скили
1.11K subscribers
2.34K photos
92 videos
28 links
все точно будет хорошо.

анон - https://t.me/questianonbot?start=1573740052

имт: 11??10??12???хзхз
вп 300+, по любым вопросам лс @aniichkaa
Download Telegram
доброе утро🐻
🌟айс капуч на безлаке пармалат 1.8, протеинка и протеиновые палочки

🤍сегодня чуть повалялась в кроватке, к 8:40 была на работе.
«слабительное» не сработало, удивительно(нет).
сейчас на стажировку раннером пришла 24 летняя девушка без опыта, а я на перерывчик.
разбираюсь с сайтом рудн и договором🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘17
пошли с коллегой кушать мороженное, 180кк, и сырок 80…..
😍19
мне сказали что я очень импульсивная что я хочу в питер резко сорваться на пару дней, (прошлую поездку в Питер мы планировали за два месяца), что сначала нужно разобраться как подписать электронный договор, а потом еще мне бросить работу, и поехать с ними весь отпуск скуфится на дачу. (у нас времяпрепровождение на даче уходит денег больше, чем на отдыхе заграницей или в другом городе).
скили
мне сказали что я очень импульсивная что я хочу в питер резко сорваться на пару дней, (прошлую поездку в Питер мы планировали за два месяца), что сначала нужно разобраться как подписать электронный договор, а потом еще мне бросить работу, и поехать с ними…
а и еще меня записали на очное в рудн, ого, да. спс.
пятидневка, о работе забываем.
в любой момент с очного можно перевестись на очнозаочное.
еще учусь как в ссср, бакалавр+магистратура за 5 лет(специалитет).
😭18
ого она поела что-то со стафа
запенная, вообще без жира, масла. и сырники.
💘15
мне завтра предложили выходной, а я не дура, так что я согласилась😌
к бабульку с цветами на дачу, там высплюсь, просто побуду в тишине.
💖молочко, попки от Павловой.
сейчас буду калорийность дня считать, и что-то вечером поем. все, что на фото за сегодня.

а еще у меня «happy house», мои эплвотчи разрядились, и активность всего 10к к 2 дня. вечером я почти сразу засыпаю после работы, и у меня нет сил перед сном ждать, пока она зарядятся. но по активности как вчера, +-20к🐑
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘12
я не знаю как у вас, но каждое утро начинается с какой-то новой глупой мысли.
💘17
мяу мяу мяу букетик без повода роднульке бабульке
💘20
#body
вчерашний бодичек с работы, я оказывается так со стороны выгляжу.
и безумно тригг мороженное около 300кк.
и все под спойлер.
😍18
🔠🔠🔠🐱

🤩🤩🤩Я Кот, мне 16 лет
🤩🤩🤩
🤩🤩🤩 худею уже почти 10 лет из-за спорта. Успела наслушаться всяких оскорблений, плохих советов и скорее всего заработала РПП.
В 2022 я бросила спорт из-за травмы, запустила себя, набрав 15 кг, но в 2023 году я вернулась и сбросила уже больше 16кг.
(Вся моя история похудения
тут!)

🐾 Веду канал чтобы у меня было больше ответственности за моё похудение, чтобы мне было не так одиноко идти к своей цели, и также пытаться нести идеи здорового похудения в массы, даже если сама далеко не всегда их придерживаться 😞

🌟🌟🌟
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟


В ТГК ВЫ НАЙДЕТЕ:

😺 более🙂🙂 различных лоукк и белковых рецептов

🐾 и также парочка туториалов: Топ 5 продуктов для 30г клеткатки, как считать калории в сложных блюдах, мини-лайфхак как не сорваться

🆔🆔🆔
🤍🆔🆔🆔🆔🆔🆔🆔🆔🆔 🤍

🤍now: 160/???
🤍min: 150/40
🤍max: 158/65
🤍goal: 160/45 🐆

◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
Условия
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🙂🔠🔠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
как вообще в этой жизни что-то планировать или загадывать, если буквально каждые пару часов появляются новые вводные, которые не зависят от меня?
я чувствую себя воздуханкой, когда говорю о ближайшем будущем, а потом происходит ракировочка и я оказываюсь в совсем другом месте и положении.
😍15💔5
Forwarded from Анонимные вопросы
📨 Получено сообщение!

⁨как восстановить ЖКТ после года приёма бисака?⁩
никогда не принимала его. аналог на травках был, и с него слезать легче
итоги дня🤩
по активности мало, но, я как бы сегодня прям в ресте, потому что очень устала.
в последние дни плохо спала, поэтому сейчас пью атараксик и засыпаю часов на 12. (пж)
🤩заболело горло, спала часик днем.
завтра ответы по еде за кажд крошку, да, все, будут.
🌟безумно кайфую от цветов, мой любимый дядя с 3,5к скинул до 1…без зависти, да. у меня есть мой любимый цветочник рядом с домом, к которому я всегда хожу.

бабуля оценила и была безумно рада. 87 лет. «я тебе что, артистка, что ты мне постоянно цветы даришь?»

но я устала.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘11