особенно когда ты листаешь ленту и понимаешь, что чужая фигура тебе нравится больше, чем собственная.
💙 🤩 е закрывай приложение, просто запомни это ощущение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
кбжу на 100г: 152/14/7/6• творог - 500г
• подсластитель
• кокосовая стружка - 2 ст.л
• мак - 1 ст.л
• мука - 2/3 ст.л
все ингредиенты смешать. масса должна держать форму и хорошо лепиться.
сформировать шарики.
воду подсолить, довести до кипения и уменьшить огонь. вареники варить не в активно кипящей воде. как только всплывут, то можно доставать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
𐙚⋆°。⋆♡ отличного вам похудения к осени, АноКошечки! чем раньше начнешь — тем быстрее похудеешь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
₊˚⊹ᰔ не тошнит от наивности? ты буквально завидуешь пикселям, игнорируя реальное уродство — себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
— история «идеальной» Бет, скрывающей булимию от матери-психолога. за блестящим фасадом отличницы прячутся тайные ритуалы в ванной и тотальная ложь. когда правда всплывает, начинается жесткий путь к выздоровлению. посмотри этот фильм, чтобы увидеть: за искусственным «идеалом» всегда скрывается разрушение, если ты выбираешь путь самообмана
— для Нэнси диета становится единственным способом справиться со страхом перед будущим. она не просто худеет… она строит вокруг себя клетку из калорий и граммов. весы для неё — не прибор, а верховный судья: если цифра меньше, она умничка, если больше — она заслуживает наказания
— ее жизнь это дорогой ад, где она всего лишь красивая декорация в доме богатого мужа. чтобы почувствовать хоть какой-то контроль над своей пустой жизнью, она начинает глотать инородные предметы: от гладких камешков до острых кнопок и булавок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51 21 12 5🕊2 1 1
͙͘͡★ день подошел к концу, и прямо сейчас тебе предстоят на выбор 2 условия:
˖ ੭୧ ࣪ ⑅ пришли свой отчет в комментарии или дай ответ в опросе.
средних состояний не существует.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
что у тебя на завтрак? есть чем похвастаться?
ты знала, что лишние килограммы это не всегда жир?
иногда это может быть вода - сделай лимфодренажную тренировку или сходи в контрастный душ, сразу увидишь разницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊87 19 11 6 3 2❤1
о чем подумают одноклассники, когда увидят твою свиную тушу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤119 27 16 8🕊2 2 2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
– 🅰️ еужели тебе не противно от себя, когда друзья при встрече тянутся обниматься, и кладут руки именно на твои жирные бока?
–🅰️ ы правда не собираешься это исправлять?
🌟 #SFAno🌟
–
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
самая опасная фраза на
🤍 любом застолье:🤍
«ну ты же не чужая»
хочешь сохранить контроль
— н
е отдавай его окружающи
м
и столько, сколько действительно хочешь
💙
💙
ты контролируй только свои решения
🥰
💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
𐙚⋆°。⋆ каждый стакан воды, каждый час тренировки и каждая несъеденная лишняя калория — это твоя цена за право быть идеальной. не обесценивай это ради секундной слабости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
—не нравится смотреть на это?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#SFAinfo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM