Oruç tutmanın sağlığa faydaları nelerdir?🌹

✨Yağ yakımını hızlandırır

✨ Kilo verme sürecini destekler

✨Psikolojik olarak rahatlama hissi sunar

✨Vücuttaki enflamasyonu azaltıcı özelliğe sahiptir

✨Kişinin iradesini güçlendirir ve sabır verir

✨Bağışıklık sisteminin güçlenmesine imkan sunar

✨Büyüme hormonlarını aktif hale getirir

✨Kan şekerinin dengelenmesine imkan sunar

✨Kandaki yağ değerlerini düşürür

✨Kolesterolün düşmesine yardımcı olur

✨Kalp sağlığını korur

✨Stresi azaltır

✨Cildi canlandırır.

✨Enflamasyonu azaltır

✨Kan şekerini düşürür

🪶Nebi صل الله عليه وسلم dedi ki:

📜"Herhangi biriniz iftar etmek istediği zaman orucunu hurma ile açsın. Hurma bulamazsa, su ile iftar etsin. Su temizdir."

📖Ebû Dâvûd, Savm 21; Tirmizî, Zekât 26, Savm 10.📖

@Sifa_Allahtan

Tepki koymayı unutmayın 👍❤

{ إِنَّ ٱللَّهَ وَمَلَـٰۤىِٕكَتَهُۥ یُصَلُّونَ عَلَى ٱلنَّبِیِّۚ یَـٰۤأَیُّهَا ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ صَلُّوا۟ عَلَیۡهِ وَسَلِّمُوا۟ تَسۡلِیمًا }

~°•Şüphesiz Allah ve melekleri Peygambere salat etmektedirler. Ey iman edenler! Siz de ona salat edin ve içtenlikle selam verin.•°~

                  ○●|Ahzab 56|●○

                    @Sifa_Allahtan
                         
     °•İzle,beğen,Sevdiklerinle paylaş♡•°

Günde 1 avuç Kabak çekirdeği tüketirsen ne olur?👇🏻

🌿Saçların hızlı uzamasına sağlar.

🌿Kilo verme sürecine destek olur.

🌿İdrar yollarındaki yanmayı önler.

🌿Kalp kasının kasılmasını engeller.

🌿Kötü kolesterolü düşürür.

🌿Göz sağlığını korumada birebir.

🌿Kemikleri ve kasları güçlendirir.

🌿Erkeklerde sperm kalitesi artar.

🌿Böbrek zayıflığına iyi gelir.

🌿Bağırsak kurtlarını düşürür.

🌿Mesane iltihabına iyi gelir.

🌿Kemik erimesi riskini azaltır.

🌿Uyku kalitesini artırır.

🌿Bağışıklığı kuvvetlendirir.

🌿Depresyona karşı faydalıdır.

🌿Kanser riskini azaltmaktadır.

@Sifa_Allahtan

Tepki koymayı unutmayın 👍❤