«Если есть некое искушение, которое теоретически может коснуться человека, то оно неизбежно его коснётся. И в этом удивительное и парадоксальное для ограниченного ума совершенство Человека. Всё что может случится с человеком обязательно когда-нибудь случится в каком-нибудь поколении, в каком-нибудь народе, в каком-нибудь человеке…»

Если ты добрый, порядочный, хороший человек - ты меня не поймёшь. Если ты капризный, жалостливый, грустный и унылый - ты тоже не сможешь понять. Так же ты не поймёшь если тебе чудится что предлагаемое тебе хорошо знакомо и ты всё превосходно понимаешь.

* * *
Учись умирать сотни раз в день, но начни с одного, хотя бы с чего-то одного. Собери себя, объедини свои куски и части, собери себя из чего-то раздробленного, в нечто монолитное. Стань целым, а затем учись умирать. И не надо ничего додумывать, просто учись посвящать себя целиком одному.

Пока ты кусочный, пока ты раздроблен на части, пока ты подобен мириадам осколков и держишься за наиболее массивные из них, утверждаясь в каждом куске как в себе - ты себя упускаешь. Начни не упускать, это вполне возможно.

Если ты хочешь чтобы тебя окружали искренние люди, тебе необходимо любить и предпочитать во всём в своей жизни правду, поскольку иначе искреннему человеку рядом с тобой быть никак невозможно. А правда запросто может оказаться совсем не тем, что тебе льстит, тешит твоё самолюбие, самомнение и всё в тебе тому подобное.

Если ты хочешь чтобы тебя окружали понимающие люди, тебе необходимо быть тем кто проявляется ясно, то есть не искажает, не додумывает, не скрывает, и самое важное - не ждёт что за него поймут, догадаются, додумают. Тот кто способен проявляться и изъясняться с уже вложенным своим собственным вниманием, несущим в себе возможность тебя же и понять.

Страдания в процессе анализа не имеют ничего общего с мазохизмом. Боль приносит пользу, когда заставляет услышать внутренний аутентичный голос, похожий на вопль ребенка, случайно упавшего в колодец. Представим себе, как жители деревни стараются спасти девочку. Они ощущают бодрость и подъем, когда слышат ее плач. Если они смогут до нее добраться раньше, чем она перестанет плакать, то она будет спасена. Следовательно, её плач говорит о надежде. На ранних стадиях анализа приходится работать только с таким плачем. Мы должны следовать по пути, который указывает нам боль. Чем ближе спасение, тем громче плач. Теперь этот плач вызывает в меньшей степени страх, а в большей - надежду. Он означает: "Я здесь, я жива".

Человеческий мозг живёт в двадцатом веке; сердце большинства людей – всё ещё в каменном. Человек в большинстве случаев ещё недостаточно созрел, чтобы быть независимым, разумным, объективным. Человек не в силах вынести, что он предоставлен собственным силам, что он должен сам придать смысл своей жизни, а не получить его от какой-то высшей силы, поэтому людям нужны идолы и мифы.

Фромм