сценарий. Что если не в клубе, то на личной консультации, можно решить вопросы.
И ты работаешь со знанием как работает функции мозга, сам человек и что у него и как устроено.
Я до сих пор под впечатлением от наших занятий в клубе.
И он, действительно, про изменений и понимание, методы и инструменты.
И нынешнее убеждение, что деньги- возможности, это так круто. Это прям так уложилось внутри
А старое, действительно, где-то в сторонке и ко мне никак не относится.
(P.s. Решила просто проверить в теч двух дней как мне 😁)
И я так рада))
Еще раз большая благодарность 🙏 @alprikhodko
Я присоединюсь к словам Лены, которые написаны выше )
Я три дня ходила проживала свое новое состояние что ли после занятия )
До сих пор в приятном удивлении, что так быстро можно поменять такое убеждение, которое сидело годами.
Я благодарна Жене @Evgenia_Zitzer , которая однажды позвонила мне и рассказала о тебе , Саша, как о тренере, и о клубе, позвав меня туда.
Я столько лет ходила, слышала про задание: выписать убеждения, на них посмотреть, а вот что дальше-то делать с ними, никто не говорил.
И только здесь я нашла ответ и как это работает.
Да, мне еще предстоит путь изучения, осмысления и освоения
Но, то, что ты, Саша, даешь, методы и знания, практики и инструменты, за это тебе благодарность. ♥️
Я поняла, что постепенно, можно изменить и переписать свои сценарий. Что если не в клубе, то на личной консультации, можно решить вопросы.
И ты работаешь со знанием как работает функции мозга, сам человек и что у него и как устроено.
Я до сих пор под впечатлением от наших занятий в клубе.
И он, действительно, про изменений и понимание, методы и инструменты.
И нынешнее убеждение, что деньги- возможности, это так круто. Это прям так уложилось внутри
А старое, действительно, где-то в сторонке и ко мне никак не относится.
(P.s. Решила просто проверить в теч двух дней как мне 😁)
И я так рада))
Еще раз большая благодарность 🙏 @alprikhodko
Приветствую, друзья! 👋
Насколько для вас актуально окружить себя сильными успешными людьми, войти в новый круг общения, чтобы перейти на новый уровень жизни и бизнеса?
Только проблема в том, что люди из более высокого круга не особо охотно принимают «чужаков». Выглядит как тупик 🤷🏻♂️.
Но представьте, что вы умеете за считаные минуты выстраивать тёплые отношения даже с незнакомыми людьми – будто вы уже полжизни дружите! Такое состояние называется «раппортом».
Раппорт – это секретный ингредиент доверия и взаимопонимания между вами и другим человеком. Когда он есть, диалог идёт легко, собеседник охотно раскрывается, а вы чувствуете, что «находитесь на одной волне».
Без раппорта часто возникают недопонимания: кто-то «не так вас понял», второй «обиделся без причины», а третий смотрит, словно вы с другой планеты. При этом вы действительно можете всё объяснять логично, но, если нет ощущения доверия, собеседник будто ставит невидимую преграду.
В раппорте человек склонен с вами соглашаться, стремится к вашему обществу. Даже критика воспринимается как полезная. Без раппорта даже комплимент может обидеть собеседника. И, вроде бы, человек не плохой, но раздражает 😊
В каких сферах вам пригодится магия раппорта:
✅ Работа и бизнес. Переговоры, продажи, управление командой – везде нужно умение расположить людей к себе. Без раппорта вы рискуете проваливать продажи, терять клиентов и важные связи.
✅ Личные отношения. Хотите, чтобы близкие вас понимали, а новые знакомства выстраивались легко и как бы сами собой? Раппорт поможет чувствовать настроение другого человека и говорить с ним «на одном языке».
✅ Публичные выступления. Оратор, находящийся в раппорте с аудиторией, словно завораживает людей. Зрители внимают каждому слову и чувствуют, что докладчик знает, о чём говорит.
Создание раппорта – это не более чем навык, которому можно научиться.
И для этого есть чёткая пошаговая методика. Вы можете создавать раппорт на несколько минут, пока общаетесь. А можете создавать глубокий раппорт на многие годы или даже всю жизнь. И тогда, даже если вы будете видеться с человеком раз в несколько лет, всегда будете оставаться желанным другом с ощущением, будто виделись вчера.
Что даст вам навык создания раппорта:
1️⃣ Ощущение лёгкости в общении. Вы не тратите кучу сил, убеждая или доказывая – человек и так готов вас слушать.
2️⃣ Ускорение всех процессов. Меньше конфликтов, меньше «пробуксовки» в переговорах, быстрее достижение целей.
3️⃣ Вывод отношений на новый уровень. Будь то друзья, коллеги или клиенты – все будут видеть в вас того, кому можно доверять.
В этом месяце клуба «Дизайнер жизни» мы будем глубоко изучать искусство раппорта:
✅ Как входить в него без лишних телодвижений.
✅ Как быстро считывать человека и выбирать лучшую «подстройку» по разным параметрам.
✅ Как создать атмосферу доверия и стать для собеседника «своим».
✅ Как создавать раппорт разных уровней для разных целей.
Представьте, что после нескольких занятий вы с лёгкостью выстраиваете контакт в любых условиях: от шумных вечеринок до деловых переговоров. Разве это не круто?
Присоединяйтесь к клубу и начинайте профессионально прокачивать ваш уровень общения. Ведь раппорт – это не магия, а навык, который доступен каждому, кто готов чуть-чуть потренироваться.
Первое занятие клуба состоится уже завтра. Вы еще успеваете присоединиться.
👉 Подробная информация и регистрация здесь: https://my-life-design.com/club/
Насколько для вас актуально окружить себя сильными успешными людьми, войти в новый круг общения, чтобы перейти на новый уровень жизни и бизнеса?
Только проблема в том, что люди из более высокого круга не особо охотно принимают «чужаков». Выглядит как тупик 🤷🏻♂️.
Но представьте, что вы умеете за считаные минуты выстраивать тёплые отношения даже с незнакомыми людьми – будто вы уже полжизни дружите! Такое состояние называется «раппортом».
Раппорт – это секретный ингредиент доверия и взаимопонимания между вами и другим человеком. Когда он есть, диалог идёт легко, собеседник охотно раскрывается, а вы чувствуете, что «находитесь на одной волне».
Без раппорта часто возникают недопонимания: кто-то «не так вас понял», второй «обиделся без причины», а третий смотрит, словно вы с другой планеты. При этом вы действительно можете всё объяснять логично, но, если нет ощущения доверия, собеседник будто ставит невидимую преграду.
В раппорте человек склонен с вами соглашаться, стремится к вашему обществу. Даже критика воспринимается как полезная. Без раппорта даже комплимент может обидеть собеседника. И, вроде бы, человек не плохой, но раздражает 😊
В каких сферах вам пригодится магия раппорта:
✅ Работа и бизнес. Переговоры, продажи, управление командой – везде нужно умение расположить людей к себе. Без раппорта вы рискуете проваливать продажи, терять клиентов и важные связи.
✅ Личные отношения. Хотите, чтобы близкие вас понимали, а новые знакомства выстраивались легко и как бы сами собой? Раппорт поможет чувствовать настроение другого человека и говорить с ним «на одном языке».
✅ Публичные выступления. Оратор, находящийся в раппорте с аудиторией, словно завораживает людей. Зрители внимают каждому слову и чувствуют, что докладчик знает, о чём говорит.
Создание раппорта – это не более чем навык, которому можно научиться.
И для этого есть чёткая пошаговая методика. Вы можете создавать раппорт на несколько минут, пока общаетесь. А можете создавать глубокий раппорт на многие годы или даже всю жизнь. И тогда, даже если вы будете видеться с человеком раз в несколько лет, всегда будете оставаться желанным другом с ощущением, будто виделись вчера.
Что даст вам навык создания раппорта:
1️⃣ Ощущение лёгкости в общении. Вы не тратите кучу сил, убеждая или доказывая – человек и так готов вас слушать.
2️⃣ Ускорение всех процессов. Меньше конфликтов, меньше «пробуксовки» в переговорах, быстрее достижение целей.
3️⃣ Вывод отношений на новый уровень. Будь то друзья, коллеги или клиенты – все будут видеть в вас того, кому можно доверять.
В этом месяце клуба «Дизайнер жизни» мы будем глубоко изучать искусство раппорта:
✅ Как входить в него без лишних телодвижений.
✅ Как быстро считывать человека и выбирать лучшую «подстройку» по разным параметрам.
✅ Как создать атмосферу доверия и стать для собеседника «своим».
✅ Как создавать раппорт разных уровней для разных целей.
Представьте, что после нескольких занятий вы с лёгкостью выстраиваете контакт в любых условиях: от шумных вечеринок до деловых переговоров. Разве это не круто?
Присоединяйтесь к клубу и начинайте профессионально прокачивать ваш уровень общения. Ведь раппорт – это не магия, а навык, который доступен каждому, кто готов чуть-чуть потренироваться.
Первое занятие клуба состоится уже завтра. Вы еще успеваете присоединиться.
👉 Подробная информация и регистрация здесь: https://my-life-design.com/club/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие наши дамы! 🌷
Поздравляю вас с ярким весенним праздником 8 марта! Желаю вам солнечного настроения, весеннего тепла в душе, радости и благополучия! Пусть в вашей жизни всегда будет место для счастья, вдохновения и любви! Пусть каждая мечта находит свой путь к воплощению, а внутри царит гармония и уют! Пусть ваши сердца согреваются заботой близких, а глаза светятся от счастья! Всего вам самого наилучшего! ❤️
Поздравляю вас с ярким весенним праздником 8 марта! Желаю вам солнечного настроения, весеннего тепла в душе, радости и благополучия! Пусть в вашей жизни всегда будет место для счастья, вдохновения и любви! Пусть каждая мечта находит свой путь к воплощению, а внутри царит гармония и уют! Пусть ваши сердца согреваются заботой близких, а глаза светятся от счастья! Всего вам самого наилучшего! ❤️
Приветствую, друзья! 👋
Давно ничего не писал в канал. Подошел к концу тренинг по моей любимой теме – моделированию. Он забирал всё внимание.
Но основная причина даже не в этом.
Для меня наступил момент, когда нужно было определиться, куда двигаться дальше. Некоторые темы стали неинтересными, другие, наоборот, более актуальными. Нужна была общая идея, созвучная с тем, что отзывается внутри и максимально актуально для вас.
Я думал об этом два месяца. Исписано более 400! страниц идей и взглядов с разных сторон. И сейчас есть концепция дальнейшей деятельности. На мой взгляд она будет давать максимальную пользу каждому, кто будет дальше двигаться со мной по пути развития.
В ближайшее время планирую постепенно раскрыть эту концепцию, чтобы вы также чётко понимали, что вас ждет в дальнейшем и насколько это резонирует и актуально для вас.
А пока обозначьте огоньками, насколько интересно вам узнать об этой концепции. Чтобы я видел, сколько активных и заинтересованных людей присутствует на канале.
И до встречи в следующих постах. Уверен, обновленное направление вам очень понравится 😊
Давно ничего не писал в канал. Подошел к концу тренинг по моей любимой теме – моделированию. Он забирал всё внимание.
Но основная причина даже не в этом.
Для меня наступил момент, когда нужно было определиться, куда двигаться дальше. Некоторые темы стали неинтересными, другие, наоборот, более актуальными. Нужна была общая идея, созвучная с тем, что отзывается внутри и максимально актуально для вас.
Я думал об этом два месяца. Исписано более 400! страниц идей и взглядов с разных сторон. И сейчас есть концепция дальнейшей деятельности. На мой взгляд она будет давать максимальную пользу каждому, кто будет дальше двигаться со мной по пути развития.
В ближайшее время планирую постепенно раскрыть эту концепцию, чтобы вы также чётко понимали, что вас ждет в дальнейшем и насколько это резонирует и актуально для вас.
А пока обозначьте огоньками, насколько интересно вам узнать об этой концепции. Чтобы я видел, сколько активных и заинтересованных людей присутствует на канале.
И до встречи в следующих постах. Уверен, обновленное направление вам очень понравится 😊
Мастерская быстрого обучения pinned «Приветствую, друзья! 👋 Давно ничего не писал в канал. Подошел к концу тренинг по моей любимой теме – моделированию. Он забирал всё внимание. Но основная причина даже не в этом. Для меня наступил момент, когда нужно было определиться, куда двигаться дальше.…»
Приветствую, друзья! 👋
В прошлом посте я говорил о новой концепции моей деятельности. Давайте постепенно буду раскрывать эту идею.
И начнём с простого, но глобального вопроса:
❓ Вы довольны качеством своей жизни?
Не на уровне «ну, вроде, нормально». А по-честному, глубоко, в глаза себе.
📌 Это та жизнь, о которой вы мечтали?
📌 Вы занимаетесь тем, что вам по-настоящему нравится?
📌 Вы находитесь на том уровне дохода, здоровья, отношений, впечатлений и свободы?
📌 Или вы просто адаптировались и теперь называете это «нормой»?
✍️ Напишите в комментариях свои ответы.
Если вы живете той жизнью, о которой мечтали, я вас поздравляю! Вы можете просто продолжать действовать так же или повышать свой уровень. Вы на правильном пути.
Но, если нет, предлагаю вам поговорить откровенно. Если вы не готовы, можете вернуться к этому вопросу, когда пройдет еще несколько лет и вы будете готовы взять свою жизнь в свои руки.
Посмотрите на календарь. Годы идут, их не остановить. Если вы не измените это сейчас, как будет выглядеть ваша жизнь, например, через 5 лет? Так же. Только вы безвозвратно потеряете 5 лет своей жизни. А представьте, где бы вы могли быть, если бы начали действовать сейчас?
И вы теряете не только время…
Каждый день вы теряете большие деньги. Ведь вы могли бы зарабатывать в 5-10 раз больше. Только за последний год вы потеряли сумму, минимум в 60 раз (!) превышающую ваш месячный доход. И эти деньги уже не вернешь. Но вы можете перестать терять их прямо сейчас.
И, наконец, вы теряете возможности. Те возможности, которые окружают вас прямо сейчас, через какое-то время могут исчезнуть и уже никогда не повторятся. Посмотрите на тех, кто начинал с вами, но уже ушел вперед. На их месте могли бы быть вы.
👉 Но, если вы не живете той жизнью, которой хотите, это имеет свои причины. В следующих постах я расскажу вам о каждой из них. А пока самое важное – осознать, насколько вы довольны качеством своей жизни и каковы последствия бездействия. С этого всё начинается.
✍️ Предлагаю обсудить в комментариях. Задавайте вопросы. В режиме диалога вы сможете лучше понять себя и, возможно, получить ответ, которого вам не достаёт.
🌖 🅰️ 🅱️
В прошлом посте я говорил о новой концепции моей деятельности. Давайте постепенно буду раскрывать эту идею.
И начнём с простого, но глобального вопроса:
Не на уровне «ну, вроде, нормально». А по-честному, глубоко, в глаза себе.
Если вы живете той жизнью, о которой мечтали, я вас поздравляю! Вы можете просто продолжать действовать так же или повышать свой уровень. Вы на правильном пути.
Но, если нет, предлагаю вам поговорить откровенно. Если вы не готовы, можете вернуться к этому вопросу, когда пройдет еще несколько лет и вы будете готовы взять свою жизнь в свои руки.
Посмотрите на календарь. Годы идут, их не остановить. Если вы не измените это сейчас, как будет выглядеть ваша жизнь, например, через 5 лет? Так же. Только вы безвозвратно потеряете 5 лет своей жизни. А представьте, где бы вы могли быть, если бы начали действовать сейчас?
И вы теряете не только время…
Каждый день вы теряете большие деньги. Ведь вы могли бы зарабатывать в 5-10 раз больше. Только за последний год вы потеряли сумму, минимум в 60 раз (!) превышающую ваш месячный доход. И эти деньги уже не вернешь. Но вы можете перестать терять их прямо сейчас.
И, наконец, вы теряете возможности. Те возможности, которые окружают вас прямо сейчас, через какое-то время могут исчезнуть и уже никогда не повторятся. Посмотрите на тех, кто начинал с вами, но уже ушел вперед. На их месте могли бы быть вы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья! 👋
В прошлом посте мы разобрали, сколько вы теряете, когда живёте не своей жизнью. Сегодня пойдём глубже. Расскажу вам о трех причинах, из-за которых не получается жить так, как хочется.
1️⃣ причина. ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, КУДА ИДЕТЕ
У вас в голове вроде бы «есть цели», но если бы я попросил вас прямо сейчас за 10 секунд назвать:
📌 свою амбициозную цель;
📌 свои страсти, таланты и сильные стороны;
📌 и что конкретно завтра вы сделаете, чтобы приблизиться к мечте –
вы бы смогли четко и уверенно ответить?
Допускаю, что вы знакомы с системами ХСР, SMART, CLEAR и многими другими. Но вы уверены, что можете делать это правильно? Так, чтобы ваше бессознательное понимало вас и было настроено на достижение задуманного.
И еще один ключевой вопрос: «Используете ли вы эти модели на постоянной основе?»
2️⃣ ПРИЧИНА. ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ КАК К ЭТОМУ ПРИЙТИ.
Цели – это навигация. А вот навыки – это топливо. Без них – вы как человек, мечтающий стать шеф-поваром, но даже не умеющий варить яйца.
Хотите зарабатывать больше? Освойте навык. Хотите жить ярче? Освойте навык. Хотите быть свободным? Думаю, логика понятна.
Сейчас, если вы умеете быстро и эффективно обучаться, можно освоить профессию за месяц, базовый навык – за неделю-две. Но большинство даже не начинает. Почему?
3️⃣ ПРИЧИНА. ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УСТАНОВКИ.
Это тот самый внутренний «шёпот»:
– Я не тот человек, который…, это не для меня
– У меня не получится
– Это будет очень сложно
– Лучше не начинать, чем разочароваться
Они как скрытые вирусы. Не видны, но тормозят всё. Из-за них мы не ставим цели, не обучаемся и не приступаем к действию. А если и приступаем, бросаем на полпути.
Установки скрыты, но они проявляют себя в мышлении, действиях и эмоциях. Именно с помощью эмоций можно легко определить их наличие. В следующем посте предложу вам 30-секундный тест, который сразу же покажет ваше «узкое горлышко».
✍️ А пока напишите в комментариях, какая причина или несколько актуальны для вас. Понимаю, не хочется выставлять напоказ свои недостатки. Но их признание и принятие – первый шаг к глобальным изменениям. Прячась, невозможно двигаться вперед.
🌖 🅰️ 🅱️
#дизайн_жизни #постановка_целей #быстрое_обучение
В прошлом посте мы разобрали, сколько вы теряете, когда живёте не своей жизнью. Сегодня пойдём глубже. Расскажу вам о трех причинах, из-за которых не получается жить так, как хочется.
У вас в голове вроде бы «есть цели», но если бы я попросил вас прямо сейчас за 10 секунд назвать:
вы бы смогли четко и уверенно ответить?
Допускаю, что вы знакомы с системами ХСР, SMART, CLEAR и многими другими. Но вы уверены, что можете делать это правильно? Так, чтобы ваше бессознательное понимало вас и было настроено на достижение задуманного.
И еще один ключевой вопрос: «Используете ли вы эти модели на постоянной основе?»
Цели – это навигация. А вот навыки – это топливо. Без них – вы как человек, мечтающий стать шеф-поваром, но даже не умеющий варить яйца.
Хотите зарабатывать больше? Освойте навык. Хотите жить ярче? Освойте навык. Хотите быть свободным? Думаю, логика понятна.
Сейчас, если вы умеете быстро и эффективно обучаться, можно освоить профессию за месяц, базовый навык – за неделю-две. Но большинство даже не начинает. Почему?
Это тот самый внутренний «шёпот»:
– Я не тот человек, который…, это не для меня
– У меня не получится
– Это будет очень сложно
– Лучше не начинать, чем разочароваться
Они как скрытые вирусы. Не видны, но тормозят всё. Из-за них мы не ставим цели, не обучаемся и не приступаем к действию. А если и приступаем, бросаем на полпути.
Установки скрыты, но они проявляют себя в мышлении, действиях и эмоциях. Именно с помощью эмоций можно легко определить их наличие. В следующем посте предложу вам 30-секундный тест, который сразу же покажет ваше «узкое горлышко».
#дизайн_жизни #постановка_целей #быстрое_обучение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую, друзья! 👋
Вы знали, что в нашем центре есть возможность обучаться очень недорого? И тот, кто эту возможность знает, уже почти 2 года ею пользуется.
Речь идет о клубе «Дизайнер жизни», в рамках которого каждый месяц проходит отдельный тренинг на темы, выбранные участниками.
Например, за последние 3 месяца мы подробно разобрали такие темы:
📌 Субмодальности. Способ, который позволяет перепрограммировать свой мозг. Это как написание компьютерной программы, когда вы можете полностью изменить эмоциональную реакцию на событие, сложное сделать простым, а непривлекательное захватывающим.
📌 Работа с убеждениями. Принципы и набор техник, позволяющие менять ограничивающие установки на поддерживающие и тем самым сделать возможным то, что еще утром было нереальным, пугающим и блокировало любые действия.
📌 Раппорт. Навык за считанные минуты создавать с совершенно незнакомым человеком атмосферу доверия, преодолевать сопротивление, заручаться поддержкой и… можно перечислять бесконечно.
Я сказал недорого. Это сколько? Например, последней теме – раппорту – было посвящено целых 9 часов и стоило это всего 3000 рублей.
А на ВИП-формате клуба мы дополнительно встраиваем стратегии людей высоких достижений (бизнесменов, политиков, художников, музыкантов и т.д.).
👉 Этот месяц будет посвящен замечательной теме – метафорам. Что это такое и как может пригодиться вам в жизни?
Метафоры – это особый тип речи, который обращен к подсознанию человека и позволяет на него влиять. Вот, чем могут быть полезны метафоры вам:
✅ Убеждение собеседника. Вы можете рассказать интересную историю, но на уровне подсознания совершить невероятно значимую работу, которая поменяет мышление человека.
✅ Понятное объяснение. Когда человеку не понятно то, что вы ему объясняете, это происходит, потому что у него нет информации, за которую могла бы зацепиться новая. Метафора позволяет объяснить что угодно и кому угодно. Даже работу финансового рынка 3-летнему ребенку.
✅ Воспитание детей. Можно долго уговаривать ребенка или кричать на него и наказывать. А можно просто рассказывать истории, которые мягко будут его менять. Я, например, научил сына кататься на велосипеде до того, как он в первый раз на него сел. Просто рассказывал ему особые истории про одного мальчика. Весной ребенок впервые сел на велосипед и сразу поехал.
✅ Самосовершенствование и терапия. Вы можете менять характер, разрешать личностные конфликты, избавляться от вредных привычек, формировать новые навыки как у других, так и у себя.
И многое другое. Всё это позволяет делать замечательный инструмент – метафоры. Неспроста еще с древнейших времен Аристотель, Сократ. Ницше, Христос и другие по-максимуму использовали метафоры.
🖥 Первое занятие этого клубного месяца – в этот четверг, 10 апреля.
Мы подробно разберем, что такое метафоры. Разберем принципы их построения и различные виды: от историй до гипнотических сказок. А также научимся составлять каждый вид на практике.
✍️ Подробная информация и регистрация здесь: https://my-life-design.com/club/
🌖 🅰️ 🅱️
Вы знали, что в нашем центре есть возможность обучаться очень недорого? И тот, кто эту возможность знает, уже почти 2 года ею пользуется.
Речь идет о клубе «Дизайнер жизни», в рамках которого каждый месяц проходит отдельный тренинг на темы, выбранные участниками.
Например, за последние 3 месяца мы подробно разобрали такие темы:
Я сказал недорого. Это сколько? Например, последней теме – раппорту – было посвящено целых 9 часов и стоило это всего 3000 рублей.
А на ВИП-формате клуба мы дополнительно встраиваем стратегии людей высоких достижений (бизнесменов, политиков, художников, музыкантов и т.д.).
Метафоры – это особый тип речи, который обращен к подсознанию человека и позволяет на него влиять. Вот, чем могут быть полезны метафоры вам:
И многое другое. Всё это позволяет делать замечательный инструмент – метафоры. Неспроста еще с древнейших времен Аристотель, Сократ. Ницше, Христос и другие по-максимуму использовали метафоры.
Мы подробно разберем, что такое метафоры. Разберем принципы их построения и различные виды: от историй до гипнотических сказок. А также научимся составлять каждый вид на практике.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую, друзья! 👋
Хотите определить точки, где у вас есть установки, которые не дают прийти к той жизни, о которой вы мечтаете?
Установки скрыты, но они проявляют себя в мышлении, действиях и эмоциях. Именно с помощью эмоций можно легко определить их наличие. Предлагаю вам пройти простой тест, который потребует от вас всего 30 секунд (по 5 секунд на каждый ответ).
Будьте предельно честны с собой. Отметьте те формулировки, которые описывают вашу ситуацию:
1️⃣ Я не тот человек, который может жить жизнью, которую я себе представляю в своих мечтах. Я не верю, что смогу прийти к такой жизни.
2️⃣ Я не могу себя заставить прописать свои жизненные цели и распланировать их до уровня повседневных задач.
3️⃣ Я боюсь, что поставлю цели неправильно и из-за этого не смогу прийти туда, куда хочу.
4️⃣ Я не могу себя заставить приступить к обучению. Или начинаю обучаться, но не довожу до конца. Чувствую внутренний саботаж.
5️⃣ Я не применяю то, чему обучаюсь, потому что боюсь разочароваться в себе или инструментах. Пока я ничего не делаю, у меня остается надежда. А если сделаю и увижу, что это не работает, не буду знать, что делать дальше.
6️⃣ У меня нет способностей к обучению. Обучение мне дается трудно. Я с трудом понимаю новую информацию и плохо её запоминаю.
Каждый пункт, который соответствует вашей ситуации – это одновременно и плохая и хорошая новость для вас.
😔 Плохая – это наличие у вас ограничивающего убеждения в этой точке.
😊 Хорошая в том, что вы можете определить эти установки и их убрать.
В следующем посте выложу видео, в котором я разбираю все ограничивающие установки, которые стоят на пути к вашей идеальной жизни.
До встречи! Напишите о результатах теста в комментариях.
Хотите определить точки, где у вас есть установки, которые не дают прийти к той жизни, о которой вы мечтаете?
Установки скрыты, но они проявляют себя в мышлении, действиях и эмоциях. Именно с помощью эмоций можно легко определить их наличие. Предлагаю вам пройти простой тест, который потребует от вас всего 30 секунд (по 5 секунд на каждый ответ).
Будьте предельно честны с собой. Отметьте те формулировки, которые описывают вашу ситуацию:
Каждый пункт, который соответствует вашей ситуации – это одновременно и плохая и хорошая новость для вас.
В следующем посте выложу видео, в котором я разбираю все ограничивающие установки, которые стоят на пути к вашей идеальной жизни.
До встречи! Напишите о результатах теста в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую, друзья! 👋
Как и обещал, выкладываю видео, в котором разбираю 6 видов ограничивающих убеждений, которые сильно мешают достижению целей.
Если вы хотите достичь какой-либо цели и знаете как это сделать, но, по какой-то причине, не делаете этого, значит у вас присутствует одно или несколько ограничивающих убеждений из какой-либо группы.
Просмотрите видео и определите, какие группы убеждений у вас есть. И напишите, какие группы вы выявили.
Смотреть видео на YouTube »
Смотреть видео на RuTube »
Как и обещал, выкладываю видео, в котором разбираю 6 видов ограничивающих убеждений, которые сильно мешают достижению целей.
Если вы хотите достичь какой-либо цели и знаете как это сделать, но, по какой-то причине, не делаете этого, значит у вас присутствует одно или несколько ограничивающих убеждений из какой-либо группы.
Просмотрите видео и определите, какие группы убеждений у вас есть. И напишите, какие группы вы выявили.
Смотреть видео на YouTube »
Смотреть видео на RuTube »
АКУЛА, СТЕКЛО И НАШИ ТАРАКАНЫ 🦈
Приветствую, друзья! 👋
Хочу поделиться с вами результатом одного эксперимента, который иллюстрирует, почему мы часто бросаем начатое раньше финиша.
Морской биолог поместил акулу в большой аквариум. Затем выпустил в него маленьких рыбок-приманок. Акула за несколько секунд предсказуемо съела всех рыбок.
Затем ученый вставил в аквариум стеклянную перегородку, разделив его пополам. В одной части осталась акула, в другую выпустили новую партию рыбок.
Акула стремительно начала атаковать. Но лишь раз за разом врезалась в перегородку. В другой половине спокойно продолжали плавать рыбки. Через час безуспешных попыток «отобедать» акула сдалась.
В течение нескольких недель ежедневно биолог повторял эксперимент. Акула становилась всё менее агрессивной и, в конце концов, вовсе перестала биться о перегородку и перестала нападать.
Когда ученый убрал перегородку, акула спокойно плавала со своей приманкой по всему аквариуму и не нападала не неё. Акула научилась верить, что между ней и рыбками всегда есть барьер.
❓ Что показывает нам этот эксперимент?
Наши ограничивающие убеждения — то самое невидимое стекло. Один-два болезненных «стука» (провал, отказ, критика) — и мозг вешает табличку:
«Опасно! Дальше идти нельзя».
Мы верим, что стекло навсегда, хотя его давно убрали:
📌 Хочу запустить проект, но вдруг не зайдёт?
📌 Мечтаю говорить на сцене, но что скажут люди?
📌 Сменить работу? Нет уж, там точно стекло!
Как разбить невидимую перегородку 💡
1️⃣ Поймайте «стеклянную» мысль. Запишите, что именно звучит в голове: «Я не создан для бизнеса», «У меня гуманитарный мозг», «В моём возрасте поздно менять профессию».
2️⃣ Проверьте фактами. Найдите хотя бы один реальный пример, где это утверждение не работает. (Спойлер: примеры найдутся.)
3️⃣ Тест на микродействие. Сделайте маленький шаг туда, где «должно быть» стекло. Один звонок, одна пробная статья, один урок английского.
4️⃣ Отмечайте успехи. Каждая рыбка, ухваченная без шишки, даёт мозгу сигнал: «Стекла нет, можно плыть дальше».
✍️ Напишите в комментариях, были ли у вас случаи, когда страх удара о стекло держал на месте? Что помогло двинуться вперёд? Делитесь историями в комментариях — возможно, именно ваш пример станет для кого-то «трещиной» в их перегородке. 😉
И помните: иногда достаточно лёгкого «тычка», чтобы убедиться — стекло осталось только в голове. 🚀
Приветствую, друзья! 👋
Хочу поделиться с вами результатом одного эксперимента, который иллюстрирует, почему мы часто бросаем начатое раньше финиша.
Морской биолог поместил акулу в большой аквариум. Затем выпустил в него маленьких рыбок-приманок. Акула за несколько секунд предсказуемо съела всех рыбок.
Затем ученый вставил в аквариум стеклянную перегородку, разделив его пополам. В одной части осталась акула, в другую выпустили новую партию рыбок.
Акула стремительно начала атаковать. Но лишь раз за разом врезалась в перегородку. В другой половине спокойно продолжали плавать рыбки. Через час безуспешных попыток «отобедать» акула сдалась.
В течение нескольких недель ежедневно биолог повторял эксперимент. Акула становилась всё менее агрессивной и, в конце концов, вовсе перестала биться о перегородку и перестала нападать.
Когда ученый убрал перегородку, акула спокойно плавала со своей приманкой по всему аквариуму и не нападала не неё. Акула научилась верить, что между ней и рыбками всегда есть барьер.
Наши ограничивающие убеждения — то самое невидимое стекло. Один-два болезненных «стука» (провал, отказ, критика) — и мозг вешает табличку:
«Опасно! Дальше идти нельзя».
Мы верим, что стекло навсегда, хотя его давно убрали:
Как разбить невидимую перегородку 💡
И помните: иногда достаточно лёгкого «тычка», чтобы убедиться — стекло осталось только в голове. 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую, друзья! 👋
У каждой ситуации есть своя причина. Если ваша жизнь не является предметом вашей гордости, если вы чувствуете, что упёрлись в потолок или постоянно саботируете собственные планы…
Значит, есть вполне конкретные причины, которые мешают вам двигаться вперёд. И с ними можно работать.
Давайте разберёмся, что именно может тормозить ваш рост и что с этим делать:
1️⃣ Неподходящая обстановка, место, время, отсутствие целей
Иногда всё просто: вы находитесь не в том месте, не с теми людьми и не в то время. А ещё – не знаете, куда хотите прийти. Цель как будто есть, но без ясности она превращается в мираж.
2️⃣ Отсутствие нужных действий или эффективных стратегий
Знать цель — это одно. Двигаться к ней — совсем другое. Часто мы делаем «вроде что-то», но не то, что реально двигает нас вперёд.
3️⃣ Ограничивающие убеждения и мыслевирусы
Это внутренние «стеклянные перегородки», о которые мы ударялись в прошлом и теперь боимся даже попробовать. Мысли вроде:
«У меня не получится», «Я не тот человек», «Сейчас не время» – классика жанра.
4️⃣ Несоответствие вашей внутренней «роли» той цели, которую хотите достичь
Вы хотите быть лидером, но ведёте себя как скромный исполнитель. Хотите свободы, но живёте по чужим правилам. Внутренний конфликт здесь не просто тормозит – он ставит на паузу всю систему.
Если вы понимаете, что вас останавливает, вы уже на шаг ближе к выходу. Формула проста:
Самоосознание + Конкретные действия = Реальный сдвиг
✍️ Напишите в комментариях, какая причина мешает именно вам быть там, где вы уже давно хотите находиться. Тем самым вы поможете обогатить опыт друг друга.
Если причины – «ограничивающие убеждения» или «несоответствие роли», нужно более подробно выявить внутренние установки. И это непростая задача, потому что для нас эти установки естественны и незаметны.
🔥 Поставьте огонёк, если хотите, чтобы в следующем посте я рассказал, как выявить свои ограничивающие убеждения.
У каждой ситуации есть своя причина. Если ваша жизнь не является предметом вашей гордости, если вы чувствуете, что упёрлись в потолок или постоянно саботируете собственные планы…
Значит, есть вполне конкретные причины, которые мешают вам двигаться вперёд. И с ними можно работать.
Давайте разберёмся, что именно может тормозить ваш рост и что с этим делать:
Иногда всё просто: вы находитесь не в том месте, не с теми людьми и не в то время. А ещё – не знаете, куда хотите прийти. Цель как будто есть, но без ясности она превращается в мираж.
Знать цель — это одно. Двигаться к ней — совсем другое. Часто мы делаем «вроде что-то», но не то, что реально двигает нас вперёд.
Это внутренние «стеклянные перегородки», о которые мы ударялись в прошлом и теперь боимся даже попробовать. Мысли вроде:
«У меня не получится», «Я не тот человек», «Сейчас не время» – классика жанра.
Вы хотите быть лидером, но ведёте себя как скромный исполнитель. Хотите свободы, но живёте по чужим правилам. Внутренний конфликт здесь не просто тормозит – он ставит на паузу всю систему.
Если вы понимаете, что вас останавливает, вы уже на шаг ближе к выходу. Формула проста:
Самоосознание + Конкретные действия = Реальный сдвиг
Если причины – «ограничивающие убеждения» или «несоответствие роли», нужно более подробно выявить внутренние установки. И это непростая задача, потому что для нас эти установки естественны и незаметны.
🔥 Поставьте огонёк, если хотите, чтобы в следующем посте я рассказал, как выявить свои ограничивающие убеждения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лет семь назад я проходил обряд аяуаски. Это особый отвар из лианы, который изготавливают шаманы индейских племен бассейна Амазонки. Считается, что с его помощью можно получить особый духовный опыт.
Я хотел увидеть суть человека, как он устроен, чем движим. И увидел людей в неких клетках. Все люди одинаково хорошие, гармоничные и имеют множество возможностей. Но их клетки делают некоторых из них злыми, алчными или сильно ограничивают возможности.
Эти клетки – не что иное, как наши ограничивающие убеждения, которые сильно определяют, кто мы есть, что думаем и как действуем.
Ограничивающие установки сильно влияют на нас, но мы их не осознаём. Поэтому очень сложно от них избавиться.
Но, всё же, возможно. Пусть убеждения скрыты, но их проявление легко заметить. И по этим проявлениям, как по «хлебным крошкам», мы можем добраться и до самих наших установок. А затем и изменить их.
1️⃣ Первая такая подсказка – это наши действия, а точнее – бездействия. Опишите всё, что вы хотите сделать, но не приступаете. А затем задайте простой вопрос: «А почему я бездействую?» Все те «отмазки», которые вы начнете себе говорить и будут ограничивающими убеждениями.
2️⃣ Вторая подсказка – это негативные эмоции. Осознайте то, на что вы реагируете негативно. Затем также задайте вопрос: «Почему я так реагирую?» И записывайте ограничивающие убеждения.
3️⃣ Третья подсказка – это фильтры внимания. На что негативное вы постоянно обращаете внимание? Спросите себя: «Почему я так делаю?», и получите список ограничивающих установок.
4️⃣ Четвертая причина – это речь. Весь негатив, о котором вы говорите, связан с вашими ограничивающими убеждениями.
5️⃣ И, наконец, пятая причина – это ваши результаты. Точнее, негативные результаты или отсутствие желаемого. За всем этим также стоят ограничивающие установки. Спросите себя: «Почему я до сих пор не достиг цели?» или «Почему у меня плохо в этой или другой области?» И честно отвечайте. Так вы получите еще порцию своих ограничивающих убеждений.
Благодаря этим подсказкам вы сможете осознать всё то, что скрыто на вас влияет и сильно ограничивает ваши возможности. А осознание – это уже большой шаг вперед. После этого нужно просто заменить ограничивающие убеждения на поддерживающие. И для этого есть специальные техники, о которых мы поговорим в следующих постах.
Но для начала нужно научиться правильно подбирать поддерживающие убеждения, чтобы не получилось так, что вы поменяете «шило на мыло». Если хотите об этом пост, пожалуйста, огоньки 😉
#убеждения #ограничивающие_убеждения
🌖 🅰️ 🅱️
Я хотел увидеть суть человека, как он устроен, чем движим. И увидел людей в неких клетках. Все люди одинаково хорошие, гармоничные и имеют множество возможностей. Но их клетки делают некоторых из них злыми, алчными или сильно ограничивают возможности.
Эти клетки – не что иное, как наши ограничивающие убеждения, которые сильно определяют, кто мы есть, что думаем и как действуем.
Ограничивающие установки сильно влияют на нас, но мы их не осознаём. Поэтому очень сложно от них избавиться.
Но, всё же, возможно. Пусть убеждения скрыты, но их проявление легко заметить. И по этим проявлениям, как по «хлебным крошкам», мы можем добраться и до самих наших установок. А затем и изменить их.
Благодаря этим подсказкам вы сможете осознать всё то, что скрыто на вас влияет и сильно ограничивает ваши возможности. А осознание – это уже большой шаг вперед. После этого нужно просто заменить ограничивающие убеждения на поддерживающие. И для этого есть специальные техники, о которых мы поговорим в следующих постах.
Но для начала нужно научиться правильно подбирать поддерживающие убеждения, чтобы не получилось так, что вы поменяете «шило на мыло». Если хотите об этом пост, пожалуйста, огоньки 😉
#убеждения #ограничивающие_убеждения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Убеждения - это описание истинного устройства мира для нас. Хотя не имеют ни малейшего отношения к истине. Это может сделать нас несчастными и создать много проблем. Но может сделать счастливыми, если этот феномен грамотно использовать.
В 1978 году мать Роберта Дилтса (известного психолога) заболела раком груди. Лечение не принесло результата. Врачи просто развели руками и на 4-й стадии заболевания отправили её домой… ждать.
Но Роберт не мог с этим смириться. Он подумал: «Если я сумел помочь стольким чужим людям, почему не попытаться спасти собственную мать?»
Они заперлись вдвоем дома на несколько дней. И именно в этой тишине, без суеты и внешнего давления, родилось одно из важнейших открытий – три глубинных убеждения, которые удерживают человека на месте даже тогда, когда выход уже рядом. Эти убеждения Дилтс позже назовёт «вирусами сознания».
1️⃣ Первое – безнадёжность: «Раз никто не справлялся – я тоже не справлюсь».
«Сынок, – сказала Патрисия Дилтс, – я понимаю, что ты очень ко мне привязан и не хочешь, чтобы я умерла. Но никто и никогда не вылечивался от рака 4-й стадии, тем более врачи сказали, что ничего уже сделать нельзя».
Но Роберт начал показывать ей реальные истории – вырезки из газет, фрагменты телепередач, медицинские статьи. Люди выживали. И она увидела: бывают исключения. А значит – шанс есть.
2️⃣ Но тут же вынырнуло второе убеждение – беспомощность.
«Ну да, кто-то выжил. Но это они… особенные. А я просто старая больная женщина. У меня нет на это сил», – сказала Патрисия.
И снова Роберт не спорил. Он напомнил ей моменты из жизни: как она, в одиночку, вывозила их семью из нищеты, находила выход там, где его не было, держалась, когда все падали. И когда она вспомнила себя сильной, уверенной, у неё проснулось ощущение: «А может… всё-таки могу?»
3️⃣ Но самым коварным оказалось третье, самое неочевидное убеждение – никчемность.
Не сразу, но Патрисия призналась: «Моя мама умерла от рака. Моя тётя – тоже. Я их очень любила. Почему я должна выздороветь, если они не смогли? Я ничем не лучше…»
Это казалось непреодолимым препятствием. Иногда мы бессознательно отказываемся от жизни – чтобы не предать тех, кого любим. Если мама умерла – значит, и я должна. Это честно. Это верно. Это… логично?
Роберт спросил её: «А ты хочешь, чтобы твоя дочь, если вдруг когда-то заболеет, сказала себе: “Моя мама умерла, значит и я умру”?»
– Конечно, нет! – ответила она.
– Так покажи ей другой путь. Стань исключением. Стань примером.
…И она выжила. Не чудом, а потому что нашла внутри себя новую модель.
Когда спустя время она вернулась к врачу, который отправил её домой, он шарахнулся от неё как от привидения: «Почему вы до сих пор живы?» Правда, странный вопрос? Через несколько лет врач заболеет раком и умрёт от него.
А Патрисия не просто выжила, а прожила ещё много лет. И умерла не от рака, а просто – когда пришло время.
Наши убеждения не просто влияют на действия и эмоции. Они управляют всем организмом. И, если вы умеете менять свои убеждения, вы можете творить чудеса.
На следующей неделе я проведу воркшоп по работе с убеждениями, где научу методике работы с убеждениями. Если для вас это актуально, ставьте огонёк 🔥
Но Роберт не мог с этим смириться. Он подумал: «Если я сумел помочь стольким чужим людям, почему не попытаться спасти собственную мать?»
Они заперлись вдвоем дома на несколько дней. И именно в этой тишине, без суеты и внешнего давления, родилось одно из важнейших открытий – три глубинных убеждения, которые удерживают человека на месте даже тогда, когда выход уже рядом. Эти убеждения Дилтс позже назовёт «вирусами сознания».
«Сынок, – сказала Патрисия Дилтс, – я понимаю, что ты очень ко мне привязан и не хочешь, чтобы я умерла. Но никто и никогда не вылечивался от рака 4-й стадии, тем более врачи сказали, что ничего уже сделать нельзя».
Но Роберт начал показывать ей реальные истории – вырезки из газет, фрагменты телепередач, медицинские статьи. Люди выживали. И она увидела: бывают исключения. А значит – шанс есть.
«Ну да, кто-то выжил. Но это они… особенные. А я просто старая больная женщина. У меня нет на это сил», – сказала Патрисия.
И снова Роберт не спорил. Он напомнил ей моменты из жизни: как она, в одиночку, вывозила их семью из нищеты, находила выход там, где его не было, держалась, когда все падали. И когда она вспомнила себя сильной, уверенной, у неё проснулось ощущение: «А может… всё-таки могу?»
Не сразу, но Патрисия призналась: «Моя мама умерла от рака. Моя тётя – тоже. Я их очень любила. Почему я должна выздороветь, если они не смогли? Я ничем не лучше…»
Это казалось непреодолимым препятствием. Иногда мы бессознательно отказываемся от жизни – чтобы не предать тех, кого любим. Если мама умерла – значит, и я должна. Это честно. Это верно. Это… логично?
Роберт спросил её: «А ты хочешь, чтобы твоя дочь, если вдруг когда-то заболеет, сказала себе: “Моя мама умерла, значит и я умру”?»
– Конечно, нет! – ответила она.
– Так покажи ей другой путь. Стань исключением. Стань примером.
…И она выжила. Не чудом, а потому что нашла внутри себя новую модель.
Когда спустя время она вернулась к врачу, который отправил её домой, он шарахнулся от неё как от привидения: «Почему вы до сих пор живы?» Правда, странный вопрос? Через несколько лет врач заболеет раком и умрёт от него.
А Патрисия не просто выжила, а прожила ещё много лет. И умерла не от рака, а просто – когда пришло время.
Наши убеждения не просто влияют на действия и эмоции. Они управляют всем организмом. И, если вы умеете менять свои убеждения, вы можете творить чудеса.
На следующей неделе я проведу воркшоп по работе с убеждениями, где научу методике работы с убеждениями. Если для вас это актуально, ставьте огонёк 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM