سلام للذين احبهم عبثاً ، سلام للهواء و للهواء .. 💜🔛

يااااااا ضحكة في عز الوجع
🔜

هدي المخاليق مؤمنة..
بسماحة الدنيا الهنا..
♣️

بيت عمران هوى وتحنان..
بيوت مليانة فرحة وحب
وخير وأمان ❤️
♣️

و في ناس في الريد بتخاف الله ..
بتحب جدا و ما بتتخلى ..
بس راجية تكون الريدة حلال .. و يكون راضي عليهم المولى..
والقصة هي ريد والفكرة هي حب وفي بيناتهم كم قصة 💕
#ريان_معمر
♣️

طالعين مع الأفراح 
في رحلة نيلية
مركبنا بالتحنان
مصنوعة مطلية
والريح تناغم الموج
وتغني أغنيـّـة 😍😍
♣️

" الجدار الذي لا تستطيع تفاديه إصطِدم به بكُل قوّتِك "
..بكُل قوّتِك ..

بس اتأكد إني "بريدك" وأنا غير ريدك أنا عوااافه 👌🏼.. وغير عينيك أنا مااا شوافه 🙈..
وبيني وبين بنى آدم غيرك خاته حدوود أنا خاته مساافه ..

#3mr ..

يا انسانه بتملا مشاعر الناس بي الفرحه
وتقعد وسط الهم حزنانه تبكي وكت ماتزعل غيرها وتضحك لما تكون زعلانه♡♤..

سلام على المتحابين في الخفاء ❤️
كشجرتين يمر الناس بينهما ولا يدروا بأن جذورهما تتعانق ❤️
♣️

دعواتكم للشاب صاحب الاعلان الامس ده بالرحمة ربنا يتقبلو ..ان لله وانا اليه راجعون ..

‏يقول امرؤ القيس في وصف محبوبته:
‏ويـومـاً تـوافـيـنــا بجسـم مـقسم
‏كأنها ظبية تعلو إلى وارق السلم..
‏ شاهد الوصف بعينيك ..😁♤..

في عقيدة الحب كلنا يهود 👆👆

وبقيت اهاتي على البلد ...
فكيت دروب العاشقين ...
ووقفت في نص الخلق ....
محتار هل في كل زول في قليـم وطن ...
ولا الوطن منـي بيشيل لون الصبر لي آي زول ...
🎶

اصلو الرفيق ما بس قعاد ونسه وضحك ...
الرفيق سند الطريق 💜🔛

هيبه مع البساطه ..

#3mr ..

⌚الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان⌚

من الساعة 9 – 11 مساءً
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق.

من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق.

من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض
الذى يعاني من السعال فإنه سوف يعاني أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى
الجهاز التنفسي فلا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا
الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....
.
الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المثانة البولية من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدتها على التخلص من السموم.
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الإستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والإخراج بانتظام
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة
إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب اضطراب وظائف الكبد والجهاز الهضمي .
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك
يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السمو م دة به ..

#3mr

برااي بقدر ٲدس ٲحزاني جوة الروح ...
🎶

هل تعلمين أنني أحب تذكر الأماكن التي كنت فيها سعيداً، و أن أعود اليها فأراها؟
احب أن أعيش الحاضر من خلال ذكرى الماضي ..

دوستويفسكي ..

#3mr