​В каком возрасте дети начинают понимать людей?

#психология #интересно #познавательно

Родители часто говорят, что их чадо чувствует, кто хороший, а кто плохой. Дети могут быстро привязаться к новому знакомому, если тот вызвал у них доверие. Или расплакаться, когда человек им неприятен.

Исследование, опубликованное в 2007 г. Кайли Хамлин из Йельского университета, показывает, что дети обладают социальной смекалкой уже в шестимесячном возрасте. Чтобы протестировать эту способность, для детей устроили представление-мультфильм.

В мультфильме было показано три героя: кружок, треугольник и квадрат. Кружок с большим трудом пытался взобраться на крутой холм. Другие фигуры взаимодействовали с ним: треугольник помогал, а квадрат чинил препятствия – сталкивал кружок вниз с холма.

После представления дети выбирали игрушку: квадрат-недоброжелатель или треугольник-помощник. Больше половины шестимесячных младенцев тянулись к треугольнику. Годовалые дети и старше в большинстве своем выбирали помощника.

Маленькие дети реконструировали ситуацию с геометрическими фигурами как социальную. Они оценили игрушку на основе ее поведения по отношению к другой фигурке. Иными словами, просчитали взаимодействие и поняли, кому доверять, а от кого держаться подальше.

Со стороны кажется, что для ребенка это простое действие, но в этот момент в его мозге происходит сложная интеллектуальная процедура. Мышление – это бессознательный процесс, который начинается в самом раннем детстве.

Извлекать пользу из умения понимать социальный контекст – сильно помогает нам во взрослой жизни. По мере взросления наш мозг узнает, что люди бывают разными. Мы учимся распознавать их мотивы и потребности, понимаем, что они не похожи на наши.

Чем больше ситуаций мы реконструировали во время созревания, тем больше развита наша способность думать и о других задачах.

При этом случаи социального взаимодействия, которые реконструирует наш мозг — абсолютно разные: дружба, вражда, родительские отношения и даже, как мы уже поняли, взаимодействие геометрических фигур. И чем сложнее этот опыт понимания, тем сложнее наше мышление.

​Окно возможностей в формировании мозга

Особенность мозга живых существ состоит в том, что у них во время взросления есть «окно возможностей». Это временной промежуток, когда соответствующие нейроны должны быть задействованы для освоения навыков. Очевидный пример — речь. Если ребенок не освоил речь, то дальше этот навык для него будет фактически непосилен.

В 1970 году исследователи К. Блейкмор и Дж. Купер устроили эксперимент. Они помещали котят либо в вертикальную среду, либо в горизонтальную. Тогда этика экспериментов над животными была не так развита.

Котята стояли на стеклянной платформе, которая находилась внутри цилиндра. Внутренняя поверхность цилиндра была покрыта горизонтальными или вертикальными черно-белыми полосами. Поле зрения котят было ограничено, так как они носили широкий ошейник. Это мешало им видеть свое тело.

После пяти месяцев эксперимента котята, которые выросли в вертикальной среде, с трудом воспринимали горизонтальные предметы. Наоборот, животные, освоившие горизонтальную среду, не распознавали вертикальные предметы.

Теперь другой эксперимент. Представим двух котят, которых поместили в карусель. Только один котенок активен в своих движениях в карусели, а другой — пассивен, он просто сидит в корзине. Этот эксперимент был проведен Р. Хелдом и А. Хейном в 1963 году.

Исследование длилось ежедневно несколько недель, животных на три часа помещали в цилиндр с полосатыми стенками. Оба котенка получали одинаковую зрительную информацию, только результаты оказались разными. У активного котенка развилось нормальное зрение, а вот у пассивного — нет.

Чтобы у кошек сформировалось зрение, нужны не просто визуальные сигналы, но и возможность прощупывать поверхность лапами, быть активно вовлеченными в окружающую среду.

Эксперименты показали существование «критических окон» в развитии мозга. Мозг, который в молодости пластичен, должен подвергаться воздействию определенных факторов окружающей среды. Когда мы растем, у каждого формируется свой нейронный рисунок. Наши поведение и навыки в будущем во многом зависят от того, в какой среде нас воспитали, какие навыки привили родители.

Личное бессмертие - одна из причин того, что успех проходит мимо

#интересно #самосовершенствование #личностныйрост #познавательно

https://telegra.ph/Lichnoe-bessmertie---odna-iz-prichin-togo-chto-uspeh-prohodit-mimo-05-26

​Homo Deus. Краткая история будущего

👤Автор: Юваль Ной Харари
🗣Читает: Владимир Левашёв
⏳Длительность: 17:00:25

#книги #аудиокниги #психология #наука

«Home Deus. Краткая история будущего» – долгожданное продолжение всемирной литературной сенсации «Sapiens. Краткая история человечества».

В своей первой книге, «Sapiens. Краткая история человечества», оксфордский профессор Харари рассказал, как Человек Разумный пришел к господству над нашей планетой. «Homo Deus» – это попытка заглянуть в будущее.

Что произойдет, когда Google и Facebook будут лучше, чем мы сами, знать наши вкусы, личные симпатии и политические предпочтения? Что будут делать миллиарды людей, вытесненных компьютерами с рынка труда и образовавших новый, бесполезный класс? Как воспримут религии генную инженерию? Каковы будут последствия перехода полномочий и компетенций от живых людей к сетевым алгоритмам? Что должен предпринять человек, чтобы защитить планету от своей же разрушительной силы?..

Главное сейчас, полагает Харари, – осознать, что мы находимся на перепутье, и понять, куда ведут пути, простирающиеся перед нами. Мы не в силах остановить ход истории, но можем выбрать направление движения.

​Почему мнение блогера авторитетнее, чем мнение ученого?

Почему иногда мы охотнее поверим записям незнакомых людей на медицинском форуме, чем эксперту? А образованные люди порой ведутся на выдумки и сплетни из Интернета?

Такое явление американский ученый, политолог, специалист по международным отношениям Том Николс называет «смертью экспертизы».

Развитие Интернета сделало информацию доступной. Это хорошо повлияло на распространение знаний. Но это также снизило требования к тому, какой степенью знаний должен обладать человек, называющий себя «экспертом».

Интернет стал восприниматься как место, где мы получим достоверную информацию, а мнение настоящих экспертов, ученых, педагогов, врачей стало ставится под сомнение.

Как такое явление создает сложности для нашего мышления?

📌 Мы можем не проверить факты, которые узнали, а на их основе выстроить свои действия. Представьте, что вы узнали о полезности какого-то из продуктов и начали его активно потреблять. Но вы не проверили дополнительно: так ли целителен этот продукт на самом деле. Конечно, это безобидный случай, но как минимум вы бы могли сэкономить бюджет.

📌 Благодаря Интернету мы можем быстро что-либо узнать и найти. А то, что мы узнали не нужно запоминать, к этой информации при необходимости можно вернуться вновь. В нашей голове остается лишь небольшой кусочек данных, что не дает нам в полной мере овладеть знаниями.

📌 Мы становимся менее восприимчивы к тем фактам, которые противоречат знаниям из Интернета. Даже если до нас эти факты доносит эксперт в своей области.

​Насколько ошибочно наше восприятие?

#психология #интересно #факты #сведения

В 1980-х годах исследователи Роберт Клек и Анжела Стрента провели эксперимент. Девушкам с помощью грима нанесли на лицо шрам, им предстоял разговор с приглашенным собеседником. Разговор записывался на видео.

Участниц при просмотре видео после эксперимента просили фиксировать изменения в поведении своего визави. Как оказалось, многие испытуемые со «шрамом» отметили, что их собеседники отводили глаза, были напряжены. Вот только перед тем, как начать эксперимент, шрам на лице стирали: экспериментатор наносил на шрам увлажняющий крем.

Испытуемые объясняли обычную физиологическую особенность человека — отводить взгляд при разговоре как реакцию на их «шрам».

А теперь представим, как наши особенности восприятия себя и других влияют на качество нашего общения.

🔴 Если мы сформировали некую позицию, то наш мозг занят только тем, чтобы найти ей подтверждение.

Например, вам кажется, что все окружающие настроены против вас. В таком случае вам сложно увидеть их поддержку, заинтересованность, а вы лишь ищите факты, которые указывают на недовольства вами.

🔴 Наше взаимодействие другими осложнено тем, что мы общаемся не с реальным человеком, а с тем образом, который себе придумали.

Вы видите человека впервые, но молниеносно навешиваете на него ярлыки. В своей голове вы режиссируйте свой образ под то представление, которое составили о незнакомце. Когда на вас довлеет еще и окружающее обстановка, как на девушек в эксперименте, вам становится еще сложнее понять человека рядом.

Такое часто происходит на собеседованиях при приеме на работу. Из-за волнения вам начинает казаться, что HR-менеджер явно к вам предвзят, а вы в ответ ведете себе максимально скованно и проваливаете собеседование.

🔴 От таких казусов спасают навыки реконструкции и метапозиии. Помогает понимание, что наш мозг мастак в быстром навешивании ярлыков и избирательном подборе фактов; новая обстановка и новые люди — это стресс для многих людей; первое впечатление, как правило, ошибочно из-за недостаточного количества фактов о человеке.

​Какой отдых помогает мышлению?

#психология #интересно #наука #факты

Отдых — важная часть нашей жизни. Но он должен быть таким, чтобы стимулировать работу мышления, а не усугублять ее. И сегодня мы поговорим о некоторых тонкостях, которые заставят работать наш мозг на нас!

⭕️ Чтение

Для многих чтение — это источник новых идей, мир, в который можно окунуться и отвлечься от дел. Последнее время мы все больше увлечены литературой, развивающей наши навыки. Но не стоит забывать и о художественной. Почему?

Во многих произведениях описаны сложные человеческие отношения, эмоции, психический мир других. В моменты чтения мозг узнает о возможных моделях поведения людей, учится понимать героев и мотивы их поступков. Поскольку мышление развивается, когда вы реконструируете других, то такой вариант отдыха тоже станет полезной тренировкой.

⭕️ Общение

Реконструировать нужно не только литературных персонажей, но и людей в офлайне. Приятная встреча с друзьями и знакомыми — залог для развития мышления. На встречах вы говорите о себе и обсуждаете новости о других людях.

Мозгу приходится в этот момент держать в голове все детали взаимоотношений людей, о которых вы узнали. Вы отдыхаете, а навык понимания других – усложняется. Главное — не пускаться в сплетни.

⭕️ Блуждание

Думаете, что если будете сидеть над решением задачи до посинения, то непременно найдете ответ? На самом деле мозгу нужно время для обработки информации, которую вы получили.

Математик Анри Пуанкаре в своих работах описывал случаи, когда инсайты приходили к нему во время прогулок, отдыха или светских бесед. В эти моменты он не утруждал себя никаким сознательным трудом.

Поэтому смело отвлекайтесь на другие дела и дайте себе возможность в меру побездельничать! Только не увлекайтесь гаджетами, информационная перегрузка точно не поможет мышлению.

⭕️ Сон

Пренебрегать сном — плохая идея. В состоянии дефицита отдыха вы просто выполняете на автомате рутинные действия. Мышлению точно не до великих решений: утро вечера мудренее. Следуйте совету из старой русской пословицы: ложитесь спать, а инсайты оставьте на утро.

​«Если вам кажется, что вы сдаёте экзамен, то велик риск, что вы проиграете. Если же вы изучаете реальность и ищете эффективные способы функционирования в ней, то удача с большей вероятностью будет на вашей стороне».

​Одураченные случайностью. О скрытой роли шанса в бизнесе и в жизни

👤Автор: Нассим Николас Талеб
🗣Читает: Неизвестен (ЛИ)
⏳Длительность: 08:19:33

#книги #аудиокниги #наука #экономика

«Одураченные случайностью. О скрытой роли шанса в бизнесе и в жизни» — книга американского экономиста и трейдера Нассима Талеба. Книга является частью четырёхтомного философского эссе Талеба о роли неопределённости в жизни и экономике, под названием Incerto, включающего в себя книги: «Одураченные случайностью» (2001), «Чёрный лебедь» (2007), «Прокрустово ложе» (2010) и «Антихрупкость» (2012).

Основная идея книги Талеба заключается в том, что современные люди часто не знают о существовании случайности и склонны объяснять случайные результаты как закономерности.

По мнению Талеба, люди склонны переоценивать причинно-следственные связи, например, видеть фигуры слонов в облаках вместо того, чтобы понять, что это облака случайной формы; в силу этого люди рассматривают мир более объяснимым, чем он является на самом деле и ищут объяснения явлениям, даже если их не существует.

​«Забавно, но мы сейчас оказались в ситуации, когда простой отказ от цифрового потребления способен сделать вас в разы более эффективными, по сравнению со множеством людей с хорошей ретикулярной формацией, которые бездумно проливают свой психический ресурс сквозь пальцы, держащие iPhone».

© Андрей Курпатов

​Почему страхи имеют свойство разрастаться?

#психология #интересно #наука #факты

Выдающийся американский физиолог Джон Уотсон провёл, ставший классическим эксперимент с одиннадцатимесячным мальчиком по имени Альберт. Задача этого эксперимента была следующей: следовало доказать, что нейтральный стимул всегда, при тех или иных обстоятельствах, конечно, может стать для нас – или положительным, или отрицательным. На Альберте тренировали «отрицательную» версию.

Альберт очень любил играться с белой крысой, которая за всё время его ни разу его не укусила и даже не поцарапала, а сам Альберт, по причине своей дремучей детскости, не знал, что это животное может быть переносчиком смертельных болезней, а при определённых обстоятельствах может даже съесть человека.

Короче говоря, Альберт воспринимал эту крысу – как милое, белое и пушистое существо. Но тут появился г-н Уотсон и, памятуя о том, что дети испытывают страх от сильных и резких звуков, начал учить Альберта уму-разуму.

Однажды, когда Альберт протянул руку, чтобы дотронуться до своей красноглазой подружки, Уотсон ударил в гонг. От этого звука мальчик вздрогнул, испугался, одёрнул руку и заплакал. Вскоре после этого Альберту дали кубики, он успокоился и стал в них играть.

Но тут кровожадный Уотсон опять подсунул мальчику крысу. Тот помедлил какое-то время, а потом снова потянулся к животному. Бум! – раздался очередной звук гонга. Мальчик заревел, как резанный. Крысу забрали, мальчик успокоился и снова стал играть в кубики.

Когда же, через какое-то время, Уотсон в третий раз принёс мальчику крысу, стучать в гонг больше не потребовалось: ребёнок орал, полный ужаса, поскольку устойчивый динамический стереотип реакции тревоги образовался у него уже окончательно и бесповоротно.

Так Уотсон лишил Альберта милого, белого и пушистого друга.

Впрочем, беды несчастного дитяти на этом не закончились, поскольку, как выяснилось, реакция страха стала возникать у него в отношении всех, более-менее схожих предметов, а именно: собаки, кошки, кролика, морской свинки, мехового пальто и даже маски Деда Мороза (то бишь, Санта Клауса).

Теперь этот феномен носит названия «генерализации отрицательной эмоции», именно этот механизм обуславливает разрастание наших с вами страхов.

​Подмена вопросов

#психология #интересно #понятия

Сложные вопросы подменяются простыми. Когда людей спрашивают «счастливы ли вы?», человек отвечает на вопрос «какое у меня настроение». «Будет ли успешна компания?» заменяется на «нравится ли технология, команда и т. д.». На ответ влияет эффект прайминга, если спросить «сколько было свиданий?», а потом «счастливы ли вы?» то второй вопрос будет подменён на первый.

Люди склонны подменять общее — частным.

Иллюзия фокусировки создаёт искажение в пользу товаров и занятий привлекательных вначале (авто, телефон), чем занятиям, занимающим больше времени и переживания (танцы). Эффект фокусировки усиливает дискредитирующее усилие, направленное на слабое место объекта.

​Ритм современной жизни: почему нам нужно отдыхать?

#интересно #наука #факты #сведения

Как мы видим, ни нормальное дыхание, ни сердечные сокращения не поспевают за «клиповым ритмом».

Наш организм не может не реагировать на такую стимуляцию «сверхчеловеческим» ритмом, тем более что она почти постоянна и чрезвычайно навязчива!

Ритм современной жизни бьёт нас, как плеть, заставляя двигаться, а значит, жить и дышать (в прямом и переносном смысле) всё быстрее и быстрее. Мы испытываем нагрузку ритмом на работе, в городе и даже дома (!), поскольку с приходом домой человек включает телевизор с буйствующим ритмом рекламных роликов, а выключает его, только отходя ко сну.

Надо ли после этого удивляться тому, что люди в нашу эпоху расцвета медицинских технологий сгорают к 40-50 годам как новогодние свечи?

Вот и получается, что все мы мчимся по жизни от понедельника до понедельника, высунув языки, подобно гончим на охоте. Только непонятно, какого зверя мы травим? Впрочем, если задуматься, становится понятно, какой это зверь, хотя вывод и неутешителен, весьма неутешителен…

Современный человек — это «запыхавшийся человек». Даже дышит он часто и поверхностно, а это «дыхание страха». Так что придётся признать, что мы просто разучились нормально и полноценно дышать.

Мы не можем отдышаться, загнанные до полусмерти ритмом жизни, диктуемым современной цивилизацией, вот и потеряли способность отдыхать.

А ведь это так важно, без полноценного отдыха не может быть и нормальной работы. Если же мы учтём, что среднестатистический современный человек трудоголик, а значит, невротично стремится к каким-то результатам, то отдых, причём настоящий и полноценный, для него просто жизненно необходим, иначе жди беды. А отдыхать-то он и не умеет.

Создаётся порочный круг: если человек не умеет отдыхать, он не может набраться сил, а если он не может набраться сил, то он не может реализовать свои планы, а если он не реализует свои планы, желание реализовать их усиливается, поэтому он перестаёт отдыхать вовсе, и, как следствие, сил остаётся всё меньше и меньше, так что он по прямой дорожке входит в невроз.

​5 принципов эмоционально зрелого человека

Почувствуйте силы взять на себя ответственность за собственную жизнь. Подумайте о том, что никто, кроме вас, не может этого сделать. Для этого вам необходима уверенность в себе, так заручитесь ею, ощутив свою сущность, свою способность действовать и принимать решение.

🔴 Умение доверять

Кто будет спорить: доверие — это риск. Тебя могут обмануть, подвести, предать. Но это отдельные события жизни — неприятные, но разовые. Если же вы живёте, в принципе не испытывая доверия к другим людям, вся ваша жизнь — подчёркиваю, — вся превращается в паранойю и хроническое страдание.
⠀
🔴 Умение говорить: «Нет!»
⠀
Все мы хотим, чтобы нас считали «хорошими». Но за это приходится платить — в частности, безотказностью. Поэтому задайтесь вопросом — стоит ли ваш образ «хорошего человека» тех усилий, которые вы тратите? А ещё спросите себя — для кого вы хотите быть «хорошими», а в каких случаях — это, на самом деле, и не так для вас важно. Поняв это, вы очень быстро научитесь говорить «Нет!», если это того стоит.

🔴 Независимость от чужого одобрения
⠀
Зависимость от чужого мнения — детская привычка. Тогда нас оценивали за наше «поведение», а поэтому мы пытались «вести себя правильно», ожидая одобрения взрослых. Но когда вы сами стали взрослыми, вас оценивают не по поведению, а по делам, по тому, в чём ваша ценность для других людей. Именно об этом и следует думать, остальное — приложится.
⠀
🔴 Умение превращать зависть в радость за успехи других
⠀
Зависть — чувство, которое травмирует завистника и разрушает его отношения с другими людьми. Научиться радоваться успехам другого человека — это, напротив, возможность учиться у тех, кто достигает большего, и улучшать таким образом качество своей жизни. Такой стоит выбор…

🔴 Умение влиять на собственную самооценку
⠀
Заниматься самобичеванием или самовосхвалением — это пустая трата сил. Себя нужно беречь — в этом смысл, себя нужно улучшать — в этом путь. Жизни плевать на оценки, жизнь требует действий, развития, результата. Как только вы смените акцент с оценки на действие, вы почувствуете себя уверенно и комфортно.