خطوات يتعين اتباعها لوقاية #الجهاز_الهضمي حتى وإن لم يكن الشخص يعاني مرضا من #الأمراض.

#حماية_الجهاز_الهضمي #جسم_الانسان #صحة #المعدة #زيادة_الوزن #الأطعمة_المعالجة #الخضار #الفواكه #النوم #شو_صار

تعرف على أهم مسببات #الفشل_الكلوي لدى #الإنسان.

#الكلية #صحة_الكلية #مرض #صحة #نسبة_السكر_في_الدم #ضغط_الدم #زيادة_الوزن #الخمول_البدني #السمنة #السكري #التدخين #الكاديوم #الجفاف #النيكوتين #الرصاص #الأوعية_الدموية #شو_صار

خطوات فعالة للتخلص من #الدهون_الحشوية (الكرش).

#زيادة_الوزن #الوجبات_السريعة #الكربوهيدرات #السكر #زيت_الزيتون #الأفوكادو #الأسماك #الدهون #البروتينات_الصحية #الديك_الرومي #المشروبات_الكحولية #شو_صار

بعض الدراسات تزعم أن تناول وجبة خفيفة قبل النوم يمكن أن يسهم في #فقدان_الوزن.

#زيادة_الوزن #الوجبات_الخفيفة #خسارة_الوزن #سكر_الدم #صحة #ماذا_بعد

مزاعم بشأن تجريد متقدمات لوظيفة مضيفة طيران من ملابسهن الداخلية وشركة الطيران ترد.

#شو_صار #الكويت #السفر #ألطيران #الخطوط_الجوية_الكويتية #مضيفة_طيران #مطار_مدريد #زيادة_الوزن

"السمنة" تهدد الجيش البريطاني!

#شو_صار #بريطانيا #المملكة_المتحدة #الجيش_البريطاني #السمنة #زيادة_الوزن #الوزن #السكري

3 علامات تدل على نقص #اليود في جسمك.

#شو_صار #صحة #طب #نقص_اليود #الغدة_الدرقية #التعب #الحمل #زيادة_الوزن #تساقط_الشعر #جفاف_الجلد #الإمساك #التخلف_العقلي

تعرف على مضار #المشروبات_الغازية مع الأكلات الحارة أو الدسمة!

#شو_صار #صحة #طب #السمنة #زيادة_الوزن #السكري

#النوم لـ 6 ساعات لليلة واحدة لن يفعل شيئا سوى أن يجعلك تشعر بالتعب والإرهاق قليلا، لكن قلة النوم المستمرة تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.. تعرف عليها.

#شو_صار #صحة #طب #الإرهاق #التعب #زيادة_الوزن #السمنة #الذاكرة #السكري #أمراض_القلب #السرطان

كثير من الأطعمة والمشروبات التي تتناولها يوميا ليس لها أي "فوائد صحية" هذا إن لم تكن مضرة.

#المشروبات_الغازية #الوجبات_السريعة #السكر #هشاشة_العظام #النقانق #المعدة #الأمعاء #الدهون #الشرايين #زيادة_الوزن #ضغط_الدم #شو_صار

#الطبخ بـ"مشروبات غازية وتوابل حارة" وخطرها على الصحة.. وأنت هل شكوت من آلام عقب تناول طعام مطبوخ مضاف له مشروبات غازية أو توابل حارة؟

#شو_صار #صحة #المشروبات_الغازية #التوابل #زيادة_الوزن #السكري #أمراض_القلب

عملية حسابية بسيطة تكشف حملك لجين #السمنة من عدمه!

#زيادة_الوزن #البدانة #الدهون_الحشوية #الهرمونات #الأمراض_المزمنة #صحة #شو_صار

الكميات الكبيرة من الضغط الواقع على الجسم قد تؤدي إلى عدد من العواقب الخطيرة.

#شو_صار #صحة #طب #الضغط #الإجهاد #الصداع #التعب #القلق #الشهية #الاكتئاب #زيادة_الوزن

نصائح لحماية طفلك من الإصابة بالسمنة..

#شو_صار #صحة #طب #السمنة #الأطفال #الوزن #زيادة_الوزن #الدهون

أبحاث مختلفة عن فوائد غير شائعة للمثلجات (البوظة).

#شو_صار #صحة #طب #المثلجات #البوظة #الآيس_كريم #السكري #زيادة_الوزن

#كعك_العيد اللذيذ قد يكون خطرا على صحتك!

#عيد_الفطر #الدهون #السكر #السكري #عسر_الهضم #تسوس_الأسنان #زيادة_الوزن #الكبد #التوتر #الاكتئاب #شو_صار

30 % من تلاميذ المرحلة الابتدائية في #أوروبا يعانون من #السمنة.

#منظمة_الصحة_العالمية #زيادة_الوزن #مدارس_أوروبا #وباء_السمنة #السمنة_بين_الأطفال #شو_صار

تعرف على عادات صباحية تسبب الضرر لجسمك!

#زيادة_الوزن #الاكتئاب #العادات_الصباحية #اضطرابات_النوم #الشمس #شرب_الماء #السكر #الفطور #شو_صار

علامة في أصابع القدمين تنذر بارتفاع "#الكوليسترول"!

#الشرايين #اللويحات_الدهنية #تصلب_الشرايين #الأوعية_الدموية #زيادة_الوزن #شرب_الكحول #شو_صار

دراسة حديثة تكشف علاقة بين "#سرطان_البروستات" و #السمنة لدى الرجال!

#صحة #السرطان #علاج_السرطان #الأنسولين #الهرمونات #زيادة_الوزن #شو_صار