This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему в нашем мозге накапливаются токсины? 🧠
Наш мозг хорошо защищен от проникновения вредных веществ. Однако некоторые нейротоксины всё же в нём накапливаются.
🚗 Эти нейротоксины - бета-амилоиды. И особенность их в том, что они образуются непосредственно в мозге. Вещества, обеспечивающие транспорт веществ через мембрану, при разрушении образует эти токсины.
⚡️ Вред их в том, что они препятствуют распространению нервных импульсов. Предположительно, избыточное накопление бета-амилоидов - один из факторов, провоцирующих деменцию.
😴 Наш мозг умеет избавляться от этих веществ. Но делает он это только во сне.
👁 Взгляд изнутри | #мозг
Наш мозг хорошо защищен от проникновения вредных веществ. Однако некоторые нейротоксины всё же в нём накапливаются.
🚗 Эти нейротоксины - бета-амилоиды. И особенность их в том, что они образуются непосредственно в мозге. Вещества, обеспечивающие транспорт веществ через мембрану, при разрушении образует эти токсины.
⚡️ Вред их в том, что они препятствуют распространению нервных импульсов. Предположительно, избыточное накопление бета-амилоидов - один из факторов, провоцирующих деменцию.
😴 Наш мозг умеет избавляться от этих веществ. Но делает он это только во сне.
👁 Взгляд изнутри | #мозг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У вас озноб от спорта? 🏃
Когда вы бежите марафон, плывёте километр или ещё как-то выкладываетесь по максимуму, мышцы выделяют много тепла. Из-за этого тело нагревается и начинает охлаждаться с помощью потоотделения.
🌡 Из-за разницы температур между кожей и окружающим воздухом нередко возникает озноб. Чаще всего спортсменов знобит в слишком жаркие (когда тело активно потеет) или слишком холодные дни.
👁 Взгляд изнутри | #озноб
Когда вы бежите марафон, плывёте километр или ещё как-то выкладываетесь по максимуму, мышцы выделяют много тепла. Из-за этого тело нагревается и начинает охлаждаться с помощью потоотделения.
🌡 Из-за разницы температур между кожей и окружающим воздухом нередко возникает озноб. Чаще всего спортсменов знобит в слишком жаркие (когда тело активно потеет) или слишком холодные дни.
👁 Взгляд изнутри | #озноб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что такое фотоаллергия? 🌤
Она же — аллергическая реакция на ультрафиолет («солнечное отравление»). Сыпь при этом может быть разной:
♦️мелкие зудящие покраснения;
♦️прыщики телесного цвета, на ощупь похожие на наждачную бумагу;
♦️волдыри;
♦️пятна отчётливого красного цвета, стремящиеся слиться в единое целое.
🧴 Чаще всего аллергия на солнце возникает из‑за того, что при загаре на коже присутствовало какое‑то вредное вещество - крем, лосьон, лекарственное средство, сок растения - и ультрафиолет превратил его в аллерген.
👁 Взгляд изнутри | #аллергия
Она же — аллергическая реакция на ультрафиолет («солнечное отравление»). Сыпь при этом может быть разной:
♦️мелкие зудящие покраснения;
♦️прыщики телесного цвета, на ощупь похожие на наждачную бумагу;
♦️волдыри;
♦️пятна отчётливого красного цвета, стремящиеся слиться в единое целое.
🧴 Чаще всего аллергия на солнце возникает из‑за того, что при загаре на коже присутствовало какое‑то вредное вещество - крем, лосьон, лекарственное средство, сок растения - и ультрафиолет превратил его в аллерген.
👁 Взгляд изнутри | #аллергия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый распространенный способ передачи инфекций 🦠
Несложно догадаться что мы говорим про воздушно-капельный путь передачи.
💧 Вирусы и бактерии не могут "летать" самостоятельно, они просто умирают без жидкости. Однако, наша физиология играет им на руку.
💨 Вместе с воздухом, мы выдыхаем и мельчайшие капли жидкости, в которых и "прячутся" опасные возбудители респираторных инфекций. Стоит лишь вдохнуть эти капли и в ваш организм уже проникла инфекция.
👁 Взгляд изнутри | #инфекция
Несложно догадаться что мы говорим про воздушно-капельный путь передачи.
💧 Вирусы и бактерии не могут "летать" самостоятельно, они просто умирают без жидкости. Однако, наша физиология играет им на руку.
💨 Вместе с воздухом, мы выдыхаем и мельчайшие капли жидкости, в которых и "прячутся" опасные возбудители респираторных инфекций. Стоит лишь вдохнуть эти капли и в ваш организм уже проникла инфекция.
👁 Взгляд изнутри | #инфекция
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О чём говорит боль в колене при беге? 🏃♂️
Если вы чувствуете тянущую боль над коленной чашечкой или вообще в колене, которая усиливается при подъёмах и спусках по холмам и лестницам или при сидении с подогнутыми ногами, причиной может быть пателлофеморальный болевой синдром.
🦵 Со временем синдром может перейти в артроз коленного сустава. При появлении общих боли в колене стоит сделать перерыв, снизить темп и уменьшить дистанцию, а также прикладывать ледяные компрессы после пробежек, и через несколько дней вы снова сможете вернуться к бегу.
👁 Взгляд изнутри | #колени
Если вы чувствуете тянущую боль над коленной чашечкой или вообще в колене, которая усиливается при подъёмах и спусках по холмам и лестницам или при сидении с подогнутыми ногами, причиной может быть пателлофеморальный болевой синдром.
🦵 Со временем синдром может перейти в артроз коленного сустава. При появлении общих боли в колене стоит сделать перерыв, снизить темп и уменьшить дистанцию, а также прикладывать ледяные компрессы после пробежек, и через несколько дней вы снова сможете вернуться к бегу.
👁 Взгляд изнутри | #колени
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что такое скарификационный тест? 🤧
Это самый недорогой, быстрый и надёжный способ определить ваш личный аллерген.
На размеченной коже руки (или спины - у детей) медсестра с помощью специального инструмента - скарификатора - делает несколько царапинок. В каждую из них заносится микроскопическая доза предполагаемого аллергена.
🔥 Спустя 15-40 минут становится ясно, есть ли у пациента специфический иммунный ответ на какое‑либо из этих веществ.
💥 Царапинка покраснеет, начнёт зудеть, на ней появится припухлость, как после укуса комара. Если размер такого участка превышает 2 миллиметра, реакция на аллерген считается положительной.
👁 Взгляд изнутри | #анализы
Это самый недорогой, быстрый и надёжный способ определить ваш личный аллерген.
На размеченной коже руки (или спины - у детей) медсестра с помощью специального инструмента - скарификатора - делает несколько царапинок. В каждую из них заносится микроскопическая доза предполагаемого аллергена.
🔥 Спустя 15-40 минут становится ясно, есть ли у пациента специфический иммунный ответ на какое‑либо из этих веществ.
💥 Царапинка покраснеет, начнёт зудеть, на ней появится припухлость, как после укуса комара. Если размер такого участка превышает 2 миллиметра, реакция на аллерген считается положительной.
👁 Взгляд изнутри | #анализы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фагоцитоз — что это 🤔
По сути, фагоцитоз - это образование пузыря из наружной мембраны клетки. Только в пузыре при этом что-то есть.
✨ Наши клетки могут изменять свою форму для образования выростов мембраны (для транспорта некоторых веществ наружу) или поглощения веществ с её помощью.
🎈 Так образуется фагосома, специальная вакуоль, в которую потом впрыскиваются ферменты и разъедают содержимое.
👁 Взгляд изнутри | #клетки
По сути, фагоцитоз - это образование пузыря из наружной мембраны клетки. Только в пузыре при этом что-то есть.
✨ Наши клетки могут изменять свою форму для образования выростов мембраны (для транспорта некоторых веществ наружу) или поглощения веществ с её помощью.
🎈 Так образуется фагосома, специальная вакуоль, в которую потом впрыскиваются ферменты и разъедают содержимое.
👁 Взгляд изнутри | #клетки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие лекарства могут испортить загар ☀️
Медикаменты созданы, чтобы лечить и защищать от всевозможных болезней. Вот только действуют препараты не только на возбудитель той или иной хвори, но и на организм в целом. В частности, влияют на состояние кожи.
🔥 В некоторых средствах есть химические вещества, которые проникают в эпидермис и могут вступать в реакцию с ультрафиолетовыми лучами, вызывая ожоги, аллергию, усиленную пигментацию.
💊 Подобные изменения в коже могут вызывать косметика с ретиноидами, некоторые антибиотики, НПВС, а также мочегонные препараты.
👁 Взгляд изнутри | #клетки
Медикаменты созданы, чтобы лечить и защищать от всевозможных болезней. Вот только действуют препараты не только на возбудитель той или иной хвори, но и на организм в целом. В частности, влияют на состояние кожи.
🔥 В некоторых средствах есть химические вещества, которые проникают в эпидермис и могут вступать в реакцию с ультрафиолетовыми лучами, вызывая ожоги, аллергию, усиленную пигментацию.
💊 Подобные изменения в коже могут вызывать косметика с ретиноидами, некоторые антибиотики, НПВС, а также мочегонные препараты.
👁 Взгляд изнутри | #клетки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Блефаропластика 👀
Это операция для коррекции формы века.
👁 Конечно, это косметическая операция практически не несущая терапевтического эффекта, однако иногда её назначают людям для лечения болезней (нависание кожи верхних и нижних век, «жировые мешки» век, опущение нижних уголков глаз, разрез и форма глаз)
🔪 Как видно на видео, кожу верхнего века рассекают и удаляют часть подкожной жировой клетчатки, затем кожу ушивают.
👁 Взгляд изнутри | #глаза
Это операция для коррекции формы века.
👁 Конечно, это косметическая операция практически не несущая терапевтического эффекта, однако иногда её назначают людям для лечения болезней (нависание кожи верхних и нижних век, «жировые мешки» век, опущение нижних уголков глаз, разрез и форма глаз)
🔪 Как видно на видео, кожу верхнего века рассекают и удаляют часть подкожной жировой клетчатки, затем кожу ушивают.
👁 Взгляд изнутри | #глаза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Откуда берётся остеоартрит 🦵
Остеоартрит - это заболевание, вызывающее повреждение хрящей в суставе.
🦿 Ранее считалось что к остеоартриту приводит лишь износ хряща и его повреждение. Но сейчас уже доказано что больший вклад оказывает хроническое воспаление сустава, а также некоторые инвазивные процедуры в суставе.
👁 Взгляд изнутри | #колени
Остеоартрит - это заболевание, вызывающее повреждение хрящей в суставе.
🦿 Ранее считалось что к остеоартриту приводит лишь износ хряща и его повреждение. Но сейчас уже доказано что больший вклад оказывает хроническое воспаление сустава, а также некоторые инвазивные процедуры в суставе.
👁 Взгляд изнутри | #колени
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему комариные укусы чешутся? 🦟
То, что комариные укусы у вас на коже чешутся больше, чем у другого человека, ещё не означает, что вас больше покусали. Вероятно, ваше тело просто сильнее на них реагирует.
✋ Зуд от укуса - это реакция вашей иммунной системы. По сути, у любого человека есть аллергия на комариную слюну. У кого-то она проявляется сильнее, у кого-то - слабее. Время от времени интенсивность аллергической реакции даже может меняться.
💊 Поэтому если вас сильно покусали, попробуйте принять какое-нибудь лекарство против аллергии. Скорее всего, это поможет.
👁 Взгляд изнутри | #глаза
То, что комариные укусы у вас на коже чешутся больше, чем у другого человека, ещё не означает, что вас больше покусали. Вероятно, ваше тело просто сильнее на них реагирует.
✋ Зуд от укуса - это реакция вашей иммунной системы. По сути, у любого человека есть аллергия на комариную слюну. У кого-то она проявляется сильнее, у кого-то - слабее. Время от времени интенсивность аллергической реакции даже может меняться.
💊 Поэтому если вас сильно покусали, попробуйте принять какое-нибудь лекарство против аллергии. Скорее всего, это поможет.
👁 Взгляд изнутри | #глаза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему если потереть глаза, видно сверкающие точки? ✨
Это следствие давления стекловидного тела на сетчатку.
😵💫 Такой же эффект возникает если человек ударился головой, только тут сетчатка сдавливается за счет инерции.
👁 Из-за давления на рецепторы, они испускают случайные сигналы. А наш мозг интерпретирует это как некие искры перед глазами.
👁 Взгляд изнутри | #глаза
Это следствие давления стекловидного тела на сетчатку.
😵💫 Такой же эффект возникает если человек ударился головой, только тут сетчатка сдавливается за счет инерции.
👁 Из-за давления на рецепторы, они испускают случайные сигналы. А наш мозг интерпретирует это как некие искры перед глазами.
👁 Взгляд изнутри | #глаза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как распознать булимию 🍔
Сделать это не так легко, как в случае анорексии. Если анорексик, как правило, выглядит чрезмерно истощённым, то жертвы булимии в большинстве случаев имеют нормальный вес.
🔸Чрезмерная озабоченность собственным весом и внешним видом.
🔸Отчётливое пренебрежение к полным людям. Человеку с булимией лишний вес кажется позором, признаком низкого социального статуса, чем-то неприятным и заразным.
🔸Повторяющееся обжорство. Иногда жертва булимии съедает немыслимые объёмы пищи.
🔸В промежутках — попытки сесть на диету, отказ от некоторых продуктов, энергичные занятия в спортзале.
🔸Любовь к слабительным средствам, мочегонным напиткам, продуктам для похудения.
🔸Стремление уйти в ванную или туалет сразу после приёма пищи.
❗️ Каждый из этих признаков по отдельности ещё не повод беспокоиться. Но совпадение нескольких из них - опасный сигнал.
👁 Взгляд изнутри | #болезнь
Сделать это не так легко, как в случае анорексии. Если анорексик, как правило, выглядит чрезмерно истощённым, то жертвы булимии в большинстве случаев имеют нормальный вес.
🔸Чрезмерная озабоченность собственным весом и внешним видом.
🔸Отчётливое пренебрежение к полным людям. Человеку с булимией лишний вес кажется позором, признаком низкого социального статуса, чем-то неприятным и заразным.
🔸Повторяющееся обжорство. Иногда жертва булимии съедает немыслимые объёмы пищи.
🔸В промежутках — попытки сесть на диету, отказ от некоторых продуктов, энергичные занятия в спортзале.
🔸Любовь к слабительным средствам, мочегонным напиткам, продуктам для похудения.
🔸Стремление уйти в ванную или туалет сразу после приёма пищи.
❗️ Каждый из этих признаков по отдельности ещё не повод беспокоиться. Но совпадение нескольких из них - опасный сигнал.
👁 Взгляд изнутри | #болезнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как работает непрямой массаж сердца ❤️
Непрямой массаж сердца - основная реанимационная мера при остановке сердца.
📉 Давление на грудную клетку заставляет кровь двигаться по сосудам как если бы сердце сокращалось. Вместе с искусственной вентиляцией лёгких это позволяет доставить кислород до мозга чтобы продлить ему жизнь.
♻️ Также, давление на сердечную мышцу заставляет сердце "перезапуститься" и может вызвать его сокращение.
🫀 В таком случае возникает фибрилляция желудочков. После применения дефибриллятора сердечный ритм нормализуется.
👁 Взгляд изнутри | #сердце
Непрямой массаж сердца - основная реанимационная мера при остановке сердца.
📉 Давление на грудную клетку заставляет кровь двигаться по сосудам как если бы сердце сокращалось. Вместе с искусственной вентиляцией лёгких это позволяет доставить кислород до мозга чтобы продлить ему жизнь.
♻️ Также, давление на сердечную мышцу заставляет сердце "перезапуститься" и может вызвать его сокращение.
🫀 В таком случае возникает фибрилляция желудочков. После применения дефибриллятора сердечный ритм нормализуется.
👁 Взгляд изнутри | #сердце
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что означает белый налёт на языке 👅
Белый или чуть желтоватый налёт на языке появляется, когда сосочки разрастаются и отекают, а между ними начинают скапливаться остатки пищи, омертвевшие клетки слизистой, а также грибки или бактерии, которые с удовольствием размножаются в этой питательной среде.
🫦 Часто это связано с сухостью во рту из-за привычки дышать ртом или низкой влажности в помещении.
☁️ Сам по себе белый налёт не вредит языку и не представляет опасности для здоровья. Разве что может усиливать неприятный запах изо рта. Чаще всего от него можно избавиться, аккуратно почистив язык зубной щёткой или специальным скребком и выпив много воды.
👁 Взгляд изнутри | #язык
Белый или чуть желтоватый налёт на языке появляется, когда сосочки разрастаются и отекают, а между ними начинают скапливаться остатки пищи, омертвевшие клетки слизистой, а также грибки или бактерии, которые с удовольствием размножаются в этой питательной среде.
🫦 Часто это связано с сухостью во рту из-за привычки дышать ртом или низкой влажности в помещении.
☁️ Сам по себе белый налёт не вредит языку и не представляет опасности для здоровья. Разве что может усиливать неприятный запах изо рта. Чаще всего от него можно избавиться, аккуратно почистив язык зубной щёткой или специальным скребком и выпив много воды.
👁 Взгляд изнутри | #язык
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Брокколи поможет улучшить вашу память 🥦
Брокколи содержат большое количество холина и витамина К. Благодаря им улучшается восприятие вербальной информации и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях.
⚡️ Ещё в брокколи есть глюкозинолат, препятствующий распаду ацетилхолина - нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы.
✨ Таким образом, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Овощ можно употреблять в пищу каждый день.
👁 Взгляд изнутри | #питание
Брокколи содержат большое количество холина и витамина К. Благодаря им улучшается восприятие вербальной информации и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях.
⚡️ Ещё в брокколи есть глюкозинолат, препятствующий распаду ацетилхолина - нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы.
✨ Таким образом, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Овощ можно употреблять в пищу каждый день.
👁 Взгляд изнутри | #питание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Расщепление веществ в кишечнике 💥
Большинство пищи, потребляемой человеком с химической точки зрения - полимерные вещества. Белки - полимеры аминокислот, сложные углеводы - полимеры простых углеводов.
🔥 Ферменты желудка и кишечника направлены на разрушение связей в полимерной молекуле чтобы "разбить их на составляющие части".
🌬 Ведь в кишечнике всасываются как раз эти "составляющие части".
👁 Взгляд изнутри | #кишечник
Большинство пищи, потребляемой человеком с химической точки зрения - полимерные вещества. Белки - полимеры аминокислот, сложные углеводы - полимеры простых углеводов.
🔥 Ферменты желудка и кишечника направлены на разрушение связей в полимерной молекуле чтобы "разбить их на составляющие части".
🌬 Ведь в кишечнике всасываются как раз эти "составляющие части".
👁 Взгляд изнутри | #кишечник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как работает гемодиализ? 💧
Он же аппарат "искусственная почка". Процедуру назначают людям с почечной недостаточностью для фильтрации крови от токсинов, которые их почки вывести не в состоянии.
💨 Принцип его действия - мембранный фильтр. Внутри аппарата кровь пациента проходит по тонким каналам с особыми мембранами, через которые выходят низкомолекулярные вещества.
👁 Взгляд изнутри | #кровь
Он же аппарат "искусственная почка". Процедуру назначают людям с почечной недостаточностью для фильтрации крови от токсинов, которые их почки вывести не в состоянии.
💨 Принцип его действия - мембранный фильтр. Внутри аппарата кровь пациента проходит по тонким каналам с особыми мембранами, через которые выходят низкомолекулярные вещества.
👁 Взгляд изнутри | #кровь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Офтальмоскопия 👁
Довольно неприятная процедура по которой могут диагностировать огромное количество болезней, даже не относящихся к глазам.
🧿 Офтальмоскопия - это осмотр глазного дна. Офтальмолог смотрит сосуды сетчатки.
🩸 Эти сосуды - яркий показатель состояния сосудистой системы всего организма. Множественные кровоподтёки, например, могут свидетельствовать о гипертонической болезни.
🍫 А изменённые кровоточащие сосуды - о сахарном диабете.
👁 Взгляд изнутри | #глаза
Довольно неприятная процедура по которой могут диагностировать огромное количество болезней, даже не относящихся к глазам.
🧿 Офтальмоскопия - это осмотр глазного дна. Офтальмолог смотрит сосуды сетчатки.
🩸 Эти сосуды - яркий показатель состояния сосудистой системы всего организма. Множественные кровоподтёки, например, могут свидетельствовать о гипертонической болезни.
🍫 А изменённые кровоточащие сосуды - о сахарном диабете.
👁 Взгляд изнутри | #глаза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отошли воды»
Что значит эта фраза, зачем нужны эти «воды» и почему они «отходят»?
Отвечаем👇🏻
«Вода» — это амниотическая жидкость. Она окружает плод и выступает в качестве естественной среды для него, поддерживает жизнедеятельность.
«Отходит» она потому что лопается плодный пузырь — в нём находится плод во время беременности. И у плодных оболочек есть, скажем, «срок годности». Этот срок настроен на определённое время, чтобы они истончились как раз перед родами.
Что значит эта фраза, зачем нужны эти «воды» и почему они «отходят»?
Отвечаем👇🏻
«Вода» — это амниотическая жидкость. Она окружает плод и выступает в качестве естественной среды для него, поддерживает жизнедеятельность.
«Отходит» она потому что лопается плодный пузырь — в нём находится плод во время беременности. И у плодных оболочек есть, скажем, «срок годности». Этот срок настроен на определённое время, чтобы они истончились как раз перед родами.