🔰#اولویتهای اصلی شما
در زندگی چه چیز هایی می توانند باشند؟!
▫️چند مثال بدون ترتیب :
تشکیل خانواده
زیبا شدن ظاهر و باشگاه رفتن
رشد فکر و شخصیت و جهان بینی
بچه دار شدن
پردرآمد شدن
معروف شدن
ادامه تحصیل
مهاجرت
و ...
▫️موارد بالا را در مورد خودتان اولویت بندی و به ترتیب کنید
اما نه بر اساس آرزوهایتان و برنامه ریزی های بلندمدت تان
بر اساس آنچه هستید
آنچه که در عمل و در هفته، زمان بیشتری به آن اختصاص می دهید
و در اینستاگرام از آن عکس می گذارید
همان است که هستید
بعد از مرتب کردن
اهداف ناخوداگاهاتان را از اولویتهایتان پیدا کنید و جلویش بنویسید
مثلا:
📌تشکیل خانواده: رشد کنم، یا ... کسی باید باشد که مواظبم باشد چون من بی عرضه ام
📌زیبا شدن و باشگاه رفتن: سلامتی، یا ... بیشتر دیده شوم چون احساس می کنم ادم ویژه ای هستم و یا اخساس می کنم کم دوست داشته می شوم
📌رشد فکر و شخصیت: تا بالغ شوم، یا ... تا بتوانم حرفهای بزرگ بزنم و جلو دیگران بزرگ جلوه کنم
📌بچه دارشدن: ادامه نسل، یا ... نکند تنها بمانم
📌پردرآمدد شدن: رفاه برای خانواده ام، یا ... در کودکی فقیر بودم و احساس کمبود می کردم
📌معروف شدن: تا بتوانم به آدمها کمک کنم، یا ... بیشتر دیده شوم چون من آدم مهتری از دیگران هستم و باید بیشتر دیده شوم
📌ادامه تحصیل: رشد علمی، یا ... احساس بی کفایتی می کنم پس باید درس بخوانم تا باکفایت جلوه کنم
📌مهاجرت: فرزندم در جای بهتری بزرگ شود و برای من اینجا موقعیت، مناسب نیست، یا ... فرار از ترسهایم و فشارهای روحی ای که به خاطر ضعفهای روانیم درگیر آنها هستم و هر جای دنیا هم بروم آنها با من خواهند آمد...
🔹با خودتان روراست باشید
و با خود واقعی تان روبرو شوید.
#دکتر_حاتمی
🆔 @DrMasiHatami
در زندگی چه چیز هایی می توانند باشند؟!
▫️چند مثال بدون ترتیب :
تشکیل خانواده
زیبا شدن ظاهر و باشگاه رفتن
رشد فکر و شخصیت و جهان بینی
بچه دار شدن
پردرآمد شدن
معروف شدن
ادامه تحصیل
مهاجرت
و ...
▫️موارد بالا را در مورد خودتان اولویت بندی و به ترتیب کنید
اما نه بر اساس آرزوهایتان و برنامه ریزی های بلندمدت تان
بر اساس آنچه هستید
آنچه که در عمل و در هفته، زمان بیشتری به آن اختصاص می دهید
و در اینستاگرام از آن عکس می گذارید
همان است که هستید
بعد از مرتب کردن
اهداف ناخوداگاهاتان را از اولویتهایتان پیدا کنید و جلویش بنویسید
مثلا:
📌تشکیل خانواده: رشد کنم، یا ... کسی باید باشد که مواظبم باشد چون من بی عرضه ام
📌زیبا شدن و باشگاه رفتن: سلامتی، یا ... بیشتر دیده شوم چون احساس می کنم ادم ویژه ای هستم و یا اخساس می کنم کم دوست داشته می شوم
📌رشد فکر و شخصیت: تا بالغ شوم، یا ... تا بتوانم حرفهای بزرگ بزنم و جلو دیگران بزرگ جلوه کنم
📌بچه دارشدن: ادامه نسل، یا ... نکند تنها بمانم
📌پردرآمدد شدن: رفاه برای خانواده ام، یا ... در کودکی فقیر بودم و احساس کمبود می کردم
📌معروف شدن: تا بتوانم به آدمها کمک کنم، یا ... بیشتر دیده شوم چون من آدم مهتری از دیگران هستم و باید بیشتر دیده شوم
📌ادامه تحصیل: رشد علمی، یا ... احساس بی کفایتی می کنم پس باید درس بخوانم تا باکفایت جلوه کنم
📌مهاجرت: فرزندم در جای بهتری بزرگ شود و برای من اینجا موقعیت، مناسب نیست، یا ... فرار از ترسهایم و فشارهای روحی ای که به خاطر ضعفهای روانیم درگیر آنها هستم و هر جای دنیا هم بروم آنها با من خواهند آمد...
🔹با خودتان روراست باشید
و با خود واقعی تان روبرو شوید.
#دکتر_حاتمی
🆔 @DrMasiHatami