Если говорить о том, как находить силы или бороться с тревожностью, мне помогает простое, но эффективное средство: внедрение ритуалов. Это стабильные, повторяющиеся действия, которые дают ощущение предсказуемости и контроля.

Например, после маникюра я всегда беру кофе с тарталеткой. Это мгновение – прийти, заказать одно и то же – дарит мне ощущение комфорта и спокойствия. Или утренний стакан воды: просыпаешься и знаешь, что первые десять минут тебя ждет стабильность.

Ритуалы – как якоря, за которые можно ухватиться в бушующем море эмоций. Они напоминают, что даже в хаосе есть что-то неизменное, что можно контролировать.

Приключения начинаются😉

На форуме в работе по группам предложены три вызова для молодых профессионалов: дефицит кадров в рабочих профессиях, использование ИИ и система наставничества.

Из моих кружочков , думаю, понятно, что я работаю над первым, почему? Работа с ИИ не проблема, проблема в доступных, бесплатных и качественных программах по искусственному интеллекту, которыми могли бы пользоваться люди.

Наставничество, на мой взгляд, это история, подобная дружбе, любви. Это невозможно контролировать, ну не заставишь же ты людей дружить или любить друг друга, и тут так же.

А про рабочие профессии я, например, мало слышала рассуждений, и это мне кажется интересным. Ведь не зря СПО выходят на новый уровень, какие классные программы делает Росатом, открывают аграрные классы. Как будто тут история не только про престиж, но ещё и про образование, и, может быть, начинать надо как раз с образования и работы с детьми.

В начале были учителя и преподаватели…
Спасибо молодому человеку, что озвучил тот вопрос, который я крутила в голове!