Привет, меня зовут Роман, начнем рабочую неделю с пробежки.
Если есть желающие кому одному бегать скучно и по темпу подходит, го!
Бегу завтра 10.03.2026
Время в 7 утра.
Средний темп 5.00 минимальный 5:30-6:00 /км
Пробежим примерно за 55 минут или час.
Маршрут начинаю от конца набережной Сириуса со стороны границы с Абхазией.
Бегу до Crocus фитнес это где VK обзорная площадка и поворачиваю направо на территорию Олимп парка, там вокруг олимп огня, дальше на радужный мост и обратно, два подъема, внимание, потом дальше через территорию замка Богатырь через крутой мостик возвращаюсь на набережную и на финиш.
Такой трек :) Кто готов погнали.