Пока пишу про living apart together, поговорили с @prostpolika о перчатках и масках с умными людьми https://vk.com/wall-185492603_781
... Я все ещё не написала обещанный пост, потому что разваливаюсь от аллергии на кота. Но сейчас больше о том, что с ним: я не могу с ним контактировать, так что ему остаётся только жалобно мяукать в одиночестве и цепляться за меня каждый раз, когда я прохожу мимо.
Получается, что мы не можем быть вместе. Так что это пост поиска хороших хозяев.
Его зовут Рекс (нет, я не перепутала его с пёселем - полное имя Рекситин в честь антидепрессантов)). Я не знаю, сколько он весит, сколько см он в длину и сколько мм его шерстка. Знаю только, что он очень ласковый, активный и умный мальчик. Поначалу пугается чужих людей, но быстро привыкает и - вот - он уже ласкается и к вам. Ему 8 месяцев, он похож на сибирскую голубую, но всё-таки он дворняжка. Кастрирован, все прививки сделаны.
Я впервые пристраиваю животное, поэтому не очень умею это делать по канонам, так что если я забыла о чём-то упомянуть, спрашивайте @ilyinat. Чмок за репосты
Получается, что мы не можем быть вместе. Так что это пост поиска хороших хозяев.
Его зовут Рекс (нет, я не перепутала его с пёселем - полное имя Рекситин в честь антидепрессантов)). Я не знаю, сколько он весит, сколько см он в длину и сколько мм его шерстка. Знаю только, что он очень ласковый, активный и умный мальчик. Поначалу пугается чужих людей, но быстро привыкает и - вот - он уже ласкается и к вам. Ему 8 месяцев, он похож на сибирскую голубую, но всё-таки он дворняжка. Кастрирован, все прививки сделаны.
Я впервые пристраиваю животное, поэтому не очень умею это делать по канонам, так что если я забыла о чём-то упомянуть, спрашивайте @ilyinat. Чмок за репосты
Почему друзья прогуливают вашу zoom-вечеринку и почему во время очередного рабочего созвона полезнее погуглить в соседнем окне «zoom fatigue», чем делать вид, что тебя не тошнит.
Знаете, как сложно родить подводку, когда Медиазона уже все сказала заголовком?
https://zona.media/article/2020/05/06/zoom-fatigue
Знаете, как сложно родить подводку, когда Медиазона уже все сказала заголовком?
https://zona.media/article/2020/05/06/zoom-fatigue
Медиазона
На каждом лице ожиданье конца. Психологи и IT‑специалисты объясняют, почему Zoom так бесит
Пандемия коронавируса заставила миллионы людей освоить программы для видеоконференций, которыми до этого пользовались в ...
Хочу поделиться статьей Сноба о том, как черт возьми встать с кровати в депрессию.
Нет никакой панацеи: автор просто пытается структурировать самые частые причины нежелания просыпаться и рассуждает за вас, как при каждой из них можно сделать процесс легче.
Но меня зацепили не столько попытки советов, сколько полухудожественное описание психоэмоционального состояния человека с депрессией. Если вас тоже она беспокоит – в самом начале материала вы почувствуете, что вас понимают.
А если вы везунчик и никогда с ней не сталкивались, вам этот один абзац очень поможет понять близкого с депрессией и ответить для себя на вопрос «ну что же с ними всеми происходит?!»
https://snob.ru/entry/191871/
Нет никакой панацеи: автор просто пытается структурировать самые частые причины нежелания просыпаться и рассуждает за вас, как при каждой из них можно сделать процесс легче.
Но меня зацепили не столько попытки советов, сколько полухудожественное описание психоэмоционального состояния человека с депрессией. Если вас тоже она беспокоит – в самом начале материала вы почувствуете, что вас понимают.
А если вы везунчик и никогда с ней не сталкивались, вам этот один абзац очень поможет понять близкого с депрессией и ответить для себя на вопрос «ну что же с ними всеми происходит?!»
https://snob.ru/entry/191871/
Да ладно, признавайтесь, никто не читает телеграм-каналы друзей!
Мало вам, что ли, наших раскрывшихся на 5х глаз посреди разговора о том, что поесть, с криком: «я все понял(а)!»...А вот именно такие мысли в телеграм-каналы и попадают. Готовлю сегодняшний обед на внутренней кухне, так сказать 🤡
Мало вам, что ли, наших раскрывшихся на 5х глаз посреди разговора о том, что поесть, с криком: «я все понял(а)!»...А вот именно такие мысли в телеграм-каналы и попадают. Готовлю сегодняшний обед на внутренней кухне, так сказать 🤡
Валерий Дьяченко
Скучно
встречать на улицах
толпы полезных,
но ненужных,
покупающих то же самое.
Завтра, что ли,
встать пораньше,
сделать с тщанием
что-нибудь
совершенно бесполезное,
ненужное.
Совершенное.
1972
💋🧠💅🏻 доброй но4и
Скучно
встречать на улицах
толпы полезных,
но ненужных,
покупающих то же самое.
Завтра, что ли,
встать пораньше,
сделать с тщанием
что-нибудь
совершенно бесполезное,
ненужное.
Совершенное.
1972
💋🧠💅🏻 доброй но4и
А давайте я просто буду накидывать статьи о том, что меня сейчас беспокоит. Может быть, и вам жить легче станет 🥺👉🏻👈🏻
https://style.rbc.ru/health/5c35cac09a794705b3f2f768?utm_source=amp_style_full-link
https://style.rbc.ru/health/5c35cac09a794705b3f2f768?utm_source=amp_style_full-link
РБК Стиль
Как избавиться от чувства вины: 3 способа
Чувство вины может быть причиной неуверенности в себе, тревожности, недовольства окружающими и жизнью в целом. Психолог, автор канала psychocutenes объясняет, как выявить проблему и начать с ней работать
Forwarded from Методичка
Как известно, Москва – главный очаг ковидной заразы, но с каждым днём всё очевиднее, что главная проблема – совсем не ковид. Непоследовательность городских властей, в конце весны закрутившей гайки до пропусков и прогулок по графику, а через месяц приказавшей всем радоваться параду и поправкам, обернулась одним сплошным двоемыслием.
Казалось бы, только нащупалась обратная связь, только городские чиновники поняли, чем и кем они на самом деле управляют, как «снова здравствуйте» – удаленка, 65 лет, детские каникулы. Сегодняшний указ о 30% и последовавшие за ним угрозы – это, что называется, полное нарушение конвенций и «режима прекращения огня». А фанатичная вера правительства Москвы в Святого Удалёния как единственного избавителя от пандемии давно заслуживает быть рассмотренной врачами, правда, совсем иного профиля. Власти города прямым текстом шантажируют работодателей совершить расправу над хронически больными и работающими пенсионерами старше 65 – если работа не может быть выполнена удалённо, «лишних людей» придётся отправить в неоплачиваемый отпуск или попросту «убедить» уйти «по собственному», ведь ни о каких дополнительных фондах оплаты за неработу или карантинных больничных не выделено. Да и нет денег, только-только на ремонт дорог осталось и строительство.
Всего вам доброго, дорогие наши москвичи. Сидите дома.
Казалось бы, только нащупалась обратная связь, только городские чиновники поняли, чем и кем они на самом деле управляют, как «снова здравствуйте» – удаленка, 65 лет, детские каникулы. Сегодняшний указ о 30% и последовавшие за ним угрозы – это, что называется, полное нарушение конвенций и «режима прекращения огня». А фанатичная вера правительства Москвы в Святого Удалёния как единственного избавителя от пандемии давно заслуживает быть рассмотренной врачами, правда, совсем иного профиля. Власти города прямым текстом шантажируют работодателей совершить расправу над хронически больными и работающими пенсионерами старше 65 – если работа не может быть выполнена удалённо, «лишних людей» придётся отправить в неоплачиваемый отпуск или попросту «убедить» уйти «по собственному», ведь ни о каких дополнительных фондах оплаты за неработу или карантинных больничных не выделено. Да и нет денег, только-только на ремонт дорог осталось и строительство.
Всего вам доброго, дорогие наши москвичи. Сидите дома.
Forwarded from Первый отдел
❗️В России массово блокируют интернет-ресурсы
Блокировке уже подверглись Meduza, Deutsche Welle, Радио Свобода, Википедия и даже магазины мобильных приложений Google Play и App Store.
О том, как обойти блокировки, читайте в карточках «Первого отдела» — мы сделали их именно на этот случай.
Блокировке уже подверглись Meduza, Deutsche Welle, Радио Свобода, Википедия и даже магазины мобильных приложений Google Play и App Store.
О том, как обойти блокировки, читайте в карточках «Первого отдела» — мы сделали их именно на этот случай.
Telegram
Первый отдел
Я хочу верить в то, что Instagram и Facebook максимум удалят из магазинов приложений. При этом я очень люблю хранить всякий хлам: свои фотографии, в том числе. У меня до сих пор висит в профиле первая фотография, сделанная в грязное зеркало на розовый эдак в 2012 году. Не то чтобы я смотрю эти фотографии каждый день. Ценен тот факт, что они всегда под рукой и что в любой момент я могу их открыть.
Так что, если понимаете, о чем я, держите.
Так что, если понимаете, о чем я, держите.
Forwarded from Планёрка
Как скачать из Инстаграма всё, что вы публиковали?
Настройки-Ваша активность-Скачать информацию
Файл со всем контентом придёт на привязанную почту
Настройки-Ваша активность-Скачать информацию
Файл со всем контентом придёт на привязанную почту
Мне стыдно, но мне хорошо. Наконец-то стало хорошо в эпоху страданий, зверств и боли. Большую часть времени хорошо. По-настоящему хорошо: не внутренняя мобилизация и режим робота от стресса. Не попытки эгоистично успокоить собственную совесть и отвлечься нескончаемой работой во благо. Все это было, но глаза сами раскрылись, и я снова стала жить и смотреть. И больше не стыдно. Иначе и не справиться. Я есть у себя, а тем самым есть и у других (вас).
Пугает привыкание. Как за 10+ лет привыкали к постепенным репрессиям, переставали чувствовать и содрогались только от моментов эскалации жестокости. Так и сейчас пугает привыкание к бессмысленной и беспощадной бойне, к цензуре, полицейскому государству, уничтожающему дубинками и вытаптывая подошвами остатки правового и правого.
А что о правде и неоднозначности, сейчас мне до нее нет дела. Я знаю, где настоящее, а правду достаточно чувствовать. А думать я больше не хочу — и так слишком много передумала, до паралича передумала. Сейчас время демшизеть, а если ещё нет, брать пример с тех, кто уже да. К этому я достаточно подготовилась заранее, достаточно сделала, чтобы дойти до этой сути и не остаться в стороне. К этому экзамену невозможно быть готовым, но я не спала ночами и пила элеутерококк. Такие дела с правдой, а все факты и преступления мы исследуем, отберём и запишем после. И обязательно зафиксируем в новых учебниках истории.
А сейчас я хочу, чтобы мы заботились. О стране, о людях, о дорогих и близких. О себе, а если совсем не выходит — друг о друге. Поддерживали во всех безумствах, но в тайне переживали и подкладывали бутерброды в рюкзак. Это самый приятный сорт эгоизма, когда усиленно продуцируешь эндорфины об других людей, а потом делишься и делишься и делишься. Чтобы встречались с друзьями и родными, много обнимали друг друга, целовали и заваривали чай. Говорили и мечтали бесконечно, и чтобы пределом было только желание осмысленно помолчать. Чувствовали, рефлексировали про себя и вслух, а потом преобразовывали переживания в действия. Так, чтобы запомнить, выхолостить и больше не допустить. Не так, как наши и чужие старшие, а действительно не допустить.
Давали себе замедлиться, поплакать и поглядеть в стену. Но только для того, чтобы осознать все заново и воспрять. Это нормально — невозможно и болезненно всегда улыбаться и делать, делать, делать. Сломаешься. Поэтому приходится делать себе прививку болью, прожить, перестрадать и идти дальше.
Вы чувствуете это ощущение жизни, которая будто в любой момент может ускользнуть? Хочу, чтобы ощущали, жили и ценили. Бродили по своим городам — родным и новым. Любили свои дома и оставляли их, чтобы вернуться. Делились и делили. Снимали кино глазами. Кино, в котором много лиц и разных таких красивых глаз. Не теряли, а временно оставляли, чтобы соскучиться, вернуться и испытать большое счастье. Все, что у меня есть, я никогда никому не отдам. За то, что отбирают, никогда не прощу. А чего нет, не потеряю, а после найду и положу в шкатулку.
Здесь могли бы быть карточки с подборкой ресурсов психологической поддержки, могло быть несколько идеологических высказываний и программ, могли быть колебания между стыдно/не стыдно не быть героем. Выношенное, записанное обрывками в заметки, которые я даже не перечитывала. Но получилось это. Простое, эмоционально-невыверенное, случайное и весенне-юное, выпущенное за стенками завода по производству карточек. Хоть некрасивое делать и больно, иначе остаётся угроза не сделать ничего — особенно для себя. А за меня никто не скажет. Остальное я перескажу детям, а пока буду жить так, чтобы не стыдно было ответить на их вопрос о том, что делала мама в 2022-м. Каждый шажок важен, даже если сперва держишься об стену. Но держишься ведь.
— Будет апрель, вы уверены? — Да, я уверен.
Теперь я точно уверена. Вот он самый, если проглядели. Распахивайте окна, выходите на улицы и ищите друг друга! Меня вот по 20 сигаретам в день и дурацкой улыбке узнать можно. Продолжение этой истории расскажу вам при встрече и спрошу о вашей.
Вот такое вот первое за два с половиной года словоизвержение.
Пугает привыкание. Как за 10+ лет привыкали к постепенным репрессиям, переставали чувствовать и содрогались только от моментов эскалации жестокости. Так и сейчас пугает привыкание к бессмысленной и беспощадной бойне, к цензуре, полицейскому государству, уничтожающему дубинками и вытаптывая подошвами остатки правового и правого.
А что о правде и неоднозначности, сейчас мне до нее нет дела. Я знаю, где настоящее, а правду достаточно чувствовать. А думать я больше не хочу — и так слишком много передумала, до паралича передумала. Сейчас время демшизеть, а если ещё нет, брать пример с тех, кто уже да. К этому я достаточно подготовилась заранее, достаточно сделала, чтобы дойти до этой сути и не остаться в стороне. К этому экзамену невозможно быть готовым, но я не спала ночами и пила элеутерококк. Такие дела с правдой, а все факты и преступления мы исследуем, отберём и запишем после. И обязательно зафиксируем в новых учебниках истории.
А сейчас я хочу, чтобы мы заботились. О стране, о людях, о дорогих и близких. О себе, а если совсем не выходит — друг о друге. Поддерживали во всех безумствах, но в тайне переживали и подкладывали бутерброды в рюкзак. Это самый приятный сорт эгоизма, когда усиленно продуцируешь эндорфины об других людей, а потом делишься и делишься и делишься. Чтобы встречались с друзьями и родными, много обнимали друг друга, целовали и заваривали чай. Говорили и мечтали бесконечно, и чтобы пределом было только желание осмысленно помолчать. Чувствовали, рефлексировали про себя и вслух, а потом преобразовывали переживания в действия. Так, чтобы запомнить, выхолостить и больше не допустить. Не так, как наши и чужие старшие, а действительно не допустить.
Давали себе замедлиться, поплакать и поглядеть в стену. Но только для того, чтобы осознать все заново и воспрять. Это нормально — невозможно и болезненно всегда улыбаться и делать, делать, делать. Сломаешься. Поэтому приходится делать себе прививку болью, прожить, перестрадать и идти дальше.
Вы чувствуете это ощущение жизни, которая будто в любой момент может ускользнуть? Хочу, чтобы ощущали, жили и ценили. Бродили по своим городам — родным и новым. Любили свои дома и оставляли их, чтобы вернуться. Делились и делили. Снимали кино глазами. Кино, в котором много лиц и разных таких красивых глаз. Не теряли, а временно оставляли, чтобы соскучиться, вернуться и испытать большое счастье. Все, что у меня есть, я никогда никому не отдам. За то, что отбирают, никогда не прощу. А чего нет, не потеряю, а после найду и положу в шкатулку.
Здесь могли бы быть карточки с подборкой ресурсов психологической поддержки, могло быть несколько идеологических высказываний и программ, могли быть колебания между стыдно/не стыдно не быть героем. Выношенное, записанное обрывками в заметки, которые я даже не перечитывала. Но получилось это. Простое, эмоционально-невыверенное, случайное и весенне-юное, выпущенное за стенками завода по производству карточек. Хоть некрасивое делать и больно, иначе остаётся угроза не сделать ничего — особенно для себя. А за меня никто не скажет. Остальное я перескажу детям, а пока буду жить так, чтобы не стыдно было ответить на их вопрос о том, что делала мама в 2022-м. Каждый шажок важен, даже если сперва держишься об стену. Но держишься ведь.
— Будет апрель, вы уверены? — Да, я уверен.
Теперь я точно уверена. Вот он самый, если проглядели. Распахивайте окна, выходите на улицы и ищите друг друга! Меня вот по 20 сигаретам в день и дурацкой улыбке узнать можно. Продолжение этой истории расскажу вам при встрече и спрошу о вашей.
Вот такое вот первое за два с половиной года словоизвержение.
👍4❤2
Я писала это в час ночи. Просто потому что захотела зафиксировать ощущения. Получился классический эффект — перечитала утром и захотела доводить до идеала. Значит, точно нужно выкладывать. Значит, точно искренне.
Давным-давно мне говорили, что мои посты «бьют» эмоционально своей искренностью и импульсивностью. А сейчас я и не против, чтобы это оказалось так. Потому что это я и потому что это те импульсы, которыми я хочу делиться.
Давным-давно мне говорили, что мои посты «бьют» эмоционально своей искренностью и импульсивностью. А сейчас я и не против, чтобы это оказалось так. Потому что это я и потому что это те импульсы, которыми я хочу делиться.
❤6
Это мое сердечко, и оно снова бьется
Буду рада вас видеть очень, и вы, поверьте, рады будете присутствовать!
Буду рада вас видеть очень, и вы, поверьте, рады будете присутствовать!
❤1
Forwarded from Пространство Политика СПб
«Смотрим на чужие страдания», Сьюзен Зонтаг | ПолитREAD
📋Регистрация: https://prostranstvo-politika.ru/pr-spb-sontag
В это воскресенье обсуждаем эссе писательницы и философа Сьюзен Зонтаг «Смотрим на чужие страдания». В нём Зонтаг обращается к феномену фотографии как к слепку войны и насилия. Какое воздействие оказывают на нас репортажные фотографии из горячих точек? И в чем цель демонстрации ужасов войны?
Сейчас наше информационное пространство оказалось перенасыщено образами жестокости, а ужасающая военная хроника вплелась в повседневность многих из нас. Даже отворачиваясь от изображений страдания как нестерпимого зрелища, мы все равно вынуждены так или иначе его осмыслять.
В своем эссе Зонтаг ищет ответ на вопрос: «Что значит – смотреть на эти фотографии?» Задавшись этой же проблемой, мы попробуем поговорить о той реальности, с которой столкнулись сегодня.
▫️Какое влияние оказывает на нас созерцание чужого страдания на телевидении или в СМИ?
▫️Какую роль играет военная фотография играет в формировании коллективной памяти?
▫️В чем роль и ответственность фотографа, который запечатлевает сцену страдания или насилия?
▫️Как меняется эффект, производимый фотографией, с приходом интернета?
Об этом и не только будем говорить на ридинге в это воскресенье. Пожалуйста, не забывайте регистрироваться — вход на ивент по регистрации, мы вынуждены ограничить количество участников.
Из соображений безопасности место мероприятия лично сообщим зарегистрировавшимся — не забудьте оставить в анкете контакт для связи.
📅 Когда: 17 апреля, 17.00
📋Регистрация: https://prostranstvo-politika.ru/pr-spb-sontag
📋Регистрация: https://prostranstvo-politika.ru/pr-spb-sontag
В это воскресенье обсуждаем эссе писательницы и философа Сьюзен Зонтаг «Смотрим на чужие страдания». В нём Зонтаг обращается к феномену фотографии как к слепку войны и насилия. Какое воздействие оказывают на нас репортажные фотографии из горячих точек? И в чем цель демонстрации ужасов войны?
Сейчас наше информационное пространство оказалось перенасыщено образами жестокости, а ужасающая военная хроника вплелась в повседневность многих из нас. Даже отворачиваясь от изображений страдания как нестерпимого зрелища, мы все равно вынуждены так или иначе его осмыслять.
В своем эссе Зонтаг ищет ответ на вопрос: «Что значит – смотреть на эти фотографии?» Задавшись этой же проблемой, мы попробуем поговорить о той реальности, с которой столкнулись сегодня.
▫️Какое влияние оказывает на нас созерцание чужого страдания на телевидении или в СМИ?
▫️Какую роль играет военная фотография играет в формировании коллективной памяти?
▫️В чем роль и ответственность фотографа, который запечатлевает сцену страдания или насилия?
▫️Как меняется эффект, производимый фотографией, с приходом интернета?
Об этом и не только будем говорить на ридинге в это воскресенье. Пожалуйста, не забывайте регистрироваться — вход на ивент по регистрации, мы вынуждены ограничить количество участников.
Из соображений безопасности место мероприятия лично сообщим зарегистрировавшимся — не забудьте оставить в анкете контакт для связи.
📅 Когда: 17 апреля, 17.00
📋Регистрация: https://prostranstvo-politika.ru/pr-spb-sontag
The owner of this channel has been inactive for the last 11 months. If they remain inactive for the next 28 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.
The owner of this channel has been inactive for the last 11 months. If they remain inactive for the next 20 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.