Что такое БАДы и с чем их едят 💊
📚 Не так давно в блоге на Хабре вышла статья про питание и его влияние на уровень энергии. Там мы немного коснулись темы биологически активных добавок, но в подробности особо не вдавались.
🎯 Сегодня хотим это исправить и во всех красках рассказать о типах БАДов, их свойствах и особенностях. Информации будет много, так что начнем без лишних слов ➡️
А принимаете ли вы биологически активные добавки? Делитесь личным опытом в комментариях 💬
#советы_и_лайфхаки
📚 Не так давно в блоге на Хабре вышла статья про питание и его влияние на уровень энергии. Там мы немного коснулись темы биологически активных добавок, но в подробности особо не вдавались.
🎯 Сегодня хотим это исправить и во всех красках рассказать о типах БАДов, их свойствах и особенностях. Информации будет много, так что начнем без лишних слов ➡️
А принимаете ли вы биологически активные добавки? Делитесь личным опытом в комментариях 💬
#советы_и_лайфхаки
Как быть душой компании и быстро заводить друзей 😎
Этому посвящено множество книг, подкастов, статей и постов.
🌪 Проект Skill Vortex - не исключение.
Данную тему мы подробно разобрали в двух разделах нашего сайта:
🎯 Навыки -> Социальные навыки
Рассказываем, как быстро вливаться в коллектив, реагировать на критику, учувствовать в конфликтах, убеждать и проявлять эмпатию
🏹 Бестиарий -> Проблемы в социальном взаимодействии
На примерах разбираем проблемы с агрессией, трудности в командной работе, склонность к одиночеству и многое другое.
⚡️ Cовершенствуйте свои навыки в данной сфере уже сейчас
#советы_и_лайфхаки
Этому посвящено множество книг, подкастов, статей и постов.
🌪 Проект Skill Vortex - не исключение.
Данную тему мы подробно разобрали в двух разделах нашего сайта:
🎯 Навыки -> Социальные навыки
Рассказываем, как быстро вливаться в коллектив, реагировать на критику, учувствовать в конфликтах, убеждать и проявлять эмпатию
🏹 Бестиарий -> Проблемы в социальном взаимодействии
На примерах разбираем проблемы с агрессией, трудности в командной работе, склонность к одиночеству и многое другое.
⚡️ Cовершенствуйте свои навыки в данной сфере уже сейчас
#советы_и_лайфхаки
Как оптимизировать мыслительный ресурс 🤯
😵💫 Вспомните, когда последний раз вы испытывали состояние, при котором нет сил не то что работать, а даже думать. В такие моменты хочется просто лежать и смотреть в потолок.
🎯 Причин может быть множество, однако мы разберем, пожалуй, самую неочевидную - быстрая трата "мыслетоплива" - ресурса, который использует наш мозг для процессов обработки информации 🪫
📚 Из этого поста вы узнаете, каким топливом питается наш мозг, как увеличить его количество и почему стоит больше отдыхать.
А пользовались ли вы представленными техниками? Делитесь личным опытом в комментариях 💬
#советы_и_лайфхаки
😵💫 Вспомните, когда последний раз вы испытывали состояние, при котором нет сил не то что работать, а даже думать. В такие моменты хочется просто лежать и смотреть в потолок.
🎯 Причин может быть множество, однако мы разберем, пожалуй, самую неочевидную - быстрая трата "мыслетоплива" - ресурса, который использует наш мозг для процессов обработки информации 🪫
📚 Из этого поста вы узнаете, каким топливом питается наш мозг, как увеличить его количество и почему стоит больше отдыхать.
А пользовались ли вы представленными техниками? Делитесь личным опытом в комментариях 💬
#советы_и_лайфхаки
Почему меньше работы может принести больше результата 📈
⚡️ Наверное, все слышали про принцип 80/20, когда 20% усилий приносят 80% результата. Звучит парадоксально, однако это правда!
➡️ В сегодняшнем посте мы подробнее поговорим про данную концепцию, а также разберем все подводные камни.
А пользовались ли вы данным принципом? Делитесь личным опытом в комментариях 💬
#научная_часть
⚡️ Наверное, все слышали про принцип 80/20, когда 20% усилий приносят 80% результата. Звучит парадоксально, однако это правда!
➡️ В сегодняшнем посте мы подробнее поговорим про данную концепцию, а также разберем все подводные камни.
А пользовались ли вы данным принципом? Делитесь личным опытом в комментариях 💬
#научная_часть
Как успеть все сделать и оставлять время на отдых 📈
Скорее всего, этот вопрос волновал каждого, и многие уже нашли собственное решение. Однако, если дедлайны горят ярким пламенем а об отдыхе остается только мечтать, то следующие советы вам точно помогут!
На сайте Skill Vortex теме продуктивности мы посвятили два больших раздела:
🎯 Навыки -> Навыки личной эффективности
Подробно рассказываем про 5, самых нужных софт скиллов, призванных многократно увеличить вашу продуктивность - само мотивация, управление временем, быстрое обучение и еще много чего.
💥 Бестиарий -> Проблемы в личной эффективности
Разбираем 10 проблем, мешающих высокой продуктивности. Начиная от прокрастинации, заканчивая недостатком терпения.
⚡️ Cовершенствуйте свои навыки в данной сфере уже сейчас!
#советы_и_лайфхаки
Скорее всего, этот вопрос волновал каждого, и многие уже нашли собственное решение. Однако, если дедлайны горят ярким пламенем а об отдыхе остается только мечтать, то следующие советы вам точно помогут!
На сайте Skill Vortex теме продуктивности мы посвятили два больших раздела:
🎯 Навыки -> Навыки личной эффективности
Подробно рассказываем про 5, самых нужных софт скиллов, призванных многократно увеличить вашу продуктивность - само мотивация, управление временем, быстрое обучение и еще много чего.
💥 Бестиарий -> Проблемы в личной эффективности
Разбираем 10 проблем, мешающих высокой продуктивности. Начиная от прокрастинации, заканчивая недостатком терпения.
⚡️ Cовершенствуйте свои навыки в данной сфере уже сейчас!
#советы_и_лайфхаки
Никогда не задумывались, что у человека в голове 🧠
🚩 Этот вопрос многие задавали, когда обдумывали свои действия и поступки.
🧐 "Почему вот это мне нравится, а к этому чувствую только отвращение?" - на протяжение последних 3 недель наша команда искала ответ на данный вопрос и, наконец-то, нашла!
⚡️ Представляем вам новый формат для нашего проекта - динамический лонгрид ⚡️
📚 Наша первая работа посвящена химии мозга - все, начиная от появления эмоций и заканчивая типами химических веществ.
✨ Открыть лонгрид
Читайте и делитесь своими эмоциями в комментариях 💬
#анонс
🚩 Этот вопрос многие задавали, когда обдумывали свои действия и поступки.
🧐 "Почему вот это мне нравится, а к этому чувствую только отвращение?" - на протяжение последних 3 недель наша команда искала ответ на данный вопрос и, наконец-то, нашла!
⚡️ Представляем вам новый формат для нашего проекта - динамический лонгрид ⚡️
📚 Наша первая работа посвящена химии мозга - все, начиная от появления эмоций и заканчивая типами химических веществ.
✨ Открыть лонгрид
Читайте и делитесь своими эмоциями в комментариях 💬
#анонс