Forwarded from Kiska DAO (Egor Azanov)
#егор_азанов
Как нам построить Новый Мир?
Из души
Из общего любящего сознания, которое видит все и не отворачивается ни от чего
Которое вдохновляет делать хорошо себе и всем и всему
А что мешает?
Страх смерти, необходимость выживать
Или другими словами зарабатывать на жизнь
А что если соединить?
Жить из души
И зарабатывать этим деньги?
Вот именно в это я и приглашаю поиграть — в наше новое сообщество / игру / эксперимент
Клуб Духовных Инженеров
Игра состоит их трёх вкусных слоев
===
Первый
Курсы по подписке
Мы с Катей периодически делаем курсы по медитации
Без ложной скромности — лучшие на русскоязычном рынке для тех кому нужно глубоко
Они достаточно дорогие — обычно в районе 40,000 рублей за два месяца
Летом мы собираемся сделать курс подготовки ведущих подобных курсов (моя родная русский язык хехе)
Из трех модулей — глубокая теория 1-6 буми, как вести группы, глубокая теория 7-13 буми
И вот прикол
Этот курс и все другие будущие мы будем продавать по подписке на Клуб
Подписка стоит 10,000 рублей в месяц
За это будет возможность участвовать во всех наших курсах без дополнительных вложений (ну разве что число мест может быть ограничено)
Один из таких кстати будет в мае — курс по крипте, необходимый минимум чтобы понять зачем оно и как применять
Круто?
Но это ещё далеко не все!
===
Второй вкусный слой
Клуб это сообщество людей — тех кому нравится ммм… вибрация исходящая от меня и Кати
Нравятся люди которые собираются вокруг нас
Хочется быть вместе, общаться, практиковать, фантазировать, играть, творить
И в этом сообществе есть свои регулярные ритмы — круги разного формата, медитации, практики, теоретические созвоны
Не только от меня, но и друг от друга, от сообщества самому себе
Плюс наше специальное блюдо — духовные баттлы, радикально честное общение, конфликты ради гармонии
И да-да — все это входит в одну простую подписку
10,000 рублей в месяц
Но и это ещё далеко не самое вкусное!
===
Третий, совершенно фантастический слой
Первые два помогают нащупать и проявить в себе душу
А где же деньги?
Вот где
У сообщества есть выручка — она складывается сначала из подписок, а потом из продуктов порождаемых коллективным разумом под вдохновением общей души
Это например инфраструктура подобных сообществ и игра meditate-to-earn
И эта выручка делится между участниками сообщества — чем больше выручка, тем больше идёт сообществу
Делится по определённым правилам — которые создают материальные стимулы жить из души
Весьма быстро можно обыграть свою подписку — начать получать больше
Тут мы активно пользуемся криптой, нфт, свой токен
Исследуем механизмы духовно-материального само-управления
Так чтобы на основе этого создать обалдению и супер-удобную инфраструктуру которой смогут воспользоваться другие подобные сообщества
И все это по-прежнему входит в одну простую подписку
SOUL-TO-EARN
Живи из души
И зарабатывай этим деньги
===
Никаких ограничений на вход в игру нет
Кроме денежных
Никаких анкет, никаких собеседований, согласований и прочей ерунды
Это большой эксперимент, собираем неведомый самолёт не лету — все как мы любим
Соединяем мощнейшую эзотерики через инженерный подход с повседневной жизнью — семья, дети, работа
Строим Новый Мир сами для себя
===
Интересно?
Хочешь поиграть с нами в Клубе?
Заходи в дискорд
👉 https://discord.gg/Wafg63p8Av
Прочитай там подробнее правила игры и покупай подписку
Начало всего в понедельник в 12 по Москве
Кстати
Первые подписчики получают бонусы токеном Клуба — BHUMI
Весьма и весьма большие бонусы
Как нам построить Новый Мир?
Из души
Из общего любящего сознания, которое видит все и не отворачивается ни от чего
Которое вдохновляет делать хорошо себе и всем и всему
А что мешает?
Страх смерти, необходимость выживать
Или другими словами зарабатывать на жизнь
А что если соединить?
Жить из души
И зарабатывать этим деньги?
Вот именно в это я и приглашаю поиграть — в наше новое сообщество / игру / эксперимент
Клуб Духовных Инженеров
Игра состоит их трёх вкусных слоев
===
Первый
Курсы по подписке
Мы с Катей периодически делаем курсы по медитации
Без ложной скромности — лучшие на русскоязычном рынке для тех кому нужно глубоко
Они достаточно дорогие — обычно в районе 40,000 рублей за два месяца
Летом мы собираемся сделать курс подготовки ведущих подобных курсов (моя родная русский язык хехе)
Из трех модулей — глубокая теория 1-6 буми, как вести группы, глубокая теория 7-13 буми
И вот прикол
Этот курс и все другие будущие мы будем продавать по подписке на Клуб
Подписка стоит 10,000 рублей в месяц
За это будет возможность участвовать во всех наших курсах без дополнительных вложений (ну разве что число мест может быть ограничено)
Один из таких кстати будет в мае — курс по крипте, необходимый минимум чтобы понять зачем оно и как применять
Круто?
Но это ещё далеко не все!
===
Второй вкусный слой
Клуб это сообщество людей — тех кому нравится ммм… вибрация исходящая от меня и Кати
Нравятся люди которые собираются вокруг нас
Хочется быть вместе, общаться, практиковать, фантазировать, играть, творить
И в этом сообществе есть свои регулярные ритмы — круги разного формата, медитации, практики, теоретические созвоны
Не только от меня, но и друг от друга, от сообщества самому себе
Плюс наше специальное блюдо — духовные баттлы, радикально честное общение, конфликты ради гармонии
И да-да — все это входит в одну простую подписку
10,000 рублей в месяц
Но и это ещё далеко не самое вкусное!
===
Третий, совершенно фантастический слой
Первые два помогают нащупать и проявить в себе душу
А где же деньги?
Вот где
У сообщества есть выручка — она складывается сначала из подписок, а потом из продуктов порождаемых коллективным разумом под вдохновением общей души
Это например инфраструктура подобных сообществ и игра meditate-to-earn
И эта выручка делится между участниками сообщества — чем больше выручка, тем больше идёт сообществу
Делится по определённым правилам — которые создают материальные стимулы жить из души
Весьма быстро можно обыграть свою подписку — начать получать больше
Тут мы активно пользуемся криптой, нфт, свой токен
Исследуем механизмы духовно-материального само-управления
Так чтобы на основе этого создать обалдению и супер-удобную инфраструктуру которой смогут воспользоваться другие подобные сообщества
И все это по-прежнему входит в одну простую подписку
SOUL-TO-EARN
Живи из души
И зарабатывай этим деньги
===
Никаких ограничений на вход в игру нет
Кроме денежных
Никаких анкет, никаких собеседований, согласований и прочей ерунды
Это большой эксперимент, собираем неведомый самолёт не лету — все как мы любим
Соединяем мощнейшую эзотерики через инженерный подход с повседневной жизнью — семья, дети, работа
Строим Новый Мир сами для себя
===
Интересно?
Хочешь поиграть с нами в Клубе?
Заходи в дискорд
👉 https://discord.gg/Wafg63p8Av
Прочитай там подробнее правила игры и покупай подписку
Начало всего в понедельник в 12 по Москве
Кстати
Первые подписчики получают бонусы токеном Клуба — BHUMI
Весьма и весьма большие бонусы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Случайно обнаружил, что Discord умеет показывать больше действий над сообщениями при зажатии Shift. 😲
Отличное решение - ускорить доступ к самым частым действиям, при этом не отображая постоянно батарею иконок!
Жалко, Slack (пока?) так не умеет. Очень часто использую “пометить непрочитанным”, и каждый раз приходится делать для этого лишний клик.
#UX_heaven
Отличное решение - ускорить доступ к самым частым действиям, при этом не отображая постоянно батарею иконок!
Жалко, Slack (пока?) так не умеет. Очень часто использую “пометить непрочитанным”, и каждый раз приходится делать для этого лишний клик.
#UX_heaven
Отзыв на книгу "To Kill a Mockingbird" by Nelle Harper Lee 📙
(aka “Убить переспешника”)
Ozon | Amazon
Перечитал и полюбил эту книгу ещё сильнее.
✦ Про познание детьми мира, приятные и не очень открытия на этом пути.
✦ Про доброту, тепло, заботу, честность, достоинство.
✦ Про подлость, высокомерие, предрассудки, рассизм.
✦ Про отстаивание собственных убеждений вопреки всему.
Смотреть глазами ребёнка на этот мир волнительно и нежно.
#books
(aka “Убить переспешника”)
Ozon | Amazon
Перечитал и полюбил эту книгу ещё сильнее.
✦ Про познание детьми мира, приятные и не очень открытия на этом пути.
✦ Про доброту, тепло, заботу, честность, достоинство.
✦ Про подлость, высокомерие, предрассудки, рассизм.
✦ Про отстаивание собственных убеждений вопреки всему.
Смотреть глазами ребёнка на этот мир волнительно и нежно.
#books
OZON
Убить пересмешника | Ли Харпер купить на OZON по низкой цене (250465274)
Убить пересмешника | Ли Харпер – покупайте на OZON по выгодным ценам! Быстрая и бесплатная доставка, большой ассортимент, бонусы, рассрочка и кэшбэк. Распродажи, скидки и акции. Реальные отзывы покупателей. (250465274)
❤4
Избегание крипты 🤦🏻♂️
Только что увидел в себе.
Хочу поиметь лёгких денег на крипте. Завидую тем, у кого получается.
Что я делаю, чтобы их поиметь? Ровно нихуя.
Сначала сразу "глаза горят". Просыпается жажда "лёгких денег".
А потом сразу резки спад и куча сдерживающих НО:
- НО мне уже один раз советовали зайти в крипту, и я проебал 4к $.
- НО у меня нет свободных денег для инвестиций, и брать из "денег на жизнь" с вероятностью потерять - дебилизм.
- НО мне вообще никогда не доставались легко деньги, не может быть, чтобы в этот раз было иначе.
- НО это же блять какой-то МММ, кто сказал, что я успею во время выйти?
- НО зарабатывать на крипте могут только те, кто в этом разбирается, а я просто "на удачу" действую.
И моя любимая, вечная: “НО у меня же нет на это времени!”
Годами избегаю даже попыток разобраться, как в это зайти. 👏🏻
А достаточно было 3-4 года назад начать тратить на это пару часов в неделю, чтобы сейчас зарабатывать реальные деньги.
При том, что большую часть этих лет я перерабатываю. Иногда по 40-60 часов в месяц. Никак не оплачиваемых, конечно. 🤦🏻♂️
Как я действовал в прошлый раз:
- послушал совет друга, купил Биток
- когда Биток упал, вложил все битки в одно ICO 🤦🏻♂️
- наблюдал, как ICO неспешно сливается со всеми деньгами инвесторов 🤦🏻♂️
- не предпринял никаких попыток вывести хоть что-то 🤦🏻♂️
"О ужас, смотрите, как это опасно! Меня тут наебали!”
На видео я. Может, кто-то и себя узнал?
В целом, получается полнейший "иммунитет к изменениям". Теперь я это увидел, и могу с этим рботать.
Откуда этот инсайт? Из Клуба духовных инженеров.
Я хз, как это работает. Но такие инсайты у меня теперь через день.
Кстати, в том же клубе, и за ту же стоимость подписки Егор запускает курс по крипто-грамотности.
Егор настолько разбирается в крипте и трейдинге, что я нихуя не понимаю, что он говорит. А здесь он обещал рассказывать простым языком, “для самых маленьких”.
Заходите в Dicord клуба 👉 https://discord.gg/apa7NRrhx9 👈
Скажете, что от меня при оформлении подписки - обоим перепадёт бонус в 500 местных токенов, которыми через какое-то время можно будет эту самую подписку оплачивать.
Не, это не реклама, и не проплаченный пост. Это я охреневаю от того, что происходит и зову вас с собой.
#club #crypto #insight
Только что увидел в себе.
Хочу поиметь лёгких денег на крипте. Завидую тем, у кого получается.
Что я делаю, чтобы их поиметь? Ровно нихуя.
Сначала сразу "глаза горят". Просыпается жажда "лёгких денег".
А потом сразу резки спад и куча сдерживающих НО:
- НО мне уже один раз советовали зайти в крипту, и я проебал 4к $.
- НО у меня нет свободных денег для инвестиций, и брать из "денег на жизнь" с вероятностью потерять - дебилизм.
- НО мне вообще никогда не доставались легко деньги, не может быть, чтобы в этот раз было иначе.
- НО это же блять какой-то МММ, кто сказал, что я успею во время выйти?
- НО зарабатывать на крипте могут только те, кто в этом разбирается, а я просто "на удачу" действую.
И моя любимая, вечная: “НО у меня же нет на это времени!”
Годами избегаю даже попыток разобраться, как в это зайти. 👏🏻
А достаточно было 3-4 года назад начать тратить на это пару часов в неделю, чтобы сейчас зарабатывать реальные деньги.
При том, что большую часть этих лет я перерабатываю. Иногда по 40-60 часов в месяц. Никак не оплачиваемых, конечно. 🤦🏻♂️
Как я действовал в прошлый раз:
- послушал совет друга, купил Биток
- когда Биток упал, вложил все битки в одно ICO 🤦🏻♂️
- наблюдал, как ICO неспешно сливается со всеми деньгами инвесторов 🤦🏻♂️
- не предпринял никаких попыток вывести хоть что-то 🤦🏻♂️
"О ужас, смотрите, как это опасно! Меня тут наебали!”
На видео я. Может, кто-то и себя узнал?
В целом, получается полнейший "иммунитет к изменениям". Теперь я это увидел, и могу с этим рботать.
Откуда этот инсайт? Из Клуба духовных инженеров.
Я хз, как это работает. Но такие инсайты у меня теперь через день.
Кстати, в том же клубе, и за ту же стоимость подписки Егор запускает курс по крипто-грамотности.
Егор настолько разбирается в крипте и трейдинге, что я нихуя не понимаю, что он говорит. А здесь он обещал рассказывать простым языком, “для самых маленьких”.
Заходите в Dicord клуба 👉 https://discord.gg/apa7NRrhx9 👈
Скажете, что от меня при оформлении подписки - обоим перепадёт бонус в 500 местных токенов, которыми через какое-то время можно будет эту самую подписку оплачивать.
Не, это не реклама, и не проплаченный пост. Это я охреневаю от того, что происходит и зову вас с собой.
#club #crypto #insight
YouTube
Austin Powers Steamroller
Austin Powers: International Man of Mystery
Steamroller Scene
Steamroller Scene
❤1
Escape from the Office 😲
Как так вышло, что я до сих пор не видел эти промо-видео от Apple?
Это просто охуенно! Максимально вдохновляющий ролик! Целая история за 9 минут! 😍
#marketing #entrepreneurship
Как так вышло, что я до сих пор не видел эти промо-видео от Apple?
Это просто охуенно! Максимально вдохновляющий ролик! Целая история за 9 минут! 😍
#marketing #entrepreneurship
🔥3👍1
Моя само-рефлексия теперь чаще в канале Клуба.
И не только моя. И не только рефлексия. И не только в канале.
Заходите на огонёк. 😏
P.S. Это отличный пример, почему осознанность влияет на результаты в работе в десяток раз круче любых hard skills. И почему я инвестирую в неё с таким остервенением. При всей моей успешной карьере, я годами не видел в себе эти баги.
#about_me #club
И не только моя. И не только рефлексия. И не только в канале.
Заходите на огонёк. 😏
P.S. Это отличный пример, почему осознанность влияет на результаты в работе в десяток раз круче любых hard skills. И почему я инвестирую в неё с таким остервенением. При всей моей успешной карьере, я годами не видел в себе эти баги.
#about_me #club
Forwarded from Kiska DAO (Vadim Kapitanov)
#вадим_капитанов
Устал от работы 😫
Последнюю неделю был какой-то провал в отношениях с работой. Еле-еле себя заставляю делать хоть что-то.
Перепробовал все стандартные приёмы. Делать перерывы, выбирать задачу по душе, сменить окружение. Нихуя. Всё равно, сплошное страдание.
И невозможность смириться с фактом, что "сейчас так". Я же менеджер, должен подавать пример. "Кто если не я?!" У нас же амбициозные планы до конца Q2, никак нельзя обосраться.
Меж тем, до отпуска ещё 2 недели. И тошнить всё это время в таком режиме, надеясь на оздоровительный отдых, кажется такой себе перспективой.
Сеанс психотерапии в среду и большую часть вчерашнего дня я потратил на то, чтобы разобраться, что же происходит.
И вот что я нашёл:
✦ Я никому не доверяю. Мне не нравится заниматься мелочами, хочется работать на более высоком уровне абстракции - со стратегическими решениями. Но при этом не могу отпустить тотальный микроменеджмент. Потому что меня не устраивает качество принимаемых решений. Я уверен, что могу принимать решения лучше. Лучше выстроить процессы. Лучше приоритизировать таски. Лучше продумать детальные требования. Получается, какой-то доёбистый умник и тиран, а не enabler, которым я хотел бы быть.
✦ Мне просто нифига не интересно то, что мы делаем. Раньше было интересно, а теперь нет. Но под этим, кажется, тоже что-то лежит. Принуждаю себя работать. Руки тянутся в Discord Клуба, но тоже не потому что интересно, а потому что не хочется работать. Закрываю Discord, открываю Slack. Который тоже лишь имитация работы, успокоение совести.
✦ Когда думаю заняться чем-то стоящим, автоматически на фоне включается "ну откуда у меня на это время?" Да с такой силой, что я чувствую дрожь в теле от этого диссонанса намерения и само-подавления. А куда я дел всё время? Конечно, в микроменеджмент.
✦ А ещё включается "я выше этого". Типа "я руководил командой 30 человек, а тут опять решать детские проблемы команды из 10-15" или "я строил процессы в энтерпрайзе на сотни человек, а тут команда таски нормально подвигать не может". При этом есть кусочек, который напоминает "но ты же с этой несложной задачей сейчас не справляешься". И от этого ещё сильнее штормит, типа "я хуйло, умею только рассказывать, какой крутой умею".
А дальше рецепт к выздоровлению:
✦ Признался самому себе, что все эти суб-личности с противоречивыми точками зрения правы. Да, у меня крутой опыт. Да, не справляюсь. Да, не могу делать всё одновременно. Да, сам загнал себя в эту жопу. Да, мои слова противоречат действиям.
✦ Признался сегодня всей команде на дейли, что мне паршиво, что не могу сейчас выдавать свою обычную производительность. Сразу стало легче.
✦ Поговорил с коллегами менеджерами. Предложил перестроить процессы, чтобы я не лез в микроменеджмент, потому что, и так, уже всех заебал. Они согласились.
✦ Позволил себе быть эмоционально раздавленным, грустным, на грани слёз в специальной безопасной среде на сегодняшнем созвоне Клуба.
И уже к вечеру меня отпустило. Писал требования к новой задаче в состоянии потока, не обращая внимая на время.
Временно или надолго - скоро узнаем.
Я не знаю, как Клуб это делает, но он выступает диким катализатором инсайтов. Они приходят просто с дикой скоростью. А радикальная честность с окружающими и с собой, лежащая в его основе, не только помогает мирить сражающиеся частички себя, но и выстраивать более искренние здоровые отношения с окружающими.
Устал от работы 😫
Последнюю неделю был какой-то провал в отношениях с работой. Еле-еле себя заставляю делать хоть что-то.
Перепробовал все стандартные приёмы. Делать перерывы, выбирать задачу по душе, сменить окружение. Нихуя. Всё равно, сплошное страдание.
И невозможность смириться с фактом, что "сейчас так". Я же менеджер, должен подавать пример. "Кто если не я?!" У нас же амбициозные планы до конца Q2, никак нельзя обосраться.
Меж тем, до отпуска ещё 2 недели. И тошнить всё это время в таком режиме, надеясь на оздоровительный отдых, кажется такой себе перспективой.
Сеанс психотерапии в среду и большую часть вчерашнего дня я потратил на то, чтобы разобраться, что же происходит.
И вот что я нашёл:
✦ Я никому не доверяю. Мне не нравится заниматься мелочами, хочется работать на более высоком уровне абстракции - со стратегическими решениями. Но при этом не могу отпустить тотальный микроменеджмент. Потому что меня не устраивает качество принимаемых решений. Я уверен, что могу принимать решения лучше. Лучше выстроить процессы. Лучше приоритизировать таски. Лучше продумать детальные требования. Получается, какой-то доёбистый умник и тиран, а не enabler, которым я хотел бы быть.
✦ Мне просто нифига не интересно то, что мы делаем. Раньше было интересно, а теперь нет. Но под этим, кажется, тоже что-то лежит. Принуждаю себя работать. Руки тянутся в Discord Клуба, но тоже не потому что интересно, а потому что не хочется работать. Закрываю Discord, открываю Slack. Который тоже лишь имитация работы, успокоение совести.
✦ Когда думаю заняться чем-то стоящим, автоматически на фоне включается "ну откуда у меня на это время?" Да с такой силой, что я чувствую дрожь в теле от этого диссонанса намерения и само-подавления. А куда я дел всё время? Конечно, в микроменеджмент.
✦ А ещё включается "я выше этого". Типа "я руководил командой 30 человек, а тут опять решать детские проблемы команды из 10-15" или "я строил процессы в энтерпрайзе на сотни человек, а тут команда таски нормально подвигать не может". При этом есть кусочек, который напоминает "но ты же с этой несложной задачей сейчас не справляешься". И от этого ещё сильнее штормит, типа "я хуйло, умею только рассказывать, какой крутой умею".
А дальше рецепт к выздоровлению:
✦ Признался самому себе, что все эти суб-личности с противоречивыми точками зрения правы. Да, у меня крутой опыт. Да, не справляюсь. Да, не могу делать всё одновременно. Да, сам загнал себя в эту жопу. Да, мои слова противоречат действиям.
✦ Признался сегодня всей команде на дейли, что мне паршиво, что не могу сейчас выдавать свою обычную производительность. Сразу стало легче.
✦ Поговорил с коллегами менеджерами. Предложил перестроить процессы, чтобы я не лез в микроменеджмент, потому что, и так, уже всех заебал. Они согласились.
✦ Позволил себе быть эмоционально раздавленным, грустным, на грани слёз в специальной безопасной среде на сегодняшнем созвоне Клуба.
И уже к вечеру меня отпустило. Писал требования к новой задаче в состоянии потока, не обращая внимая на время.
Временно или надолго - скоро узнаем.
Я не знаю, как Клуб это делает, но он выступает диким катализатором инсайтов. Они приходят просто с дикой скоростью. А радикальная честность с окружающими и с собой, лежащая в его основе, не только помогает мирить сражающиеся частички себя, но и выстраивать более искренние здоровые отношения с окружающими.
👍21
Курс валюты 💵
Сделал интересное для себя наблюдение.
1 USD в России ≠ 1 USD в Европе
Следите за руками:
✦ buy 1 USDT from Revolut - 1.033 USD
✦ buy 1 USDT from Tinkoff - 1.095 USD or 71.50 RUB
✦ buy 1 USDT from cash in Moscow - 1.024 USD or 71.13 RUB
✦ buy 1 USD in Tinkoff - 71.25 RUB
✦ sell 1 USDT to Tinkoff - 71.54 RUB (выше цены покупки на данный момент)
✦ sell 1 USDT to cash in Moscow - 1.003 USD or 71.17 RUB
✦ sell 1 USD in Tinkoff - 57.85 RUB
То есть, из доллар в России стоит примерно на 6-10% меньше, чем доллар вне России. Если завёл его туда, то вывести обратно за ту же сумму уже не получится. Менять на рубли - тоже теряешь на курсе.
С кэшем курс лучше, но на снятие наличных ограничение.
Так сказывается сдерживание курса за счёт принудительной продажи валютной выручки.
Курсы отсюда:
✦ P2P Binance
✦ Best Change
✦ Tinkoff
Ночью не самый удачный момент для анализа, потому что спред большой. Но днём картина примерно та же.
#thoughts
Сделал интересное для себя наблюдение.
1 USD в России ≠ 1 USD в Европе
Следите за руками:
✦ buy 1 USDT from Revolut - 1.033 USD
✦ buy 1 USDT from Tinkoff - 1.095 USD or 71.50 RUB
✦ buy 1 USDT from cash in Moscow - 1.024 USD or 71.13 RUB
✦ buy 1 USD in Tinkoff - 71.25 RUB
✦ sell 1 USDT to Tinkoff - 71.54 RUB (выше цены покупки на данный момент)
✦ sell 1 USDT to cash in Moscow - 1.003 USD or 71.17 RUB
✦ sell 1 USD in Tinkoff - 57.85 RUB
То есть, из доллар в России стоит примерно на 6-10% меньше, чем доллар вне России. Если завёл его туда, то вывести обратно за ту же сумму уже не получится. Менять на рубли - тоже теряешь на курсе.
С кэшем курс лучше, но на снятие наличных ограничение.
Так сказывается сдерживание курса за счёт принудительной продажи валютной выручки.
Курсы отсюда:
✦ P2P Binance
✦ Best Change
✦ Tinkoff
Ночью не самый удачный момент для анализа, потому что спред большой. Но днём картина примерно та же.
#thoughts
Forwarded from Kiska DAO (Vadim Kapitanov)
#вадим_капитанов
Безрассудная честность 🫀
Безрассудная честность - одна из главных составляющих Клуба. И одна из самых важных для меня.
Мне казалось, что в своём блоге и пишу чрезвычайно откровенные вещи. Но это детский сад по сравнению с тем, что происходит в дневниках внутри Клуба. Там просто "кишки наизнанку".
И это невероятно мощный механизм, который позволяет избавиться от иллюзий, достигнуть совершенного нового уровня честности с собой и видеть мир таким, какой он есть.
Например, я думал, что женщины в целом хотят секса реже, чем мужчины, и эволюционно склонны к моногамии. И строил свою жизнь, учитывая это ограничение. Но в Клубе я вижу примеры обратного. Что существуют браки, где, наоборот, женщинам хочется большего.
Я предполагал, что успешные в бизнесе ребята уверены себе и знают, чего хотят. Но в Клубе я вижу примеры обратного. Как супер мозговитые парни сталкиваются с собственными ограничениями и страхами, демонстрируют свои слабости.
Я думал, что духовные лидеры, вроде Егора, уравновешенны, спокойны и деликатны. Но внутри я вижу, как и Егора иногда шторми. Что он может показать зубы, может быть грубым, не боится зацепить за живое.
И многое многое другое.
Можно сказать, "да не, я подозревал, что всё именно так". Но одно дело "подозревать", а другое сталкиваться с фактами. Фактами, которые больно бьют тебя по лицу и заставляют пересматривать привычную картину мира.
Люди сомневаются в себе, сомневаются в своих отношениях, сомневаются в Клубе. Самые смелые люди, каких я встречал. Потому что только смелость позволяет показать свои "кишки".
И рядом с этими сомнениями намного проще признаться себе, что и ты тоже сомневаешься. Начать ставить под вопрос установки и ограничения, которые определяли твои решения всю предшествующую жизнь.
В дневнике внутри Клуба я пишу вещи, которыми никогда раньше ни с кем не делился. Которые не принято обсуждать даже с сами близкими друзьями. Могу смотреть на себя под микроскопом и получать отклик от других участников.
Копать ещё глубже, чем когда-либо заходил в своей саморефлексии или даже в терапии...
Вход здесь: https://discord.gg/XXnJKNH5
Безрассудная честность 🫀
Безрассудная честность - одна из главных составляющих Клуба. И одна из самых важных для меня.
Мне казалось, что в своём блоге и пишу чрезвычайно откровенные вещи. Но это детский сад по сравнению с тем, что происходит в дневниках внутри Клуба. Там просто "кишки наизнанку".
И это невероятно мощный механизм, который позволяет избавиться от иллюзий, достигнуть совершенного нового уровня честности с собой и видеть мир таким, какой он есть.
Например, я думал, что женщины в целом хотят секса реже, чем мужчины, и эволюционно склонны к моногамии. И строил свою жизнь, учитывая это ограничение. Но в Клубе я вижу примеры обратного. Что существуют браки, где, наоборот, женщинам хочется большего.
Я предполагал, что успешные в бизнесе ребята уверены себе и знают, чего хотят. Но в Клубе я вижу примеры обратного. Как супер мозговитые парни сталкиваются с собственными ограничениями и страхами, демонстрируют свои слабости.
Я думал, что духовные лидеры, вроде Егора, уравновешенны, спокойны и деликатны. Но внутри я вижу, как и Егора иногда шторми. Что он может показать зубы, может быть грубым, не боится зацепить за живое.
И многое многое другое.
Можно сказать, "да не, я подозревал, что всё именно так". Но одно дело "подозревать", а другое сталкиваться с фактами. Фактами, которые больно бьют тебя по лицу и заставляют пересматривать привычную картину мира.
Люди сомневаются в себе, сомневаются в своих отношениях, сомневаются в Клубе. Самые смелые люди, каких я встречал. Потому что только смелость позволяет показать свои "кишки".
И рядом с этими сомнениями намного проще признаться себе, что и ты тоже сомневаешься. Начать ставить под вопрос установки и ограничения, которые определяли твои решения всю предшествующую жизнь.
В дневнике внутри Клуба я пишу вещи, которыми никогда раньше ни с кем не делился. Которые не принято обсуждать даже с сами близкими друзьями. Могу смотреть на себя под микроскопом и получать отклик от других участников.
Копать ещё глубже, чем когда-либо заходил в своей саморефлексии или даже в терапии...
Вход здесь: https://discord.gg/XXnJKNH5
❤8
Побочный эффект Вадима Капитанова pinned «#вадим_капитанов Безрассудная честность 🫀 Безрассудная честность - одна из главных составляющих Клуба. И одна из самых важных для меня. Мне казалось, что в своём блоге и пишу чрезвычайно откровенные вещи. Но это детский сад по сравнению с тем, что происходит…»
Помоги блогеру переехать в Португалию 😏
Воспользуюсь “служебным положением”. 😁
Я продаю свою квартиру в Красногорске.
Кратко:
- 16,7 млн
- Павшинская Пойма, 15 минут пешком до метро
- 13-ый этаж, окна на реку, на фото вид из гостиной
- на кухне легко помещается 10 гостей, в гостиной - 20
Куча фото здесь:
https://krasnogorsk.cian.ru/sale/flat/274590362/
Подробнее:
Очень просторная двушка. Окна на реку - офигенный вид и тишина по ночам. 15 минут пешком до метро. Вся инфраструктура под боком.
Охуенный ремонт (я чуть с ума не сошёл, пока его делали). Всё сделано "на века".
Цифры:
- 72 кв.м. + 2 балкона по 4 кв.м.
- 13-ый этаж из 21
Расположение - шик:
- прямо под окнами бесконечная набережная
- 10 минут пешком до ТЦ Вегас, там есть вообще всё
- 15 минут пешком до метро Мякинино
- 2 минуты до остановки, оттуда 10 минут на маршрутке до метро Тушинская
- 40 минут на машине до центра
- 5 минут пешком до Билла/Дикси/Пятёрочки/ВкусВилла, отличной пекарни и овощного
- 10 минут пешком до Снежком
#about_me
Воспользуюсь “служебным положением”. 😁
Я продаю свою квартиру в Красногорске.
Кратко:
- 16,7 млн
- Павшинская Пойма, 15 минут пешком до метро
- 13-ый этаж, окна на реку, на фото вид из гостиной
- на кухне легко помещается 10 гостей, в гостиной - 20
Куча фото здесь:
https://krasnogorsk.cian.ru/sale/flat/274590362/
Подробнее:
Очень просторная двушка. Окна на реку - офигенный вид и тишина по ночам. 15 минут пешком до метро. Вся инфраструктура под боком.
Охуенный ремонт (я чуть с ума не сошёл, пока его делали). Всё сделано "на века".
Цифры:
- 72 кв.м. + 2 балкона по 4 кв.м.
- 13-ый этаж из 21
Расположение - шик:
- прямо под окнами бесконечная набережная
- 10 минут пешком до ТЦ Вегас, там есть вообще всё
- 15 минут пешком до метро Мякинино
- 2 минуты до остановки, оттуда 10 минут на маршрутке до метро Тушинская
- 40 минут на машине до центра
- 5 минут пешком до Билла/Дикси/Пятёрочки/ВкусВилла, отличной пекарни и овощного
- 10 минут пешком до Снежком
#about_me
👍2
Разрешение 👌🏻
Давненько я тут не писал, да? Фокус внимания был в другом месте. А сейчас плато - время усвоить накопленное.
Одно из моих главных открытий за последнее время:
Реальная свобода далеко не обязательно предполагает делать то, что было нельзя. Она про то, чтобы иметь выбор, делать или нет.
Несколько примеров.
Я больше 10 лет вообще не употреблял алкоголь. Потому что в какой-то момент так решил. Даже убедил себя, что мне и не хочется. Видел в этом массу плюсов. Но фактически внутри был запрет на употребление. Когда он снялся, когда появилось внутреннее разрешение, было очень ярко, а по телу ещё долго гуляла освободившаяся энергия. А что произошло дальше? Я попробовал разное вино, пиво, шампанское. Убедился, что мне не нравится ни вкус, ни эффект. И продолжил не пить. Но уже по иным причинам, имея свободу выбора.
Меня дичайше триггерят взрослые, грубо обращающиеся со своими детьми. Долгое время при виде таких сцен я испытывал злость, сопереживание и беспомощность. Потому что был убеждён, что ничего не могу сделать. Даже если сделаю замечание, это никак не поможет. А потом получил разрешение от терапевта вмешиваться в такие ситуации и даже обоснование, что микро-травма от замечания может повлиять на поведение взрослого в долгосрочной перспективе. И разом эмоция в такие моменты изменилась радикально. Нет "беспомощности". Нет внутреннего конфликта "дай я вмешаюсь VS куда ты лезешь?" Я просто честно смотрю на свои переживания каждый раз и решаю, действительно хочу или "хочу, потому что нельзя". Знаю, что могу вмешаться. С этим намного спокойнее.
Я образцовый семьянин. Никогда не изменял жене. И вообще, всегда верил, что измена - это неизбежный конец отношений. На примере моих родителей. Поэтому даже думать себе запретил, что я могу хотеть кого-то, кроме жены. Это было настолько жёстко, что я даже заранее продумывал "варианты побега", если ко мне будут "домогаться". При этом человекам свойственно хотеть человеков. И эта штука изнутри отравляла мой брак. Потому что я в принципе не мог получить в сексе с женой удовлетворения подавляемой потребности в сексе с другими женщинами. Потребовались годы скандалов, полгода с сексологом и 3 месяца в Клубе, чтобы зайти в эту штуку достаточно глубоко. Признаться, что есть часть меня, которая хочет трахать красоток вокруг, хочет, чтобы меня хотели. И дать ей разрешение быть, а не притворяться мёртвой. А рядом с ней нашлась часть, которая говорит, что для меня бесконечно ценна моя семья, что я люблю Симу и не хочу сделать ей больно. И, как только разрешился этот внутренний конфликт, как только все части были "признаны", в нашей сексуальной жизни стали происходить чудеса. Я стал видеть Симу сильно более сексуальной, чем раньше. Потому что пропало сравнение с “запретной” картинкой из глянцевых журналов. Стал хотеть её, а не просто физического удовлетворения, когда свербит. Теперь можно заниматься сексом каждый день, а можно не хотеть неделями. Без стремления заполнить "дыру" при любом подходящем случае. И можно честно замечать, когда испытываю возбуждение, видя в зале фитоняшу. При этом совершенно необязательно дальше идти её трахать.
Фишка в том, что на поддержание любого запрета внутри тратиться энергия. Когда одна рука тянется к чему-то желанному, нужно приложить усилие, чтобы её сдержать. Если запрет перманентный, то и затраты энергии на сдерживание черпаются постоянно.
Получается, что мы постоянно тратим часть энергии, чтобы подавлять какие-то части себя. Егор Азанов называет это внутренней полицией. Если нет стремления подавлять, то не нужно тратить бюджет на силовиков. И его можно пустить на образование, медицину, науку. А собственную энергию можно пустить на то, чтобы жить эту жизнь честнее, лучше, счастливее.
Я вижу разницу в том, как я живу без этих запретов. Настолько, что хочу сходить пощупать почву там, где "совсем не хочется" - проверить, нет ли хитро спрятанного запрета и там. 🤔
Всем осознанность! ✌️🏻
#mindfulness #meditation #club #tantra #about_me
Давненько я тут не писал, да? Фокус внимания был в другом месте. А сейчас плато - время усвоить накопленное.
Одно из моих главных открытий за последнее время:
Реальная свобода далеко не обязательно предполагает делать то, что было нельзя. Она про то, чтобы иметь выбор, делать или нет.
Несколько примеров.
Я больше 10 лет вообще не употреблял алкоголь. Потому что в какой-то момент так решил. Даже убедил себя, что мне и не хочется. Видел в этом массу плюсов. Но фактически внутри был запрет на употребление. Когда он снялся, когда появилось внутреннее разрешение, было очень ярко, а по телу ещё долго гуляла освободившаяся энергия. А что произошло дальше? Я попробовал разное вино, пиво, шампанское. Убедился, что мне не нравится ни вкус, ни эффект. И продолжил не пить. Но уже по иным причинам, имея свободу выбора.
Меня дичайше триггерят взрослые, грубо обращающиеся со своими детьми. Долгое время при виде таких сцен я испытывал злость, сопереживание и беспомощность. Потому что был убеждён, что ничего не могу сделать. Даже если сделаю замечание, это никак не поможет. А потом получил разрешение от терапевта вмешиваться в такие ситуации и даже обоснование, что микро-травма от замечания может повлиять на поведение взрослого в долгосрочной перспективе. И разом эмоция в такие моменты изменилась радикально. Нет "беспомощности". Нет внутреннего конфликта "дай я вмешаюсь VS куда ты лезешь?" Я просто честно смотрю на свои переживания каждый раз и решаю, действительно хочу или "хочу, потому что нельзя". Знаю, что могу вмешаться. С этим намного спокойнее.
Я образцовый семьянин. Никогда не изменял жене. И вообще, всегда верил, что измена - это неизбежный конец отношений. На примере моих родителей. Поэтому даже думать себе запретил, что я могу хотеть кого-то, кроме жены. Это было настолько жёстко, что я даже заранее продумывал "варианты побега", если ко мне будут "домогаться". При этом человекам свойственно хотеть человеков. И эта штука изнутри отравляла мой брак. Потому что я в принципе не мог получить в сексе с женой удовлетворения подавляемой потребности в сексе с другими женщинами. Потребовались годы скандалов, полгода с сексологом и 3 месяца в Клубе, чтобы зайти в эту штуку достаточно глубоко. Признаться, что есть часть меня, которая хочет трахать красоток вокруг, хочет, чтобы меня хотели. И дать ей разрешение быть, а не притворяться мёртвой. А рядом с ней нашлась часть, которая говорит, что для меня бесконечно ценна моя семья, что я люблю Симу и не хочу сделать ей больно. И, как только разрешился этот внутренний конфликт, как только все части были "признаны", в нашей сексуальной жизни стали происходить чудеса. Я стал видеть Симу сильно более сексуальной, чем раньше. Потому что пропало сравнение с “запретной” картинкой из глянцевых журналов. Стал хотеть её, а не просто физического удовлетворения, когда свербит. Теперь можно заниматься сексом каждый день, а можно не хотеть неделями. Без стремления заполнить "дыру" при любом подходящем случае. И можно честно замечать, когда испытываю возбуждение, видя в зале фитоняшу. При этом совершенно необязательно дальше идти её трахать.
Фишка в том, что на поддержание любого запрета внутри тратиться энергия. Когда одна рука тянется к чему-то желанному, нужно приложить усилие, чтобы её сдержать. Если запрет перманентный, то и затраты энергии на сдерживание черпаются постоянно.
Получается, что мы постоянно тратим часть энергии, чтобы подавлять какие-то части себя. Егор Азанов называет это внутренней полицией. Если нет стремления подавлять, то не нужно тратить бюджет на силовиков. И его можно пустить на образование, медицину, науку. А собственную энергию можно пустить на то, чтобы жить эту жизнь честнее, лучше, счастливее.
Я вижу разницу в том, как я живу без этих запретов. Настолько, что хочу сходить пощупать почву там, где "совсем не хочется" - проверить, нет ли хитро спрятанного запрета и там. 🤔
Всем осознанность! ✌️🏻
#mindfulness #meditation #club #tantra #about_me
❤16🔥10❤🔥3👍1