Tepki koymayı unutmayın 👍❤

SUMAĞIN FAYDALARI'nı biliyormusun?👇🏻

• Güçlü bir antioksidandır

• Kalp sağlığını destekler

• Kadın sağlığı için faydalıdır

• Kemik erimesi olasılığını azaltır

• Kas ağrılarını hafifletir

• Sumak iltihaplı diş etlerine çok iyi gelir

• Enfeksiyon hastalıklarına karşı koruma sağlar

• Derinin tedavisinde etkili rolü vardır

• Tip 2 Diyabet ve obezite tedavilerinde destekleyicidir

• Göğüs ve solunum yolu hastalıklarına iyi gelir

• Vücuttaki iltihaplanmayı azaltır.

• Hazımsızlık ve şişkinliğe iyi gelir.

• Enfeksiyonlara karşı koruyucudur.

@Sifa_Allahtan

Tepki koymayı unutmayın 👍❤

Isırgan otunun faydaları nelerdir 👇

🌱Isırgan otu A vitamini, B vitamini, C vitamini, K vitamini, kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, aminoasitler ve polifenoller açısından oldukça zengin bir bitkidir.

🌱Zengin içeriği sayesinde de oldukça faydalı bir bitki olan ısırgan otu, vücutta antioksidan olarak görev yapar.

🌱Hipertansiyonu olan bireylerde kan basıncını düşürerek semptomların azaltılmasında etkilidir.

🌱İyi huylu prostat büyümesi durumunda semptomların azalmasında etkili olur.

🌱Kan şekerini düzenleyerek diyabet üzerinde olumlu etki oluşturur.

🌱Antiinflamatuar etkisi sayesinde iltihabın önlenmesine ve azaltılmasına yardımcı olur.

🌱Krem formunda kullanıldığında eklem ağrılarına iyi gelir.

🌱Egzama ve kepek gibi problemlerin giderilmesinde etkilidir.

🌱İdrar söktürücü etkisi sayesinde idrar yolu problemleri için faydalı olabilir.

🌱Ödem attırıcı etkisi bulunur. Bu sebeple kilo kaybı içinde kullanıldığı bilinir.

🌱Akciğer hastalıklarına iyi gelir

Tepki koymayı unutmayın 👍❤️

@Sifa_Allahtan

Tepki koymayı unutmayın 👍❤

Tepki koymayı unutmayın 👍❤

Her gün bir bardak limonlu su iç👌

Limonlu su👇

🍋Kandaki PH dengesini sağlar.

🍋Alerji, egzama ve mantara karşı çok iyidir.

🍋Yüksek tansiyonu, ateşi ve şekeri düşürür.

🍋İltihabı kurutur, balgamı yumuşatarak akciğerlerden söker, kilo vermeyi ve hazmı kolaylaştırır.

🍋Vücuttaki kireci eritir, idrarı çoğaltır, mesane ve böbrek taşlarını parçalayarak düşürür.

🍋Baş ağrısına, boğaz enfeksiyonlarına ve bademcik şişmesine iyi gelir.

🍋Kusmayı önler, ishali durdurur.

@Sifa_Allahtan

Tepki koymayı unutmayın 👍❤

Meşguliyetlerim yüzünden bu aralar paylaşım yapılmayacaktır. Takipte kalın inşallah.

Anlayışınız için teşekkür ederim🌿

Tepki koymayı unutmayın 👍❤

Nefes egzersizi🤍🍃

Tepki koymayı unutmayın 👍❤

Tepki koymayı unutmayın 👍❤

🍃Enerjinizi tüketen 7 alışkanlık

• Herkesi memnun etmeye çalışmak

• Geçmişi düşünmek

• Sürekli başkalarından bahsetmek

• Bir olayı fazla düşünmek

• Sürekli şikayet etmek

• Gereğinden fazla uyumak

• Kötü beslenmek

@Sifa_Allahtan

Tepki koymayı unutmayın 👍❤

Tepki koymayı unutmayın 👍❤️