2.59K subscribers
144 photos
9 videos
11 links
Мотивация стать лучше. АноКошечка ждёт.

Реклама/ВП - @Hakk0tsu
Вопросы по чату - @Hakk0tsu
Download Telegram
🤩лаза открыла, теперь
. можешь вспомнить о
💙. вчерашних ошибках
💙💙💙💙💙💙💙💙💙
💙представь свой
вчерашний ужин:
липкие жирные помои,
уже переваривающийся
комок внутри твоей
💙неповоротливой оболочки
💙💙💙💙💙💙💙💙💙
💙он лежит там, оседает
медленно в твоём теле,
словно пыль на дно,
превращая хрупкий
невинный скелет в
резервуар жира,
пищевых помоев💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙💙
–просыпайся. твое тело не забывает ошибок, не верит слезам и чувству вины. оно умеет только запоминать
💙💙💙[#SFAmorning]💙💙💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
125342910🕊332
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2912
SFA
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
☺️винья не потому грязная, что ей нравится грязь.
Она просто не умеет останавливаться. видит лужу - лезет. видит еду - жрёт. видит возможность расползтись - расползается.
У неё нет внутреннего тормоза, только аппетит и привычка валяться в собственном дерьме.

☺️очно так же и жирные бабища...
Они не просыпаются утром с мыслью «хочу быть грязной». просто каждый раз, когда можно выбрать контроль, выбирают ещё один кусок.
ещё одну порцию.
ещё один день «ну завтра начну».
и постепенно обрастают не только жиром, но и этой липкой, тяжёлой покорностью собственному желудку.

свинья в грязи хотя бы честная.
она не делает вид, что «это мой выбор» и «я себя люблю».
она просто жрёт и чавкает.
а бабища будет стоять перед зеркалом, разглаживать складки и говорить, что «все тела прекрасны». пока жирная свинья внутри довольно хрюкает и просит добавки.

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
грязь — это не про внешний вид. это про отсутствие границ. про то, что тело больше не слушает, а только требует. и чем больше оно получает, тем громче орёт.
свинья становится грязной не в луже. она становится грязной, когда перестаёт выбирать чистоту на постоянной основе.

#SFAno
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1184824105🕊3
🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴
🤍🤍 ☺️икто не запомнит,
🤍🤍 как вкусно ты поела на дне рождения. Зато все запомнят, как ты располнела к учебному году. Твой живот - это открытая книга, которую читают все.
🤩🤩🤩🤩 Хочешь, чтобы 🤩книга была тонкой и
🤩эстетичной?🌟
Тогда не клади в нее лишние главы в виде бургеров.☁️
🪦📄#SFAno📄🪦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1146403215🕊33
💙 твоя эстетика сегодня — это изящество первого видео или второго? к какому из них ты хотя бы на шаг приблизилась? 💙💙
🛐🔞☪️🛐🔞☪️🛐🔞☪️🛐🔞☪️
‧₊◜·°˖˚ пока ты смотришь с завистью на фигуру худых девочек в интернете, ты продолжаешь быть ничтожеством. каждый раз, когда хочешь превысить свой дефицит калорий — представь, как ты превращаешься в грязную и толстую свинюшку  🐷

🛐🔞☪️🛐🔞☪️🛐🔞☪️🛐🔞☪️
🌟🌟🌟🌟🌟: каждая калория, которую ты в себя засунула, уже откладывается у тебя на животе мерзким слоем. Хочешь остаться куском сала? Тогда продолжай жрать, животное.
             🪦📄#SFAmix📄🪦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
118332055🕊42
💙💙☺️тоги дня, как ты запомнила этот день? 💙💙

ᥫ᭡.ִֶָ𓂃 хватит соблазнов на никчемную еду и пустые обещания. ты сама выбираешь каждый приём пищи при срыве — и этот выбор делает тебя толстой и уродливой.
🦴 хочешь быть стройной? добейся этого через терпение и часовые тренировки, после этого ты станешь честна сама с собой

₊˚⊹♡ хватит унижать себя ради срыва на свинячьи объедки. истинная сила просыпается  в том, чтобы истощать тело под контролем. 🤩

🐷 ставь реакцию, если ты сегодня свинка
             🪦📄 #SFAday 📄🪦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
176742563
🌟 Говоришь, хочешь кусочек пирожного? А хочешь встать сегодня утром и не прятать глаза от зеркала?
🕯🕯🕯🕯✴️🕯🕯🕯🕯
Сладкое дает тебе ложное тепло, а голод дает истинную ясность.
Вкус сахара забывается через час, а чувство, что ты проиграла себе - не забывается никогда. 🐱
🕯🕯🕯🕯✴️🕯🕯🕯🕯
🌟 Стань той, что смеется над десертом, а не той, что плачет над бедрами.

🪦📄#SFAmorning📄🪦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
146362673🕊11
😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
🤩ы же сказала, что тебе не нужно худеть, тогда почему ты чувствуешь себя такой тяжелой в их взглядах?🐱
🪦📄#SFAno📄🪦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
146552265🕊3
🤩ак твой день?
🤩огу тобой гордиться?🐱

#SFAno
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊132563315633
☺️🥬🥬
☺️🥬🥬🥬🥬🥬
☺️🥬🥬🥬🥬🔤
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩олод приходит внезапно и требует еды прямо сейчас.
Вот что реально помогает его приглушить, когда нельзя сдаваться:
• Вода.
Много воды.
Холодная, с лимоном или без — неважно.
Пьёшь медленно, пока желудок не почувствует хоть какое-то наполнение.

• Чёрный чай или кофе без всего.
Горький, крепкий. Можно несколько кружек подряд.
Аппетит отбивает лучше, чем большинство «полезных» советов.

• Молекула.
Выпила — и через время желание жрать становится тупее.
Не исчезает полностью, но уже не орёт так громко. Главный рабочий инструмент.

• Жвачка без сахара.
Жуёшь, пока челюсть не устанет.
Мозг получает сигнал «еда была», а калорий ноль. Важно не довести до ещё большего голода...

• Холодный душ или просто умыться ледяной водой.
Тело в шоке, мысли о еде отходят на второй план.

• Движение.
Выйти погулять, посидеть на корточках,
сделать что угодно, лишь бы не сидеть на месте и не думать о холодильнике.

• Чистка зубов.
Мятный вкус во рту делает любую еду сразу менее желанной.

• Отвлечение до одури.
листать ленту, смотреть тупые видео,
перебирать вещи, писать списки.
Главное — не оставлять мозг в тишине.

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Дай свой совет нашим АноКошечкам в комментариях, или зайди найти для себя!🥰

#SFAinfo 😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
973616🕊11
🤩сть состояния, в которых тело вдруг становится слишком прожорливым.
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
🤩ромная рана раскрывает его, как порванную ткань.
ожог оставляет после себя живую поверхность, которую 🤩🤩🤩нужно срочно закрыть.
🤩🤩🤩инфекция заставляет
🤩🤩🤩кровь кипеть от чужого присутствия. опухоль тихо врастает внутрь и забирает себе то, что когда-то принадлежало тебе.
–и тогда организм начинает есть.

сначала запасы.
потом жир.
потом мышцы.
🤩н разбирает собственное тело на маленькие кусочки и отправляет их туда, где сейчас нужнее.
🤩ердце стучит чаще. дыхание становится тяжелее.
температура поднимается.
каждая клетка будто получает приказ:
–работать. ещё. ещё. ещё.

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
🤩аждая тяжелая травма, лихорадка, болезнь - твой шанс сжечь столько, сколько не получится ни на одной тренировке. позволить организму использовать твой жир, а не запихивать его отвратными подачками ради восстановления. это тот период, о котором ты будешь скучать
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
просто представь, как быстро заострятся твои ключицы, начнут выступать тазовые кости, если в этот период ты сдержишься и дашь телу использовать весь резервуар отвратного желтого жира, который облеплял тебя годами


💙💙💙[#SFAmix]💙💙💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
69171244🕊3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦴
🦴0️⃣ ☺️тоги твоего дня.0️⃣ ༘⋆𐙚。⋆𖦹.
🦴

.✦ ݁ сегодня ты пропустила тренировку и съела ещё одну шоколадку — и при этом говоришь, что хочешь результата? так тебе же удобнее полежать в кровати, чем сделать пару усилий ради плоского живота. толстые и жирные оправдания не приводят к изменениям ❤️

🦴 срыв даёт только временное удовольствие и много лишних килограмм следующему взвешиванию, но не делает тебя стройнее и не прибавляет удовольствия за своё тонкое тело ⋆𝜗𝜚⋆
🤩🤩


0️⃣0️⃣🚫 срыв = поражение.
             🪦📄 #SFAday 📄🪦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
89221584🕊3
☺️норексичка...
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🌟🤩ы не голодная, просто привычка.
это как легкость, чувство полета.
маме едою хочется пичкать.
мама, не надо, вызовешь рвоту.

🤩расная нитка вместо браслета.
голову кружит от непривычки.
ты же решила, станешь до лета
самой красивой анорексичкой.

🤩удут толстухи ныть от бессилья
и от обиды жрать бутерброды.
вам не понятна анорексия.
вам не знакомо чувство свободы.

🤩ы похудеешь, будешь как спичка.
жира ни капли - кожа и кости.
станешь известной анорексичкой,
переборовшей похоть от злости.

🤩очешь сорваться? слушай, сестричка,
пусть это будет солью на рану:
хочется кушать? выпей водички.
хочется плакать? вспомни про ану...
🌟
💅Луиза Лучик.

🌟🌟#SFAmix🌟🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1154🕊40321153
💙💙🤩оброе утро, анокошечка🥰💗
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
🤩амое неприятное в теле — оно очень быстро привыкает к тому, что ему дают.💙💙
💙лишняя сладость.
💙лишнее ложное обещание.
💙лишняя слабость.
—потом всё это становится нормой.

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
💙💙так что сегодня оставь своей туше хотя бы немного пустоты, в которой ей придётся вспомнить, что она вообще-то должна меняться🐱💙
💙[#SFAmorning]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
111451963🕊1
Добавить негативные реакции?
Anonymous Poll
60%
Да
40%
Нет
5926164🕊211
🅰️ помнишь, как в детстве бесстыдно съедала целую шоколадку? а вкус того самого мороженого помнишь? а как назывались твои любимые конфеты - тоже помнишь? а те самые печеньки, которые могла есть каждый день?
🕯🕯🕯🕯🤍⭐️🤍🕯🕯🕯🕯
🅰️ теперь вопрос:
с чем сегодня ела творог? 🖤
🦴#SFAno🦴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13543231464🕊3