Про БАДы.
☄️ Роспотребнадзор усиливает контроль за рекламой биологически активных добавок.
❗️ Это важно- прием БАДов нередко приводит к отравлениям.
https://www.pnp.ru/social/reklama-bad-popala-pod-zapret.html
https://www.pnp.ru/social/reklama-bad-popala-pod-zapret.html
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Парламентская Газета
Реклама БАД попала под запрет
Роспотребнадзор установил критерии для внесения интернет-ресурсов, предлагающих купить биологически активные добавки, в реестр запрещенных сайтов.
👍4❤3🔥3
Моющие средства на посуде: реальный риск или миф?🧴
⭕️ Вопрос от подписчика:
«Если моющее средство остаётся на тарелках, мы же его потом съедаем. Это вредно?»
⭕️ Короткий ответ: на сегодняшний день ➡️ нет, это не опасно 👎
✅ Современные токсикологические данные показывают:
при обычной дозировке и хорошем ополаскивании следовые количества моющего средства на посуде безопасны.
Так оценивают риск регуляторы России, Европейских стран, США и Канады.
🧪 Что происходит на самом деле?
➡️ После мытья на посуде 🧴 действительно остаются микродозы ПАВ, но:
они в десятки–сотни раз ниже уровней, когда возможен вред;
не превышают допустимое суточное поступление даже при ежедневном использовании;
не накапливаются в организме - ПАВы почти не всасываются и выводятся.
➡️ На сегодняшний день нет данных, что такие микродозы вызывают хронические проблемы со здоровьем.
❗Что действительно может быть опасно?
Это реальные ситуации, которые приводят к негативным последствиям для здоровья:
1️⃣ Проглатывание концентрата
Опасно у взрослых и особенно у детей. Возможны тошнота, рвота, боль в животе, раздражающий эффект.
2️⃣ Попадание в глаза👁
Раздражение, слезотечение, жжение.
3️⃣ Частое мытьё без перчаток
Сухость кожи, трещины, контактный дерматит.
4️⃣ Смешивание с другой бытовой химией
Это самый недооценённый риск.
➡️ Нельзя смешивать средство для мытья посуды с:
хлорсодержащими отбеливателями → риск выделения газообразного хлора;
уксусом и кислотными средствами → снова хлор;
стеклоочистителями с аммиаком → образуются хлорамины.
➡️ Эти газы раздражают дыхательные пути и могут быть опасны.
📌 Простое правило: никогда не смешивать бытовую химию между собой.
🛡️ Как использовать средство максимально безопасно
🔴 Использовать ровно столько, сколько указано в инструкции.
🔴 Тёплая вода лучше смывает остатки.
🔴 Используйте перчатки при частой мойке.
🔴 Детскую посуду можно ополаскивать чуть дольше.
🔴 Храните бытовую химию в оригинальной упаковке и вне доступа детей.
🔴 Посудомоечная машина при исправной работе оставляет минимальные следы моющих веществ (это доказано)
📌 Итог
На сегодняшний день нет данных, что следовые количества моющего средства на тарелках вредны.
❗️ ❗️ ❗️ Но концентрат, контакт с глазами, кожей и особенно смешивание с другими средствами - действительно опасны.
🔴 При правильном использовании моющие средства имеют высокий профиль безопасности, что подтверждают токсикологические центры и официальные регуляторы.
Пусть знания защищают, А.Ю. Симонова❤️
«Если моющее средство остаётся на тарелках, мы же его потом съедаем. Это вредно?»
при обычной дозировке и хорошем ополаскивании следовые количества моющего средства на посуде безопасны.
Так оценивают риск регуляторы России, Европейских стран, США и Канады.
они в десятки–сотни раз ниже уровней, когда возможен вред;
не превышают допустимое суточное поступление даже при ежедневном использовании;
не накапливаются в организме - ПАВы почти не всасываются и выводятся.
❗Что действительно может быть опасно?
Это реальные ситуации, которые приводят к негативным последствиям для здоровья:
Опасно у взрослых и особенно у детей. Возможны тошнота, рвота, боль в животе, раздражающий эффект.
Раздражение, слезотечение, жжение.
Сухость кожи, трещины, контактный дерматит.
Это самый недооценённый риск.
хлорсодержащими отбеливателями → риск выделения газообразного хлора;
уксусом и кислотными средствами → снова хлор;
стеклоочистителями с аммиаком → образуются хлорамины.
🛡️ Как использовать средство максимально безопасно
📌 Итог
На сегодняшний день нет данных, что следовые количества моющего средства на тарелках вредны.
Пусть знания защищают, А.Ю. Симонова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤7🔥4
Научно-образовательная конференция
«Современная стратегия и тактика оказания экстренной и неотложной медицинской помощи больным при эндо- и экзотоксикозах»
В начале декабря Санкт-Петербург вновь станет площадкой для профессионального общения специалистов, которые работают с острыми отравлениями и критическими состояниями.
Это два насыщенных дня, где можно услышать новые данные, обсудить сложные случаи и обменяться практическим опытом.
https://neotlmed.ru/all-courses/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3🔥3
❓ Вопрос подписчика
«Мы поставили дома искусственную ёлку, от неё сильно пахнет пластиком. Это вредно?
Большинство ёлок сейчас производят из:
ПВХ (поливинилхлорид)
ПЭТ (полиэтилентерефталат)
Это те же материалы, что используют в упаковке, части игрушек, предметах быта. Они проходят стандартный санитарный контроль для товаров массового потребления.
После распаковки новые пластиковые изделия (включая ёлки) могут выделять летучие органические соединения (ЛОС) — это остаточные вещества производства.
Речь не про “яд”, а про комфорт и индивидуальную чувствительность:
Простые шаги, которые действительно работают:
В продолжение новогодней темы я разберу безопасность самих новогодних игрушек: стекло, краска, блёстки, старая мишура - какие риски для детей и домашних животных действительно есть, а какие сильно преувеличены.
Пусть знания защищают, А.Ю.Симонова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥9👍4
Гидрогелевые шарики
Полимеры для водяных шариков часто маркируются как «нетоксичные», но это не значит «безопасные».
Пусть знания защищают, А.Ю. Симонова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥7❤4
Forwarded from Сиворонов КН
Никотин: тихий союзник «когнитивного заката».
Существует устойчивый миф -
"Никотин помогает сосредоточиться, он ноотроп!"
Реальность: это иллюзия, за которую мозг расплачивается десятилетиями.
1. Никотин — мощный вазоконстриктор. Он вызывает резкий спазм сосудов во всем организме, включая те микроскопические артериолы и капилляры, которые питают кору головного мозга.
2. Современные исследования показывают, что никотин и продукты его распада нарушают работу ацетилхолиновых рецепторов в мозге. Он также способствует накоплению патологического бета-амилоида — того самого белка, который образует "бляшки" при болезни Альцгеймера.
3. Никотин вызывает выброс адреналина и повышает артериальное давление. Сердце работает на износ, чтобы протолкнуть кровь через суженные сосуды. Но "первыми в очереди" на кровоснабжение становятся не те зоны, которые отвечают за долгосрочную память и сложное мышление, а те, что обеспечивают базовые реакции.
Постоянное сужение сосудов ведет к хронической ишемии мозга, которая является фоном для сосудистой деменции.
Высокий риск закупорки сосудов, питающих мозг (инсульт — одна из главных причин деменции).
Создаются идеальные условия для запуска и ускорения процессов, ведущих к болезни Альцгеймера.
Риск не зависит от способа доставки никотина. Сигареты, вейпы, системы нагревания табака, жевательный табак — источник один. "Безопасной" дозы для сосудов мозга не существует.
Но мозг обладает феноменальной нейропластичностью.
После прекращения поступления никотина:
· Улучшается церебральный кровоток уже через несколько недель.
· Снижается артериальное давление и нагрузка на сосуды.
· Постепенно, в течение месяцев, начинается восстановление когнитивных функций, поврежденных ишемией.
Берегите свой разум.
Бросайте курить 😊
Существует устойчивый миф -
"Никотин помогает сосредоточиться, он ноотроп!"
Реальность: это иллюзия, за которую мозг расплачивается десятилетиями.
1. Никотин — мощный вазоконстриктор. Он вызывает резкий спазм сосудов во всем организме, включая те микроскопические артериолы и капилляры, которые питают кору головного мозга.
2. Современные исследования показывают, что никотин и продукты его распада нарушают работу ацетилхолиновых рецепторов в мозге. Он также способствует накоплению патологического бета-амилоида — того самого белка, который образует "бляшки" при болезни Альцгеймера.
3. Никотин вызывает выброс адреналина и повышает артериальное давление. Сердце работает на износ, чтобы протолкнуть кровь через суженные сосуды. Но "первыми в очереди" на кровоснабжение становятся не те зоны, которые отвечают за долгосрочную память и сложное мышление, а те, что обеспечивают базовые реакции.
Постоянное сужение сосудов ведет к хронической ишемии мозга, которая является фоном для сосудистой деменции.
Высокий риск закупорки сосудов, питающих мозг (инсульт — одна из главных причин деменции).
Создаются идеальные условия для запуска и ускорения процессов, ведущих к болезни Альцгеймера.
Риск не зависит от способа доставки никотина. Сигареты, вейпы, системы нагревания табака, жевательный табак — источник один. "Безопасной" дозы для сосудов мозга не существует.
Но мозг обладает феноменальной нейропластичностью.
После прекращения поступления никотина:
· Улучшается церебральный кровоток уже через несколько недель.
· Снижается артериальное давление и нагрузка на сосуды.
· Постепенно, в течение месяцев, начинается восстановление когнитивных функций, поврежденных ишемией.
Берегите свой разум.
Бросайте курить 😊
❤12🔥7👍5
Карамбола - красивый тропический фрукт, но в нём есть два вещества, которые делают его опасным:
Такое количество безопасно и не создаёт лишней нагрузки. А вот большие объёмы- например, стакан сока или несколько фруктов подряд - могут быть нежелательны.
• стойкую икоту • тошноту, рвоту • сонливость, спутанность сознания • возбуждение, беспокойство • судороги, кома
• Болезни ЖКТ не делают карамболу опаснее, но кислотность может раздражать желудок, не следует злоупотреблять
Пусть знания защищают, А.Ю. Симонова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥6👍5
Пусть знания защищают. Симонова А.Ю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍8⚡3
🎄 Предновогодняя рубрика «БЕЗОПАСНЫЙ НОВЫЙ ГОД»
🍾 🍾 🍾 🍾
«Алкоголь 🥃🥂 в праздники: как снизить риск»
И сразу самое главное - безопасной дозы алкоголя не существует!➡️ Современная медицина рассматривает алкоголь🍷 как токсичное вещество, риск от которого начинается с любого количества!
🍸 Если алкоголь всё же присутствует в праздники, важно знать, что действительно снижает вероятность отравления и тяжёлых последствий.
🚩 Почему важно есть? ➡️ На пустой желудок алкоголь быстрее попадает в кровь. Еда замедляет всасывание и снижает резкие пики концентрации алкоголя. Это не делает алкоголь безопасным, но уменьшает риск тяжёлого отравления.
🚩 Почему важно пить медленно? ➡️ Печень перерабатывает алкоголь с ограниченной скоростью. Если пить быстрее, чем организм успевает перерабатывать, алкоголь накапливается в крови, и состояние может ухудшиться позже, неожиданно.
🚩 Почему важно постоянно чередовать алкоголь с водой? ➡️ Вода не нейтрализует алкоголь, но снижает обезвоживание, уменьшает выраженность интоксикации «на утро» и помогает контролировать количество выпитого.
🚩 Зачем делать паузы? ➡️ Паузы между порциями — самый простой способ снизить риск. Лучше встать, пройтись, потанцевать, пообщаться — это помогает не пить автоматически, снижает количество выпитого алкоголя
🚩 Цена и «качество» не защищают ➡️ Дорогие напитки могут быть не менее токсичны, чем дешёвые. Опасен не вид алкоголя, а количество этанола.
🚩 Алкоголь и лекарства — опасное сочетание ➡️ Особенно со снотворными, седативными, антидепрессантами и обезболивающими. Возможны угнетение дыхания и потеря сознания.
🚩 ❤️ ❤️ ❤️ Когда нужна скорая медицинская помощь? многократная рвота, выраженная сонливость, спутанность/потеря сознания, нарушение дыхания, судороги. В таких случаях не ждите- вызывайте скорую медицинскую помощь.
👉 Главное, что следует помнить: алкоголь 🍺 не становится безопасным из-за опыта, закуски или цены. Самая надёжная защита — меньше, медленнее и с паузами, а лучше исключить!
Пусть знания защищают, Симонова А.Ю.❤️
«Алкоголь 🥃
И сразу самое главное - безопасной дозы алкоголя не существует!
Пусть знания защищают, Симонова А.Ю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤11🤝2
Пусть знания защищают. Симонова А.Ю.
В следующем посте- 5 мифов о похмелье!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍8😘3
Forwarded from Сиворонов КН
🔔6 дней до Нового года.
Совсем скоро начнется, а у некоторых уже стартовала, череда корпоративов и семейных посиделок.
Как сделать так, чтобы такой волшебный праздник был изысканным, вкусным и безопасным.
Предлагаю вам полезное для здоровья решение — три безалкогольных напитка, которые согреют, укрепят иммунитет и сохранят трезвый ум и здоровье.
Безалкогольный глинтвейн «Докторская версия»
Вместо вина — насыщенный отвар сухофруктов (яблоки, груша, чернослив) с добавлением клюквенного морса. Пряности: корица, гвоздика, бадьян, имбирь. Не доводите до кипения, чтобы сохранить витамины. Отлично согревает и поддерживает иммунитет.
Гранатовый пунш «Щит от простуд»
Этот плод — чемпион по антиоксидантам и железу. Смешайте гранатовый сок с яблочным, добавьте палочку корицы, дольки апельсина и немного сока лайма. Подавайте слегка теплым. Настоящий эликсир для сосудов и мощная поддержка в сезон ОРВИ.
Облепиховый чай «Золотой запас витаминов»
Просто, быстро, невероятно полезно. Разотрите свежую или замороженную облепиху, залейте теплой (не кипятком!) водой. Добавьте мёд, имбирь или мяту. Облепиха — это ударная доза витамина С, Е и омега-кислот. Лучший природный антиоксидантный коктейль.
Крепкого вам здоровья и трезвого, радостного Нового года!🎄
Совсем скоро начнется, а у некоторых уже стартовала, череда корпоративов и семейных посиделок.
Как сделать так, чтобы такой волшебный праздник был изысканным, вкусным и безопасным.
Предлагаю вам полезное для здоровья решение — три безалкогольных напитка, которые согреют, укрепят иммунитет и сохранят трезвый ум и здоровье.
Безалкогольный глинтвейн «Докторская версия»
Вместо вина — насыщенный отвар сухофруктов (яблоки, груша, чернослив) с добавлением клюквенного морса. Пряности: корица, гвоздика, бадьян, имбирь. Не доводите до кипения, чтобы сохранить витамины. Отлично согревает и поддерживает иммунитет.
Гранатовый пунш «Щит от простуд»
Этот плод — чемпион по антиоксидантам и железу. Смешайте гранатовый сок с яблочным, добавьте палочку корицы, дольки апельсина и немного сока лайма. Подавайте слегка теплым. Настоящий эликсир для сосудов и мощная поддержка в сезон ОРВИ.
Облепиховый чай «Золотой запас витаминов»
Просто, быстро, невероятно полезно. Разотрите свежую или замороженную облепиху, залейте теплой (не кипятком!) водой. Добавьте мёд, имбирь или мяту. Облепиха — это ударная доза витамина С, Е и омега-кислот. Лучший природный антиоксидантный коктейль.
Крепкого вам здоровья и трезвого, радостного Нового года!🎄
❤16👍6🤝3
Forwarded from Склиф
⚡️ Ядовитая голубая куфия укусила 50-летнюю женщину — потребовалась помощь токсикологов Склифа
⠀
Очароваться этой змеёй легко - она действительно очень красивая💔 Однако за эффектной внешностью скрывается опасность. Голубая куфия относится к семейству гадюковых, и её укус ядовит.
⠀
Змея сбежала из террариума и укусила хозяйку за ногу. К счастью, яд этих пресмыкающихся обычно не приводит к летальному исходу, но может вызывать нарушения свёртываемости крови, повреждение тканей и тяжёлые аллергические реакции - вплоть до анафилаксии.
⠀
👩🏼⚕️👨⚕️ Женщина сразу обратилась за медицинской помощью и была доставлена скорой в Центр острых отравлений НИИ Склифосовского, где ей провели детоксикацию организма и антигистаминную терапию.
⠀
После стабилизации состояния пациентку выписали домой. О происшествии напоминает лишь выраженный синяк в месте укуса…
⠀
Очароваться этой змеёй легко - она действительно очень красивая💔 Однако за эффектной внешностью скрывается опасность. Голубая куфия относится к семейству гадюковых, и её укус ядовит.
⠀
Змея сбежала из террариума и укусила хозяйку за ногу. К счастью, яд этих пресмыкающихся обычно не приводит к летальному исходу, но может вызывать нарушения свёртываемости крови, повреждение тканей и тяжёлые аллергические реакции - вплоть до анафилаксии.
⠀
👩🏼⚕️👨⚕️ Женщина сразу обратилась за медицинской помощью и была доставлена скорой в Центр острых отравлений НИИ Склифосовского, где ей провели детоксикацию организма и антигистаминную терапию.
⠀
После стабилизации состояния пациентку выписали домой. О происшествии напоминает лишь выраженный синяк в месте укуса…
👍11❤9😘1
Новый год
«Похмельный синдром» - это проявление отравления, а не «норма праздника».
✖ «Опохмеляться» алкоголем
✖ Принимать «чудо-средства» и коктейли из таблеток от «похмелья»
✖ Откладывать обращение за медицинской помощью при увеличении симптомов
Берегите себя и близких. Безопасный праздник - лучший праздник.
Пусть знания защищают, Симонова А.Ю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍5🤝3
Итоги 2025 года
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤12👍6🔥6
С Новым годом!🎄
🎄 2025 год стал для токсикологической службы - годом развития и укрепления системы помощи при острых химических отравлениях. За этим стоят тысячи решений, консультаций, выездов, часов обучения и работы - всё то, что делает медицинскую помощь более надёжной и современной.
🎄 В 2026 год мы входим с выстроенной командой, накопленным опытом и пониманием того, как важно для каждого человека, чтобы помощь в критической ситуации была быстрой, точной и высокопрофессиональной.
❄️ ❄️ Желаем вам и вашим близким здоровья, уверенности и спокойствия. Пусть новый год будет наполнен хорошими событиями, устойчивостью и ощущением защищённости.
С заботой о вас - токсикологическая служба Москвы❤️
Пусть знания защищают, Симонова А.Ю.❤️
С заботой о вас - токсикологическая служба Москвы
Пусть знания защищают, Симонова А.Ю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥8👍6👏2
🎄🎇Праздники и еда: неочевидные, но реальные токсикологические риски
➡️ Праздничный стол редко воспринимают как источник токсикологических проблем. Однако в праздничном рационе есть продукты и напитки, которые могут представлять опасность сами по себе. Речь идёт о веществах с токсическим потенциалом. Разберем некоторые из них.
🍄 🍄 Грибы ➡️ С точки зрения токсикологии - одна из самых значимых категорий. Основной риск связан с ошибками распознавания видов: токсины некоторых грибов способны вызывать тяжёлые поражения печени и почек, при этом симптомы могут появляться через часы. ➡️ Даже съедобные грибы - плохо перевариваемый продукт: при больших порциях они могут вызывать развитие гастроэнтерита.
🫙 Домашние консервы и маринады ➡️ Грибные, овощные и мясные заготовки, особенно в масле, могут создавать условия для образования ботулотоксина - одного из самых сильных известных ядов.
🥔 Картофель ➡️ Позеленевший или проросший картофель содержит соланин - гликоалкалоид, способный вызывать тошноту, рвоту, слабость, нарушения сердечного ритма и неврологические симптомы. Такой картофель лучше не использовать.
🍊 Экзотические фрукты ➡️ Некоторые из них небезопасны для отдельных групп людей. Например, карамбола содержит нейротоксическое вещество и оксалаты; у людей с хроническими заболеваниями почек её употребление может приводить к судорогам и нарушениям сознания.
🍷 🍷 🍾 Отдельно - про домашние настойки, наливки и алкоголь неизвестного происхождения ➡️ Напитки на травах и кореньях «по семейным рецептам» не всегда безобидны: растения могут содержать кардио- и нейротоксические вещества, а их концентрация в домашних условиях непредсказуема. ➡️ Важно уточнение: риск метанола связан прежде всего с самодельным крепким алкоголем, дистиллятами и суррогатами. Такое отравление может начинаться как обычное опьянение, но затем приводить к тяжёлым отравлениям.
🌿 🍹 Коротко про отвары «после застолья» ➡️ Травяные отвары «для очищения» или «от похмелья» - распространённый миф. Их состав и дозировки не стандартизированы, алкоголь усиливает действие биологически активных веществ, а риск отравления и побочных эффектов вполне реален.
⚠️ И отдельно - не токсикология, но важно Самая частая причина плохого самочувствия в праздники - пищевые токсикоинфекции: салаты с майонезом, яйца и многокомпонентные блюда при неправильном хранении.
🚑 Срочно обращайтесь за медицинской помощью, если появляются многократная рвота, спутанность сознания, судороги, нарушения дыхания или зрения.
📌 Новогодний стол - не зона массового риска. Но осознанность и внимание к деталям помогают избежать не самых частых, но наиболее опасных сценариев.
Пусть знания защищают,
Симонова А.Ю.❤️
🎉 🎉 🎉 🎉 🎉 🤩
Пусть знания защищают,
Симонова А.Ю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍7🔥4
🚬Жидкости для вейпов (никотин)
Берегите себя и тех, кто рядом.
Пусть знания защищают,
Симонова А.Ю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5🔥4