Возможность получить ответ по теме, которая вас беспокоит.

В комментариях жду темы, позже разбираю их в следующих постах.

Открыл комментарии, потом уберу возможность комментировать

Настоящие знания лежат здесь -- ты выбираешь взять их или идти дальше без них

Как сосредоточиться на деле? Часть 1

На каком деле? На любимом или нелюбимом?

Не думаю, что при занятии любимым делом возникает такая мысль

Если такая мысль возникла, это занятие не приносит тебе столько удовольствия, чтобы организм считал его достаточно полезным или приятным

Я купил баскетбольный мяч и полгода выходил на площадку и чуть ли не каждый день проводил там от 6 до 10 часов

Вопрос о моем фокусе даже задавать не надо

Почему так? Да просто понравилось

Я тогда ел мало, энергию брать было неоткуда, но организм её выдавал на свой максимум

Вывод: что твой мозг посчитает полезным и приятным, на то он и будет выдавать бешеные ресурсы, в том числе и фокус внимания

Как это знание использовать?

Не заставляй себя делать, что нужно. Это должно быть выгодной сделкой.

Допустим, твое дело -- изучать анатомию, но не горишь желанием

Сначала ляг на кровать, подумай о том, что тебе это интересного такого даст, как преобразиться в лучшую сторону твоя жизнь. Визуализируй. Насладись плодами.

Я лёг. Думаю. Если знать анатомию, там и биохимия, гормоны. Гормоны -- прямые триггеры твоего поведения.

Введёшь норадреналин в тело -- полный фокус/готов действовать/не отвлекаешься.

Изучил как поднять норадреналин в теле -- научился входить в режим "робота". Штопаешь дела и не замечаешь

Штопаешь дела -- получаешь успех. Деньги. Слава. Признание. Амбиции. Семья.

Я встал. Интерес к биохимии поднялся. Открыл Ютуб, нашел знатока работы гормонов. Изучаю. Кайфую.

Посмотрел видео. Нужно закрепить позитивным результатом. Мороженое/короткий дневной сон/расслабляющий душ/элементарно посидеть в тиктоке.

Закрепляешь именно с мыслью, что это награда за твой труд, а не просто так

Я купил мороженое и ем его -- потому что сидел и смотрел видео 40 минут про биохимию, сделал заметки

Закрепляешь не постоянно, а периодически.

Занимаешься делом "в кайф". Не заставляешь себя сидеть 3 часа.

Устал -- отдохни. Это тоже награда.

Если не к чему стремиться, то и процесс не пойдет.

Увядаешь, если не видишь смысла. Горишь желанием, если веришь в результат

Вспомни свою жизнь без смысла и жизнь, когда жил ради чего-то.

_______

Жизнь без смысла -- депрессия с неспособностью выделять на что-либо свою энергию

Но тут ты можешь найти выход из этого лабиринта

Я даю направление, ты действуешь

А дальше твоя жизнь трансформируется

И пути обратно уже не будет

Как не прыгать из отношений в отношения?

А ты понимаешь почему это делаешь?

Тебя беспокоит что-то -- нужно разобрать первопричину

Зачем ты прыгаешь из одних отношений в другие?

Что ищешь?

Похоть, какое-то удовольствие, новизна, "свой" человек?

Если это и ищешь, то продолжай, но...

Через год или два такого паттерна ты привыкнешь к этому

Теперь ты не можешь держаться за человеческие взаимоотношения долго

Ищешь другие, потому что появились какие-то трудности, а легче и привычнее просто поменять человека на другого

Дальше что?

Дальше всё тот же цикл, только этот цикл начнёт проецироваться и на другие ответвления в твоей жизни

Не только отношения, но и работа, дружба, сама любовь, хобби, спорт

Становишься наркоманом лёгкого дофамина

Не можешь удерживаться ни на чём долго

Сегодня решил начать заниматься в тренажёрном зале, через неделю уже забил и хочешь изучать крипту, а через ещё другую стать футболистом

Классно. Прикольно. А в чем ты преуспеешь? Да ни в чем

В отношениях так же. Нашел одну девчонку -- надоела, пошел к другой. После этой ещё одну.

Кто-то из них забеременеет -- ты уйдешь, не сомневайся, потому что привык прыгать из одного места в другое.

Платишь алименты, не смог выстроить семью, здоровые отношения, не добился успеха ни в чем.

Зато пробовал. Получал лёгкий дофамин. Закончил в одиночестве и разбитых мечтах

Того ли хочешь?

Не думаю.

Успехов добиваются люди, которые не бросают дела.

Решают проблемы по мере их возникновения. Не убегают.

Находят, думают, решают.

Формула успеха. Во всём.

Взялся за дело -- готовься решать возникающие проблемы.

Не готов -- не берись. А если готов, придется учиться решать проблемы. Особенно если есть другие люди в этом деле.

Имей уважение к другим хотя бы, если не имеешь уважения к себе, чтоб закончить то, за что сам взялся.

А хочешь здоровой жизни -- придется понять, что такое уважение к людям и уважение к себе

_______

Когда-то услышал вопрос: "Что важнее для вас: Любовь или Уважение?"

Конечно, любовь

Услышал ответ: "Уважение"

Искренне не понял, почему человек так ответил

Теперь мне смешно с того, что когда-то я выбрал любовь

И теперь ты не понимаешь, с чего мне смешно

Это долгий путь, но он начинается здесь

В месте, где ты, привыкший к любви без уважения, как питомец, начинаешь открывать глаза...

А меня уважают окружающие люди

И любят искренне те, кто принял позицию, что меня нужно уважать

Я не питомец, которого просто любят. Я великий человек, которым восхищаются и дорожат, потому что уважают

Как избавиться от сильной привязанности к человеку

Ты позволил себе снять ограничения и полностью раствориться в человеке

Оказалось, это не тот человек, в котором можно раствориться

А есть ли тот? Скажу, что нет. В любом человеке ты найдешь то, что тебе не понравится

Мало того, что ты найдешь это что-то, что тебе не понравится, так ещё и будет появляться со временем что-то новое

С чего я решил? С того, что человек с каждым днём меняется

И с чего бы ему меняться в лучшую сторону?

Мы в жизни обжигаемся, боимся что-то снова испытать, получаем травмы.

Как следствие, становимся более привередливыми, осторожными, боязливыми. Более требовательными

Из-за этого и становимся более закрытыми и недоверчивыми.

И партнёр ваш такой же. И когда-нибудь, вполне возможно, вам придется разойтись, потому что в нём что-то поменялось

Но ты растворился в нём. Опрометчиво.

Так что делать? К чему я веду?

Сначала понять механизм. Растворился в человеке -- вынужден страдать.

Нельзя так делать, если хочешь сохранить ментальное здоровье и выстроить здоровые отношения.

Можно вкладываться, можно доверяться, но не отдавать свою жизнь человеку.

В конце концов у тебя есть только ты и ни один человек не сможет тебя спасти в любое время и в любом месте, кроме тебя самого.

Не растворяться. Удерживаться в адекватных рамках. Урок усвоен.

А сейчас ты обжёгся. И страдаешь.

Начни с того, что тебе нужно изолироваться от источника стресса. От этого человека. В идеале полностью.

Не ходить там, где может быть этот человек. Убрать вещи, ассоциирующиеся с ним. Не следить в соц сетях. Удалить или спрятать фотки от себя же.

Если будешь напоминать себе о нем, никогда не отвяжешься.

Смириться, что вам не по пути.

Дать этому процессу время. Не неделю. Не месяц. Больше.

Это основа.

С менталкой нельзя шутить. А пошутил -- ловишь последствия.

В зависимости от ситуации, можно многое придумать для подавления привязанности.

Какие инструменты от привязанности есть ещё? Это уже зашли глубоко, на уровень консультаций.

Но нет лёгкого пути.

Заменишь другим человеком -- убьешь свое будущее.

Иначе строишь отношения с одним, потом прыгаешь в другие отношения, затем в ещё одни.

А что в результате? Ты один и никогда не выстроишь счастливые отношения. Привык менять партнёров, привык к лёгкому пути.

___

Человек без ментального здоровья не способен быть счастливым

Но ради мимолётного счастья, его иллюзии, готов на всё

И это ловушка

Покупаешь новую одежду, духи. Сливаешь зарплату на операцию. Едешь в отпуск на неделю в Египет. Всё так же одинок и несчастен ночью.

Взял консультацию за 1000 рублей. Поменялась жизнь. Стал счастливым

Счастье не в том, что продают. Счастье в здоровой менталке

Всё так просто.

Порывы агрессии. Как с ними справляться.

Договорились с человеком о встрече. Он немного опоздал -- ты уже злой.

Пришли на место -- оказалось, он что-то забыл. Ты в ярости. Весь день для вас испорчен.

Ты злой из-за ситуации. Его день испорчен из-за твоей агрессии.

А сильно ли поменялся день?
Лишь малая часть. Но твоя реакция как на потерю последних денег без еды.

И эта реакция убивает всё вокруг и внутри тебя.

Друзья, партнёр в отношениях, семья, твоё здоровье -- все страдают.

Убрать твою реакцию -- и жизнь спокойна для всех.

Сам представь, смог бы ты дружить, общаться, встречаться, жить с таким человеком, как ты, но с другими привычками?

Вы бы убили друг друга. Ментально как минимум.

Ты любишь полный порядок, он любит закономерный хаос -- вещи с виду не на своих местах, но у него они на месте. Таков его порядок.

Если бы жили вместе, устраивал бы ссоры каждый день из-за продуктов, которые "неправильно" лежат в холодильнике.

Но дело-то в том, что он другой человек, с другим мышлением, с другими привычками. А ты судишь его по своим привычкам и своему мышлению.

Он другой. И если ты собираешься контактировать с людьми, ты обязан понять, что все разные и у всех свои особенности.

И уважение близкого заключается в принятии этих особенностей человека. Учитывать, что для него норма, а что нет.

Ожидай того, что ожидаемо от него. Не того, что ожидаемо от тебя.

Ты бы не забыл на встречу взять деньги. А он забыл.

Учтено. Перед следующей встречей напомнить взять деньги. Сделал. Нет проблемы.

С пониманием и закреплением этого подхода агрессия не появляется.

Нейронная связь разрушается.

У тебя теперь другой подход.

Ты берешь ответственность на себя.

Ты берешь свою жизнь в свои руки.

Ты же знал, что человек может что-то забыть, ведь и раньше он это забывал. А почему ничего не сделал?

Хочешь сделать что-то хорошо -- сделай сам. Или хотя бы проконтролируй.

Ты начинаешь злиться. А я запоминаю ситуацию и учитываю в будущем.

Ты убиваешь себя. А я живу счастливой жизнью.

_______

Звучит так просто. Практикуется с трудом. Так везде. Будь готов.

Но многие берут непосильные задачи в самом начале.

И в самом начале же и бросают их.

Нужна плавность, грация, посильная соразмерность.

И никто не знает, как внедрить их в начало пути.

Но я знаю, и в личных беседах даю это

Одна беседа -- тысячи удачных начал

Стресс -- не то, что тебя застаёт врасплох. Это то, к чему ты сам идёшь.

Да, есть стресс, который приходит из ниоткуда. Но его не так много, как того, что ты сам себе создал.

Сам лезешь туда, где тебя выведут на эмоции. Общаешься с теми людьми, что вызывают агрессию или обиду.

Потом спрашиваешь, почему так получается. Почему он так себя ведёт по отношению ко мне?

А вопрос: "Зачем я вообще туда влез?" редко приходит в голову, либо вообще не приходит.

И это плохо. Потому что именно этот вопрос показывает, что на самом деле исход зависел от тебя.

Не лезь в воду -- не утонешь.

Залез -- не удивляйся, что промок.

80% стресса можно избежать, другие 20% невозможно.

Но даже из этих 20% есть 10% стресса, которые ты можешь перенести без особых проблем.

Дело в ментальной составляющей.

Человек, что знает, где бесполезный стресс, живёт спокойнее.

Человек, что знает, что всё решаемо, не заботится о проблемах.

Он их решает и не придаёт им огромного значения.

Можно подумать, это роботы.

И на своих консультациях я строю этих "роботов".

А позже они благодарят за здоровую человеческую жизнь.

_______

Ты чувствительный, эмоциональный, тревожный человек.

В твою жизнь приходит тот, кого не заботит чужое мнение, берёт, что хочет, и уходит

Завидуешь. Или проклинаешь. Может, даже восхищаешься.

Но неизменно, что смотришь на него

Он оставил след.

Оставил след потому, что в нём есть то, чего нет у тебя, но ты хочешь это иметь

Самостоятельность. Независимость.

Ты нашёл ещё одного такого человека

Не упусти шанс

Как найти ту самую/того самого?

Если ты ищешь кого-то идеального, "вторую половинку", того, с кем всё будет идеально и страсть у вас будет жить до самого конца...

Я огорчу, такого не бывает в жизни...

У всех есть свои проблемы, минусы, и ты их будешь замечать.

Будешь замечать -- будут добавлять дискомфорт.

Дискомфорт -- стресс.

И стоит научиться принимать чужие минусы. Снизить планку ожиданий.

Ведь если не снизить, ни о каких долгосрочных связях и речи быть не может.

Также о минусах: а думал ли ты о себе, как о человеке со своими минусами?

Или ты такой, какой есть, и точка?

Может, слишком ревнивый? Это не особенность, это твой минус.

А над минусами стоит работать.

В конце концов мы выбираем человека, в котором не видим огромных недостатков.

И кто знает, какие недостатки могут разрушить отношения?

Та же ревность: начинаются упрёки, но ты проявляешь и заботу. Эмоциональные качели.

Ментальное здоровье страдает у обоих. Рано или поздно кто-то устает и уходит из отношений.

Судьба? Кто-то скажет "да", но я так не работаю, я изучаю глубже.

Нахожу корень проблемы и разбираюсь в нём, что даёт опыт и возможность всё вырулить и решить проблему.

Поэтому я тут.

Теперь вопрос: "Как найти подходящего человека?"

Общаться, изучать людей, повышать навык коммуникации, пробовать. Это долго и даже больно.

Нет лёгких путей, но есть полегче. Поэффективнее.

Личные беседы с опытными людьми или чтение их книг.

Как мастер и менее опытный любитель.

Получаешь концентрат знаний, опыта и прогрессируешь в 10 раз быстрее.

А дальше живёшь счастливую жизнь.

_______

Проснулся ночью. Стрёмный сон.

Не пытаюсь спать дальше. Не листаю тикток.

Взял телефон, начал сразу делать дела, которые ждут своей очереди.

Не волшебный магний, не кофе, не энергетики.

Я в своём обычном состоянии.

И мне всё нравится.

Думаешь, я просто говорю свернуть горы человеку, которому трудно с кровати встать?

Я сам себя поднял из этого состояния

И превратил в продуктивную машину со здоровой менталкой.

Годы практики.

Ценой в 1000 рублей. Я, похоже, обесценил себя

Ты несчастен потому, что много ожидаешь от других и от жизни.

Ожидания очень часто не оправдываются.

И, соответственно, очень часто разочаровывают.

Думаешь, человек поступит определенным образом. Позже удивляешься...

Удивляешься, как вообще ему пришло в голову поступить другим образом.

Ожидания не оправдались, планы сломались, результат другой.

Ты потерян. Теперь злишься на человека.

А с чего решил, что он так поступит?

Потому что сам поступил бы так же? Или так должны поступать люди с моральной точки зрения?

Вот секрет. Люди все разные. Он не ты. Поступит по-другому.

А что за моралью? Детали. Ты не знаешь, почему человек пошел против моральных принципов. Потому что это детали.

Разберись кто какой человек и как поступает, что у него происходит в жизни.

Позже уже не удивляешься тому, что он сделал.

Скорее удивляешься, если он сделал всё "как надо", как ты ожидал раньше, не разобравшись в человеке.

Теперь ты приятно удивлён. А врасплох тебя не застать. Ты готов к плохому исходу.

Ситуация перевернулась, теперь твои планы не ломаются.

Стресса меньше. Жизнь счастливее.

Это касается не только людей. Но и событий в жизни.

Взялся за новое занятие -- ждёшь грандиозных успехов, воображаешь, как добился всего в этом деле.

Но ты даже не начал ещё. А в ожиданиях успех в метре от тебя.

Первая сложность... Вторая...

Устал... Нет результата...

Забросил...

_______

Добиваться успеха легко.

Есть простая система.

Но в ней нет ярких ожиданий быстрейшего результата.

Нет и высокомерия человека.

Есть голод, желание, амбиции.

Нужно просто включить всё это.

Но переключатель не в голове.

Он снаружи. Я покажу.

Человек не создан быть счастливым.

Он создан выживать. Поэтому страдания -- неотъемлемая часть.

Но это также не значит, что теперь мы обречены на вечные страдания.

Мозг работает примитивно. Обмануть его легко.

Смотришь ужасы -- становится страшно, стрёмно. Выключилась лампочка в подъезде -- будто кто-то тебя выжидает.

Но это фильм. А мозг уже обманут.

Так же и с восприятием мира.

Обмани мозг -- запустишь механизм, который тебя убьет или спасёт.

Главное запустить правильный механизм. Этому я учу на консультациях.

Ты купил себе шоколадку -- обеспечил себя на нищету.

Объясняю: дал понять своему мозгу, что итак живёшь хорошо. Некуда стремится, лучше беречь ресурсы.

А я купил шоколадку -- мой стимул работать вырос в разы.

Это та разница, когда используешь глубинные знания.

Ты не знаешь, но с каждым выгоранием, потерей интереса в чём-то ты убиваешь нейронные связи, связанные с саморазвитием.

Сам не успеешь заметить, как превратишься в человека, "отдыхающего" после работы.

Не шутка.

___

Всё очень глубоко, сразу до этого не додуматься.

Но именно тут лежат эти знания.

Кнопка "поменять жизнь"

Психолог ценой в 20000 за консультацию.

Скоро выложу пост о том, как один из моих клиентов решил сходить к проверенному психологу с отличными отзывами на 4 консультации ценой в 80 тысяч рублей. Удивительно, как это работает.

Психолог ценой в 20000 рублей за консультацию

Недавно клиент поделился историей о том, как сходил к проверенному психологу.

Потратил 80 тысяч на 4 консультации.

Клиент сказал не трогать отношения, потому что он счастлив в них.

Позже в разговоре они приходят к тому, что человек слишком сильно привязался к партнеру.

Это у клиента есть, мы знаем, иначе он не был бы моим клиентом.

Психолог намекает, чтоб избавиться от привязанности, пока не в браке, нужно общаться с другими людьми противоположного пола, довольствоваться их вниманием.

То есть проверенный специалист, работающий за большие деньги, влезает туда, куда ему запретили.

Советует не проработать зависимость и научиться справляться с ней, а создать отвлекающие факторы.

Факторы, которые убьют отношения, в которые ему запретили лезть.

Вокруг нас слишком много мусорной информации.

Слишком много фасада, но не качества.

Поэтому важно фильтровать информацию.

Много специалистов, готовых показать всё, кроме качественных знаний.

И прежде чем слепо доверяться какому-то источнику, лучше ознакомиться с точкой зрения этого источника.

Разобрать, в какой теме знания у него качественные, а в какой относиться к его словам с осторожностью.

___

Найти нишу для изучения.

Найти тех, кто обучает в этой нише. Легко. Таких много.

Но нелегко найти стоящий источник информации.

А стоящий ≠ популярный

Легко найти популярные источники.

И большинство ведётся на это. Поэтому появляется однообразное виденье.

А если что-то знает большинство -- с этого нечего взять, потому что уже взяли всё, что можно, ничего не осталось.

Можешь не брать сейчас, но потом ничего не останется.

Смысл жизни. Также его отсутствие.

Начну с того, что смысл жизни у каждого свой.

Кто-то живёт ради всеобщего признания, кто-то ради своего удовольствия, кто-то ради семьи.

Люди разные -- разные смыслы.

Понимая это, легко принимаешь других людей в свою жизнь.

Осознаешь, что у всех свои доводы как им жить, и свои предпочтения как поступать.

Перестаешь критиковать, не имеешь претензий. Легче жить.

Но также есть те, кто смысла не видит. Жизнь для них бесцельна.

И среди таковых людей, я думаю, нет счастливых.

Человек не видит конечной точки, он потерян.

Не знает чем заняться, плывет по течению.

Не находит себе места.

Главная проблема этих людей -- не их отстранённость от окружающего мира.

Их проблема в том, что пока не нашли чем увлечься.

Мир -- песочница, и ты делаешь всё, что сам себе придумаешь.

И всё, что остаётся таким людям, это пробовать разные занятия.

Даже если не особо тянет.

Бильярд. Просто катаешь шары.

Но если попробовать, увлечься, это превратится в игру, в загадки.

Предугадать движение шаров. Правильно ударить шаром в шар, чтоб он покатился в нужной траектории. Сделать сложный манёвр.

Если увлёкся, шаг навстречу к собственному счастью сделан.

___

Жизнь -- сложная штука. Много всего, что нужно сделать, о чем позаботиться. Выживаешь

Но в таком режиме только изнашиваешь себя.

Если упростить, становится легче жить. Играешь

Как начать играть? Я помогу

Каких людей не стоит держать в окружении. И исключение.

Все чувствовали: тянешься к человеку, инициируешь общение, а в ответ равнодушные ответы.

О чем это говорит чаще всего? Что интереса в общении с тобой нет.

Но желаешь, чтоб общение расцвело, чтоб этот человек к тебе тянулся, сам тянешься к нему.

Это ошибка. Своим вниманием отсутствие интереса не перебьешь.

Человек не заинтересован. Самое эффективное и лучшее решение -- это уйти из такого общения.

С такими людьми сам себя убиваешь, потому что выстраиваешь свою картину мира, где ты неинтересен, малозначим.

Привыкнешь к такой картине -- всё вокруг будет подтверждать это.

Начинаешь сам выбирать людей, которые не интересуются тобой.

Избегаешь тех, кто заинтересован.

Картина мира создана. Вошла в привычку. Теперь по привычке жизнь рисуется дальше, исходя из картины, которую ты принял.

Но твоя картина мира меняется, стоит поменять краски, стиль.

Дал начало другой картине мира. Новые возможности. Новые условия.

Всё меняется по-тихоньку. Замечаешь изменения. Закрепляешь.

Из тех 100% прошлой картины мира осталось 90%. А 10% дают начало новой жизни.

И какими будут эти 10% ты можешь решить сам.

Поэтому не стоит зацикливаться на тех людях, что подтверждают твою нецелостность и малозначимость.

Исключение. Если в жизни всё настолько плохо, что только общение с этими людьми тебе даёт покой, а других людей нет, то не стоит торопиться.

Сначала встать на ноги, позже что-то менять, когда будут на это ресурсы.

Но не путать отсутствие ресурсов с банальным уходом от проблем.

___

Я не устану повторять.

Лучше прислушаться к знающим людям, имеющим опыт, чем учиться на своих ошибках.

Да, хочется верить, что твоя ситуация особенная, что это исключение.

Но не думал, что это уход от проблемы?

Просто проще сделать так, как привык, а не посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Самому это сложно и даже почти невыполнимо.

Для этого есть знания, увековеченные в записях.

Но отношение к этому, как к чему-то не из своего мира.

И вот ты наступаешь на те же грабли, о которых говорилось сотню раз.

Задай вопрос/тему, получи ответ. Открыл комментарии

В комментариях жду темы, позже разбираю их в следующих постах.

Позже уберу возможность комментировать

Настоящие знания лежат здесь -- ты выбираешь взять их или идти дальше без них

Партнёр в отношениях уходит от обсуждения проблемы

Встречаешься с человеком, представляете своё будущее, делитесь идеями.

Веришь в лучшее и не задумываешься о плохом.

Но это "плохое" рано или поздно наступает.

И вот появляется проблема, ты готов решать её вместе с человеком.

Но человек не готов. Игнорирует проблему, уходит из обсуждения, "все нормально", откладывает разговор.

Ты чувствуешь, что проблема не пропадает. Она и не пропадёт.

Проблемы либо решаются, либо развиваются.

Основных причин, почему партнёр так действует, несколько.

Человек может пытаться решить проблему со своей стороны, но не может решить просто потому, что не хватает знаний. Такое бывает, стоит найти того, кто знает и имеет опыт, либо пробовать разное и ошибаться, но это больно.

Партнёр может забить на проблему и наивно-позитивно ждать, когда она уйдет. Он несерьёзен/не понял как устроена жизнь. Чтоб ему поменяться, нужны переломный момент и вынужденность решить серьезную проблему.

Третий вариант, человеку просто не настолько важны ваши отношения, чтоб вкладываться в них. Он просто берёт то, что ему выгодно, но не дорожит вашей связью. Он в отношениях с вами -- получает подарки, внимание, другой ресурс. Не будет отношений -- да и пофиг.

Также бывает, что человек уже не хочет быть в отношениях с вами, но и не хочет их заканчивать по своей инициативе. Проблемы не просто появляются, но и создаются им же, лишь бы вы устали всё терпеть и сами предложили расстаться.

Пятое. Партнёр слишком занят, на его уме есть дела посерьёзнее, ему не до отношений. Такой период, когда фокус на чем-то важном (решение своей проблемы, сильный стресс). Но в таком случае у человека нет ресурса на отношения. Нужно дать время партнеру, подождать. В идеале предложить помощь.
Также такое часто бывает в отношениях с амбициозными парнями. Чтоб достичь тех амбиций, ему нужно постоянно заниматься своими делами. Но они забывают о чувствах партнёра. Просто подождать уже не поможет. Это стоит обсудить серьезно, дать знать, что в ваших отношениях крайне мало его участия. Не стоит ожидать, что партнёр отвернется от своих амбиций, скорее от ваших отношений он отвернется, поэтому, если ему важны отношения, он сделает какой-то шаг навстречу, но этот шаг не будет большим.

_______

Мир построен на деталях.

Мы смотрим на мир, как на целый механизм.

И не видим тех деталей.

Как раз эти детали дают полное понимание ситуаций, событий.

И их нужно научиться рассматривать. Иначе будет сделан выбор тот, что не верен.

Поэтому чертеж механизма со всеми деталями я оставляю здесь.

Устал от человека или дела

Мы не железные, наш интерес не статичен.

Бывает, заинтересованность в человеке или в каком-то деле бьёт через край, но так будет не всегда.

Поэтому стоит обращать внимание на свой интерес и подстраиваться под него.

Если чувствуешь, что ажиотаж пропал, дай ему немного восстановиться.

Отвлеклись на что-либо другое, ограничься от дела или от этого человека.

Если надо, откинь дело на несколько дней/недель, отдохни.

С человеком, правда, так не получится, но можно сказать, что тебе нужно отдохнуть, пореже общаться.

Понимающий человек поймет, примет. Так и строятся взаимоотношения в долгую.

Если интерес к человеку не возвращается абсолютно спустя долгое время, не стоит мучить ни себя, ни его. Хуже вам обоим.

Также и с делом. Ты попробовал -- дальше смотри на свой интерес. Есть -- занимайся. Нету -- задумайся, надо ли оно тебе; не стоит ли найти что-то поинтереснее?

Лучше закончить то, что выматывает.

Если задумываться о деле, то вспоминаем пост про выгорание: работаешь -- получаешь награду.

Без награды нет позитивной реакции организма на дело - нет энергии - а с каждым подходом к делу без энтузиазма только убиваешь желание заниматься этим делом.

И ты решаешь, подходить к делу с умом или выгореть спустя месяц-два.

___

Пока ты просто листаешь посты в тг, кто-то добивается результата, используя эти же посты с умом.

Есть определенная комбинация действий, которая приведет тебя к успеху.

Следуешь ли ты ей?

Привычно листаешь посты, жизнь привычно неизменчива.

Внесёшь изменения, поменяешь действия -- поменяешь жизнь.

И я напоминаю тебе об этом.

Чтение умных мыслей -- это ознакомление.

А ознакомление ≠ изменение

Но в личных консультациях, я заметил, люди меняют свой подход к жизни, они готовы

Готов ли ты?

Как выбрать свое будущее в профессии, если не знаешь чего хочешь?

Мы люди. И нужны для счастливой жизни не деньги, а интерес к жизни.

И исходя только из этой мысли можно выстроить своё счастливое будущее.

В контексте профессии скажу, что человеку стоит выбирать то, к чему его тянет.

И также менять профессию, которая приелась.

Да, можно застрять на одной работе, где будешь крутиться десятками лет.

Так делает большинство. Выбрали в детстве куда пойдут -- идут до талого.

Есть ли в этом счастье? Не думаю. Однообразность приедается, интерес отпадает.

Выбрать то, к чему тянет? Окей. Но если никуда не тянет?

Вы открыли мало горизонтов в своей жизни, поэтому мыслите о типичных работах. IT, завод, реснички, маникюр, бариста, учитель.

Если задуматься, поискать в интернете, можно найти многие вакансии, о которых никто и не вспоминает. Может, там что привлечет.

Можно начать заниматься своим делом. Необязательно бизнес. Можешь продавать услуги. Можно многое придумать.

Как слышал, есть люди, фотографирующие желающих в популярных местах, на набережных. Сложно? Нет. Интересно? Вполне. Любишь фоткать? Идеально. Добавишь в портфолио, используешь в будущем для продвижения себя.

Играешь в баскетбол лучше большинства других игроков? Выйди на популярную площадку, сыграй на деньги. Почему нет?

Варианты безграничны. Стоит лишь найти то, что нравится и начать монетизировать это.

Открою секрет. Риска, что не получится добиться такой цели, нет. Есть риск, что перестанешь пытаться, но это твой выбор. В конце всегда ждёт успех, если продолжаешь идти.

Не мотивация. Факт.

И этот пост не призыв, не совет. Просто мысли.

_______

Сложно представлять, какие возможности существуют в этом мире

Когда вокруг все типично, обычно, стереотипно.

Чтобы по-другому взглянуть на мир, нужно поменять точку зрения, окружение.

И я предлагаю такую возможность.

Принять или нет -- выбираешь уже ты. Деньги не стоят ментального здоровья

Как перестать думать о плохом прошлом

Невзаимная любовь, ссора с другом, предательство -- это травма.

Травмы неизбежны, как и счастливые моменты. Но негатив ощущается острее, он запоминается.

И преследовать нас может всю жизнь просто из-за какой-то ситуации, которая годами живёт в нас.

Это ужасная штука, не только приносит дискомфорт, но может и похоронить счастливую жизнь.

Травмы -- часть жизни. Главное -- как их переживаешь.

И зная как работать с собственными подсознанием и сознанием, можно "смягчить удар" от травмы, а позже и вообще избавиться даже от мелкого дискомфорта.

Нейробиология, психология, биохимия, анатомия -- здесь задействуется всё.

Но кратко: появилась проблема - признал и принял её - пропустил через себя, пережил её.

Убегать от проблемы или прятаться, пытаться забыть её -- и ты превратился в человека, который боится посмотреть в лицо своим страхам и проблемам.

Выбор, может, и очевиден, но люди существа эмоциональные, не роботы.

И почти всегда выбирают путь с быстрым облегчением. Также и ты предрасположен к этому.

Поэтому нужно сделать всё аккуратно, чтобы не выбрать лёгкий с виду, но неправильный путь.

___

Выбор, который ты откладываешь, сидит в голове и убивает тебя, пускай ты не замечаешь.

Тебе не хватает ресурса, чтобы встать утром с полными силами, готовым сворачивать горы.

"Выпью утренний кофе и станет легче"

Да, конечно. Не удивляйся, что тупишь потом.

Что, придя домой, уже нет сил на что-либо

Или ловишь тревожку, паничку

Так вот один твой выбор может перевернуть всю жизнь

И ты знаешь, что он того стоит. @heavypsy