مقال اليوم ٤٢

موقف أذهلني جداً

اليوم الساعة 1 ظهراً و نحن في طريقنا للسوبر ماركت ، صبي في الـ 12 من عمره تقريباً نظيف و مرتب استوقف زميلتي و هي صماء و سألها مبلغ محدد ، هي لم تسمعه و لا أنا ، فطلبت منه إعادة ما قال ، قال إنه في حاجة لمبلغ 5 جنيهات فقط ليعود إلى أسرته ، و اعتذر بلطف بأنه كان يحمل المبلغ فكة لكن سقطت منه لأن جيبه مثقوب و أخرج جيبه مصداقاً ، فعلاً كان مثقوب ، و بينما أبحث عن الفكة في حقيبتي اللي هي في حالة فوضى جاء رجل يبدو إنه كان يتابع حوارنا و أعطاه الـ 5 جنيه مبتسماً و انصرف ، و أخيراً وجدت مبلغ و مددته له فإعتذر بان المبلغ يكفيه ، ثم أردف ضاحكاً بعد أن لاحظ ان زميلتي تتحدث بالإشارة: مفروض نحن نديكم .. (كبير يا ولد)
بعد خطوات فقط عاد الصبي و وقف بتهذيب وسأل الرجل: معليش يا خالو ممكن ما ألاقيك و انا عايز أرجع ليك المبلغ ، كان ما لقيتك ممكن اتصدق عنك بالقيمة و تبقى لك اجر؟
شوية كدا و أشوف عمك قعد في المسطبة يغتغت وشو و يمسحو.. اتاريهو كان بيبكي من الموقف العظيم للصبي.

غالبني البقولوا .. اتبكمت عدييييل كدا

كسرة: شعب عظيم ياخ ..

#غريبة_في_الحياة ..
#اشياءبسيطة ..

ﻭﺧﺎﻟﻒ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻭﺍﻟﺸﻴﻄﺎﻥ ﺇﻧّﻬﻤﺎ..
ﺃﻋﺪﻯ ﻋﺪﻭٍ ﺳﻌﻰ ﺩﻫﺮﺍً ﻳُﻤﻨّﻴﻚَ ..
ﻭﺍﺣﺬﺭ ﻫﻮﻯ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺇﻥّ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺁﻣِﺮَﺓٌ
ﺑﺎﻟﺴﻮﺀ ﻭﺍﺣﺬﺭ ﺍﻟﺸﻴﻄﺎﻥ ﻳُﻐﻮﻳﻚَ
ﻭﻋِﺶْ ﺇﺫﺍ ﺟﺎﺩﺕِ ﺍﻷﻳﺎﻡ ﻣﻘﺘﺼﺪﺍً..
ﻭﺍﻋﻠﻢ ﺑﺄﻥّ ﻛﺜﻴﺮَ ﺍﻟﻤﺎﻝ ﻳُﻄﻐﻴﻚَ..

ﻭﺍﺻﺒﺮْ ﻋﻠﻰ ﻃﺎﻋﺔ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ ﺗﻠﻖَ ﺑﻬﺎ..
ﻛﻞَّ ﺍﻟﻤﻮﺍﻫﺐ ﻭﺍﺻﺒﺮْ ﻋﻦ ﻣﻌﺎﺻﻴﻚَ
ﻭﻻ ﺗُﺮﺩْ ﺯﻳﻨﺔ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺯُﺧﺮُﻓَﻬَﺎ..
ﻓﺈﻧﻤﺎ ﻫﻲ ﻣﻦ ﺍﺣﺪﻯ ﺑَﻼﻭﻳﻚَ
ﻭﺧﺎﻟﻒ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻭﺍﻟﺸﻴﻄﺎﻥ ﺇﻧّﻬﻤﺎ ..
ﺃﻋﺪﻯ ﻋﺪﻭٍ ﺳﻌﻰ ﺩﻫﺮﺍً ﻳُﻤﻨّﻴﻚ ..

ﻭﻋﺎﻣﻞ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺑﺎﻹﺣﺴﺎﻥ ﻣﺤﺘﺴﺒﺎً ..
ﻋﺴﻰ ﺑﺬﻟﻚ ﺭﺏّ ﺍﻟﻌﺮﺵ ﻳَﺠﺰﻳﻚَ
ﺃﻓْﺶِ ﺍﻟﺴﻼﻡَ ﻭ ﻟِﻦْ ﻓﻴﻤﺎ ﺗﻘﻮﻝُ ﻭﺻُﻢْ..
ﻭﻛُﻞْ ﺣﻼﻻً ﻭﺻَﻞِّ ﻓﻲ ﺩَﻳَﺎﺟﻴﻚ ..

ﻣﻮﻻﻱَ ﺇﻧﻚَ ﺫﻭ ﺣﻠﻢ ﻭﻣﻐﻔﺮﺓٍ ..
ﻭﻫﺎ ﺃﻧﺎ ﺍﻟﺠﺎﻧﻲ ﻋﺒﺪٌ ﻣﻦ ﻣَﻮَﺍﻟﻴﻚَ
ﻗﺪ ﻋَﺎﻗﻨﻲ ﺍﻟﺪﻫﺮ ﻭﺍﻷﻳﺎﻡ ﻣﺪﺑﺮﺓ ..
ﻭﻟﻴﺲ ﻟﻲ ﻋﻤﻞٌ ﺃﺭﺟﻮﻩ ﻳُﺮﺿﻴﻚَ
ﻟﻜﻦَّ ﻇﻨّﻲ ﺑﻜﻢ ﻳﺎ ﺫﺍ ﺍﻟﻌُﻼ ﺣَﺴَﻦٌ ..
ﻓﺎﻗﺒﻞْ ﻣﻌﺎﺫﻳﺮَ ﻋﺒﺪٍ ﻣﻦ ﻣُﺤﺒّﻴﻚ ..

ﻃﻬّﺮْ ﺟﻨﺎبكَ ﺑﺎﻷﺫﻛﺎﺭ ﻣﻊ ﻓﻴﻚَ..
ﻭﺯﻝ ﺑﻬﺎ ﻛﻞ ﻋﻴﺐ ﻛﺎﻣﻦ ﻓﻴﻚَ
ﺍﻟﺬﻛﺮ ﺧﻴﺮ ﺃﻧﻴﺲ ﺗﺴﺘﺮﻳﺢ ﺑﻪ ..
ﻭﻫﻮ ﺍﻟﺬﻱ ﺑﻜﺆﻭﺱ ﺍﻟﺤﺐ ﻳُﺴﻘﻴﻚ ..

ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﻭﺍﻟﺮﻭﻋﻪ.. ™

ﻓﻴﻜﻲ ﺍﻟﻄﻴﺒﺔ ﺍﻟﻤﺎﻟﻴﺔ ﻋﻴﻮﻧﻚ
ﻭﻫﻲ ﺍﻵﺳﺮﺍﻧﻲ ﻣﻦ ﺃﻭﻝ ﻟﻤﺤﺔ
ﻭﻓﻴﻜﻲ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﻜﻮﻥ ﺑﻲ ﺣﺎﻟﻮ
ﻷﻧﻚ ﺿﺤﻜﺔ ﻭﺭﻭﻋﺔ ﻭﻓﺮﺣﺔ.. ™

ﺃﺣﺐ ﺍﻟﻘﺮﻗﺮﻳﺒﺔ ..
ﺍﻟﻘﺮﻗﺮﻳﺒﺔ ﻗﺮﻳﺒﺔ ﻓﻰ ﺃﻳﺪﻙ ﻓﺮﺍﺷﺔ ﺗﺪﻭﺭ ..
ﻭﺍﻟﻬﺒﺎﺑﺔ ﻭﺍﻟﻌﺮﻕ ﺍﻟﺒﻨﻘﻂ ﺩﺍﻙ ..
ﺫﻯ ﻗﻤﺮﻳﺔ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺴﻮﺭ
ﺗﻐﺎﺯﻝ ﻓﻰ ﺍﻟﻀﺤﻰ اﻟﻨﻘﺎﻉ.. ™

ﻭﺭﻧﻴﺶ ﻭﺭﻧﻴﺶ ,, ﻳﺎﺧﺎﻝ ﻣﻌﻠﻴﺶ
ﻭﺭﻧﻴﺶ ﻭﺭﻧﻴﺶ
ﻳﺎﻋﻢ ﻣﻌﻠﻴﺶ
ﺍﻧﺎﻣﺎﻣﺰﻋﺞ
ﻋﺎﻳﺰ ﺍﻛﻞ
ﻋﻴﺶ
ﻳﺎﺧﺎﻝ ﻭﺭﻧﻴﺶ
ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻄﺮﻗﺎﺕ ﻭﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻧﻬﺎﺭ
ﻛﺎﻳﺲ ﺭﺯﻗﻲ
ﺑﻲ ﺿﺮﺍﻋﻲ ﺣﻼﻝ.. ™

™..

ﺷﻮﻓﻮﺍ ﺍﻟﺤﻠﻮﻳﻦ ... ﺑﻬﺠﺔ ﺍﻵﻣﺎﻝ
ﺍﻟﺼﻐﺎﺭ ﻳﻤﻠﻮﺍ ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻧﻀﺎﺭ ﻭﺟﻤﺎﻝ.. ™

سلامُ ُ علي أؤلائك الذين رأوا جدار روحك يريد ان ينقضَّ ، فأقاموه .. ولم يفكرو ان يتخذو عليه اجراً ..

مقال اليوم ٤٣

أولا: بعتذر عن الصورة..

ثانيا: الكلام انهاردة هيكون جاد جدا بدون نزعة الكوميديا اللي اتكلمت بيها عن الشخصيات السابقة..

ثالثا: انهاردة هنتكلم عن نوع من الشخصيات المضطربة زي الـ 3 شخصيات اللي فاتوا..
نوع هو الأكثر انتشارا و يحتل المركز التاني ف الخطورة بعد الشخصية السيكوباتية..

هنتكلم انهاردة عن الـ (Boarderline Personality) أو الشخصية "الحدية"...
-------------------------

الشخصية الحدية موجودة في المجتمع بنسبة (2.7%).. يعني من كل 100 شخص حواليك، ممكن يكون في 3 تقريبا عندهم هذا النوع من اضطراب الشخصية...

الشخصية الحدية ممكن تكون راجل أو ست.. للتسهيل هتكلم بصيغة المؤنث..
لازم يتوفر على الأقل 5 نقط من اللي مكتوبين تحت دول عشان نقول إن دي شخصية الحدية:

1-ممكن تعمل أي شيء (حرفيا أي شيء) عشان تتجنب انها تترفض أو تتساب..
تترفض أو تتساب هنا بنقول عليها (Abandonment)..
و اللي يرفضها أو يسبها ده ممكن يكون صديقة أو حبيب أو خطيب أو زوج أو حتى صاحب عمل يرفدها..
فكر في البنت اللي فعليا ممكن تبلع شريط دوا عشان تنتحر لو خطيبها قالها نفركش..

2-التطرف الشديد في كل علاقاتها الشخصية (أصدقاء – أهل – زوج)..
أما حب شديد و تعلق زائد و أما كراهية و عداوة توصل لحد الحرب!

3-عدم استقرار الهوية.. الشخصية الـ Boarderline دايما مش عارفة هي عايزة إيه؟.. عايشة دايما في حالة من الفوضى العاطفية .. مفيش أي شيء واضح و كله متلخبط ف كله..

4-الشخصية الـ Boarderline ليها سلوكيات فجائية مندفعة.. خصوصا لو اتعرضت لأي نوع من أنواع الضغط العصبي أو العاطفي..
فكر ف البنت اللي لو اتضغطت (ممكن تكون زهقانة بس) تدخل أي موقع تتعرف على شباب..
أو تاكل بطريقة مش طبيعية..
أو تخرج تعمل شوبنج و تصرف فلوس كتير ف حاجات ملهاش لازمة..

5-نركز مع بعض ف النقطة دي: الـ Boarderline أول ما تتعرض لضغط تلاقي فوراً ف دماغها أفكار تدور حول الإنتحار.. و نسبة كبيرة من الشخصيات الـ Boarderline بتحاول الإنتحار فعلا..
و حاجة تانية غير الإنتحار، الشخصية دي بتحاول تؤذي نفسها عمدا.. أكتر صورة من صور الأذية دي هي إنها تجرح نفسها.. تجرح نفسها بجد.. بسكينة أو موس.. (زي الصورة كدة).. و يمكن دي الحاجة المميزة جدا ف تشخيص الشخصية الـ Boarderline
ف حالة الجروح دي مش بيكون قصدها الإنتحار.. بيكون قصدها (لاشعوريا) استخدام الألم الجسدي عشان تغطي على الألم المعنوي!
الشخصية الـ Boarderline شخصية حساسة جدا جدا للألم المعنوي و الضغوط العصبية لدرجة إنها تلجأ للألم الجسدي الشديد كطريقة لتشتيت العقل عن المشكلة المعنوية!!

6-الشخصية الـ Boarderline ممكن تنفجر من الغضب بدون أي سبب كافي.. أقل شيء ممكن تلاقيها انفجرت ف غضب خارج نطاق التحكم.. و ممكن خلال نوبة الغضب دي، تخسر أي حد بدون أي اعتبارلأي شيء..

7-و نركز مع بعض تاني: الـ Boarderline ساعة الضغط العصبي الشديد (سواء حزن أو غضب أو أي شعور سلبي قوي) ممكن يجيلها احساس رهيب بعدم الأمان و إن الناس بتتآمر عليها..
و حاجة كمان مهمة جدا: ساعات تحس أعراض كدة زي ماتكون بتتفرج على نفسها من بعيد!..
كأنها مثلا اتقسمت شخصيتين و واحدة منهم طلعت برة و بتتفرج على الشخصية الأولى..
الأعراض دي بتحصل للناس اللي بيعملوا ما يسمى بالإسقاط النجمي و بيتوهموا إنهم دخلوا عالم موازي مثلا!
الأعراض دي أسمها (Dissociative Symptoms)..
--------------------------------

ازاي الـ Boarderline بقت كدة؟

تعالوا نمسك القصة من أولها..
كالعادة العلم بيقول إن في دور للجينات.. لكن أنا شخصياً رأيي إن جزء الجينات مش هيشتغل غير لما يتوفر له البيئة المناسبة..
ايه هي بقى البيئة المناسبة للـ Boarderline ؟

-لما الأب و الأم يحطوا مطالب و توقعات كبيرة على الطفل من سن صغير (زي مثلا التزام بسلوك معين – درجات معينة ف المدرسة ف ابتدائي) و لو الطفل خالف توقعات الأب و الأم، يتم عقابه..
ف مرة معلمة بعتتلي عن طالب متفوق عندها ف 3 أو 4 ابتدائي مش فاكر.. بيتعاقب "بالضرب" لو نقص درجة ف أي كادة من المواد!!
الأبهات و الأمهات اللي كدة المفروض يتحطوا ف محمية طبيعية للأغبياء ولا يُسمح لهم بالتكاثر!

-لما الأب و الأم مايسمحوش للطفل بأي نوع من أنواع التنفيس العاطفي أو النفسي..
يعني ايه؟
كل ما الطفل يعبر عن ضيقه بأي صورة، يقوم الأب أو الأم يطنشه تماما أو يعاقبخ عقاب شديد..
اللي بيحصل إن الطفل بيسكت و يكتم عشان يتجنب العقاب..
بعد شوية الطفل ينفجر و تصرف مش طبيعي فيه أذية لنفسه.. و ساعتها بس الأب أو الأم يدوله اهتمام و حنان!
يرسخ ف العقل الباطن للطفل إن احتياجاته العاطفية و النفسية لن يتم الإلتفات ليها إلا بالأنفجارات النفسية و التصرفات العنيفة اللي فيها أذى ليه..

-لما الأب و الأم يكون تهديدهم و عقابهم دايما بالحبس و الرفض و المقاطعة العنيفة للطفل (واحدة مرة قالتلي إن جوزها حبس ابنها اللي عنده "س

نتين" ف أوضة و قفل عليه بالمفتاح لمدة ساعتين)..
ده بيخلي الطفل حساس جدا جدا لأي حاجة فيها رفض من الناس ليه.. سواء الرفض ده ف علاقة اجتماعية أو عاطفية.. و بيكون رد فعله دايما عنيف..
----------------------------

الشخصية الـ Boarderline غالبا بتكون شخصية ملفتة للنظر و جذابة..
بتقرب منك أوفر ف وقت قصير..
و لو حست منك بأقل اهتمام هتلزق فيك حرفيا!
و بعد كدة لو حست منك بأي نوع من انواع عدم الأهتمام حتى لو كان مش قصدك (كنت ف الحمام مثلا و ماردتش على مكالمة أو رسالة منها)، بيتحول حبها و عشقها الشديد لك إلى كراهية و رغبة ف تدميرك!

الشخصية الـ Boarderline ممكن تشتكيك شكوى رسمية أو جنائية على أتفه الأسباب..

أغلب المدمنين شخصيات Boraderline.. لأن المخدرات بتوفرلهم حاجتين:
-هروب من الواقع و من الألم النفسي
-تدمير للذات
------------------------------------

ازاي نعالج الـ Boarderline ؟

مش انت اللي هتعالجها..
وديها لأخصائي نفسي "شاطر" و بلاش تحاول أساسا..

شكراً

#محمد_فايق
#اشياءبسيطة ..

ﻟﻮ ﺗﻌﺮﻑ ﺍﻟﺸﻮﻕ ﺍﻧﺖ ﻳﺎ ﺍﻟﻤﺮﻳﻮﺩ
ﻛﻨﺖ ﻣﺎﺑﺘﺮﻭﺡ ﻭﺗﻨﺴﺎﻧﻰ.. ™

ﺗﺒﻘﻰ ﺃﻳﻪ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻣﻦ ﺑﻌﺪﻙ ﺗﻜﻮﻥ
ﻭﺃﺑﻘﻰ ﺃﻳﻪ ﺑﻌﺪﻙ ﺃﻛﻮﻥ.. ™

ﻣﺎﻫﻰ ﺩﻯ ﺍﻟﺤﺒﻴﺒﺔ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻪ ﻣﻦ ﺑﻴﻦ ﻣﺴﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﻌﺮﻕ ﺭﻗﺮﺍﻕ ﻃﺎﻟﻌﺔ ﺯﻯ ‏ﻗﻤﺮ ﺍﻟﺪُﺟﻰ ﺳﺎﻳﻘﺎﻧﻰ ﻓﻰ ﻛﻞ ﺍﻟﺪﺭﻭﺏ ﺳﺎﺳﺎﻕ ﺭﺍﻣﻴﺎﻧﻰ ﺣﺪ ﺍﻟﻘﺮﻳﻔﻪ ﻗﺎﻟﻴﺎﻧﻰ ﺯﻯ ﻗﻬﻮﺓ ﺑﺠﺎ...™