Phobia
1.51K subscribers
10.9K photos
479 videos
182 files
94 links
فوبیا :
ترس شدید یا بیمارگونه که در روانشناسی به هراس‌زدگی یا فوبیا شهرت دارد عبارت است از نوعی بیمارگونه و پایدار از ترس در فرد که باعث اختلال در زندگی روزمره وی می‌شود.

باشد که رستگار شویم
ارتباط با ما:
@phobia_manager
Download Telegram
با بعضی آدما یه خاطراتی رو تجربه میکنی که هیچ وقت از ذهنت پاک نمیشن ، وقتی از زندگیت میرن دیگه دوس نداری خاطره ای شبیه ب اونو با افرادِ جدیدِ زندگیت تجربه کنی ، طرفه جدیدت فکر میکنه تو کلا از این کارا بدت میاد نمیدونه که تو از خوده اون کار متنفر نیستی ، از اینکه اون کار تورو یاده خاطراتِ گذشتت میندازه متنفری.

#غوغا
@Sickpeople
To Nayamadi
Radio Fill
#پادکست تو نیامدی
🗯خیلی وقت بود پادکست های اینجوری براتون نزاشته بودم؛میدونی دریا رو چرا دوست دارم چون میتونم سال ها داخلش گریه کنم‌و کسی نفهمه.
#غوغا
@Sickpeople
🌱
آدمِ امن زندگی می‌دونی یعنی چی؟ یعنی اشتباهاتت رو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه! از ضعف‌ها و مشکلات خانواده‌ت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه. احساس نکنه بیشتر از تو میفهمه و نظرتو سبُک بشمره. تعصبش جلوتر از عقل و منطقش نباشه؛ توی بحث و گفتگو درد‌دل‌هایی که باهاش کردی رونزنه توی صورتت.از رویاهات بگی و مسخره‌ت نکنه! کنکاش نکنه توی اتفاقات زندگیت و اجازه بده اگه راحت بودی بهش بگی. با یه کار اشتباه قضاوتت نکنه. اگه لازم بود نظر بده بهت اما عقیده‌ش رو تحمیل نکنه. بتونی محبت و ابرازعلاقه کنی بهش و نگران ازچشم افتادن نباشی. می‌دونی چرا عمیقاً احساس تنهایی می‌کنیم؟ چون تعداد آدمای امنِ‌زندگی‌مون به صفر میل میکنه!

علی سلطانی
#غوغا
@Sickpeople
کاش همونجا که رابطه تموم میشه،،
دقیقا همونجا،
همه‌ی حس و حالت به طرف پودر میشد میریخت زمین و رها میشدی از هرچی دلبستگی و وابستگیه..!

#سایکو 🔥
@sickpeople
🌱
مثلا همانی بشود که می‌خواستی، مثلا ذوق کنی و از ته دلت بگویی آخیییش!
مثلا حال دلت خوب باشد و به هرکس که رسیدی حال خوب و لبخندهای غلیظ تعارف کنی. مثلا بخندی، خنده‌ات بشود قهقهه، مثلا ذوق کنی و ذوقت برق شود و بریزد توی چشم‌هات. مثلا هی دنبال کسی بگردی که بی‌تکلف بنشینی مقابلش و هی از حال خوبت و اتفاقات خوبی که افتاده حرف بزنی و ذوق کنی، هی حرف بزنی و از شدت هیجان، بالا و پایین بپری. مثلا کیف کنی از اینکه دیوانه خطاب شوی، مثلا شب‌ها توی دلت قند آب شود و ثانیه‌ها را تا رسیدن روز بعد بشماری. مثلا کلی دلیل برای خوشحالی داشته‌باشی. کلی انگیزه، کلی دلخوشی، کلی حادثه‌ی خوبِ در آستانه‌ی وقوع...
مثلا رسیده‌باشی به تمام چیزی که از جهان می‌خواستی...
-
نرگس صرافیان طوفان

#غوغا
@sickpeople
معشوق من، زخمی که بر جانم نشاندی کهنه شد
درمان آن با مرگ و ویرانی میسر می شود
رفتم ولی با قلب عاشق جز به نیکی تا مکن
آیینه با اندک خراشی هم مکدر می شود

حمیدرضا آب روان
#غوغا
@sickpeople
وقتی احساس من شبیه احساس هیچکسی نیست، مطلقاً هیچکس نمی‌تواند بفهمد درونم چه می‌گذرد و این یعنی تنهايی...

👤#پائولو_کوئلیو
#سایکو 🔥
@Sickpeople
برای دلتنگی اخر شبمون سیمین دانشور میگه:

این‌ها خیال می‌کنند من دیوانه شده ام اما من دیوانه نیستم، فقط دلم خیلی خیلی تنگ است...💔

شب بخیر..

#سایکو 🔥
@Sickpeople
آدمی خوب می داند که
ماه تا ابد پشتِ ابر نمی ماند
و دوریِ اجباریِ این روزهای تلخ
تضمینِ بوسه ها و آغوش های گرمِ فردای اوست
و لبخند، پاداشِ شکیبایی اش
تا فراموش نکند
که آدمی به امید زنده است؛
امید...

میرمحمد شهیدی

#صبحتون_بهشتی😍
#غوغا
@Sickpeople
یه غمی تو این هوا هست که آدم دلش میخواد بمیره
aidin afzade
▪️پادکست یه غمی توی هواست ...
▫️ایدین افزاده
راستش اینه؛
یه غمی تو این هوا هست که آدم دلش میخواد بِمیره !
#غوغا
@Sickpeople
و عشقِ تو
به من آموخت
غمِ غُربت
دو چندان می‌شود
شب ها ..

#نزار_قبانی
#غوغا
#دلبر
@Sickpeople
شاهین نجفی خطاب به کسی که دوسش داره
براش نوشته: «من پایه های خشم و اندوه
بودم، تو جان مرا اما به عشق دوختی..»
یکی باشه اینجوری تیکه‌هامونو کنارهم بزاره.

#سایکو 🔥
@sickpeople
@sickpeople
با این که فکر میکردم خیلی به او نزدیکم ، نتوانستم بفهمم در درونش چه میگذرد .
حتی نزدیکترین آدمها هم حرفهای ناگفتهٔ زیادی دارند .
شاید کلمات برای پوشاندن به وجود می‌آیند .
چیزی را میگویی ، تا چیزی را نگویی !
#اردشير_رستمى




#بادیز
مادرم مي گويد مهربان و بخشنده باش، حتا با كسي كه مطمئن نيستي شايسته اش باشد. و از ياد نبر درون همه آدم ها توفان برپاست، مثل درون خودت.
نيمي از جانت را صرف مهرباني كن، و نيم ديگرش را نگه دار براي التيام دردهايي كه ناسپاسي پيشكشت خواهد كرد. كم كم ياد ميگيري بي منت و بي توقع دوست بداري و ببخشي و رنگي به دنياي تيره بپاشي. از ياد نبر مهرورزيدن قبل از همه محبتي است به خودت...
و من معتقدم اگر مثل مادرم بزرگ نيستم، دست كم
مي توانم بياموزم در همه حال، حرمت انسان را نگه دارم، حرمت همه را، از جمله خودم...!

حمیدسلیمی
#غوغا
@sickpeople
اگه تا پارسال دربارم قضاوت میکردی، گارد میگرفتم و سعی میکردم قانعت کنم که نه اینطور که فکر میکنی نیست...!
اگه بهم زنگ نمیزدی و من دائم پیگیر حالت بودم، ازت گله میکردم و کلی سرت نق میزدم...
اگه از دست کسی دلم میشکست گریه میکردم...
اگه به اینکه چقدر تنهام فکر میکردم،
زانوهامو بغل میگرفتمو  یه گوشه کز میکردم...
ولی الان حقیقتا اینطوریم که
اصلا هرچی تو میگی درسته...!
یادم کنی، خیلی بامعرفتی...
یادمم نکنی، یادت نمیفتم...
دلم که بشکنه میرم تو خودم
و از تنهابودنم بیشتر لذت میبرم...
من نسبت به چند سال پیش که هیچ...!
حتی نسبت به چند ماه پیشمم عوض شدم...
به نظرم هیچ‌ چیز و هیچ‌ کس ارزش نداره که بخوام براش آرامش زندگیمو بهم بزنم...!
- حناشجاع
#غوغا
@Sickpeople
دوستت دارم...باشه؟
ابوالفضل قربان نژاد
◾️پادکست دوست دارم ...باشه؟
هرجا پرسیدم دوست دارم کجاست گفت همونجا که همه میرن گفتم کجا؟گفت شما که اینجا میمونی اونا میرن ماها ادرسشون نداریم.
به قول سیاوش قمیشی که میگه تو اونی هستی که رفته من چه بدانم از بی خیالی؟
#غوغا
@Sickpeople
حواس پرت بود و فراموش کار؛ میدونستم یه روزی همین عادت هاش کار دستم میده. آخرین باری که حواسش پرت شد و رفت، یادش رفت برگرده!

#غوغا
#دلبر
@Sickpeople
@sickpeople
از قولِ #نادرجان_ابراهیمی :

گریستن، بخاطرِ شفای انسان نیست؛
بخاطرِ وفای انسان است...



#بادیز ..
#دهلوی
من از لجاجت این روزگار می‌ترسم
به لب نمی‌برم آن را که آرزو دارم...

#شب_آرزوها
#سایکو 🔥
@sickpeople
بنظرتون خوبه ک تو این کانال هرشب یه فیلم معرفی کنیم؟؟؟؟
لطفا همگی نظر بدین
ممنون🫶
#غوغا
ما هیچوقت بلد نبودیم دلبر باشیم!
بلد نبودیم به موقع ناز کنیم.
بلد نبودیم دوست داشتنمونو قایم کنیم و فریاد نزنیم.
بلد نبودیم وقتی عاشقیم، کم باشیم تا تشنمون بشین.
بلد نبودیم وقتی بغلمون کردین، از ذوق جیغ نکشیم و وانمود کنیم حسی نداریم
بلد نبودیم پیاماتونو دیر جواب بدیم،
بلد نبودیم وقتی زنگ میزنید روی گوشی شیرجه نزنیم. کلاس بذاریم و در جوابِ "میخوام ببینمت" گفتنتون، بگیم: ببخشید وقت ندارم!
اینجوری شد که ما شدیم زاپاس
زاپاسِ وقتایی که نازِ بقیه رو کشیدین و خسته شدین.
زاپاسِ وقتایی که بهتون خیانت شد و یه آغوشِ بی منت و دمِ دست خواستین برای فراموشی.
زاپاسِ وقتایی که آدمِ اصلیتون قهر بود و تنها شدین
زاپاسِ شبای بیخوابیتون که هیچکس جوابتونو نداد و ما از ذوق با چشمای خوابالو انقدر تایپ کردیم که گوشی به دست، خوابمون برد.
همیشه با خودتون گفتید: "خب این که همیشه هست، هرچقدرم اذیتش کنیم بازم هست. بازم دوستم داره".
ما دوستتون داشتیم فقط بلد نبودیم "بازیگر" باشیم، نمیخوایمم که بازیگر باشیم.
اما
درسته که آدمِ اصلیِ زندگیتون نبودیم،
ولی
"آدم" که بودیم.
"دل" که داشتیم!!

#غوغا

@sickpeople