خبراء يكشفون عن حالات عدم انتظام #النوم لدى البعض خصوصا خلال أشهر #الشتاء وينصحون بالتعرض لأشعة #الشمس يوميا.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#اضطرابات_النوم #الأرق #الحالة_المزاجية #النوم_المريح #أشعة_الشمس #فيتامين_سي #نشاط_الجسم #صحة #شو_صار

أسباب #تورم_العينين عند الاستيقاظ وكيفية العلاج!

#صحة #اضطرابات_النوم #الغدة_الدرقية #الحساسية_الموسمية #أمراض_الغدة_الدرقية #احتباس_السوائل #شو_صار

دراسة توضح أثر تفعيل خاصية تمديد المنبه على الصحة.

#صحة #صحة_الجسم #اضطرابات_النوم #الإرهاق #الدورة_الطبيعية_للنوم #قصور_النوم #شو_صار

صرعة في علاج "#التهاب_الحلق"على مواقع التواصل وخبراء يحذرون!

#صحة #الطب_الشعبي #البرد #اضطرابات_الجهاز_الهضمي #عصير_البطاطا_النيئة #علاج_التهاب_الحلق #شو_صار

متابعة مواقع التواصل الاجتماعي باستمرار تسبب اضطرابات في النوم.

#الأمراض_العصبية #هرمون_الدوبامين #اضطرابات_النوم #ضعف_الذاكرة #الميلاتونين #شو_صار

تحذير من خطورة الإفراط في #النوم خلال اليوم.

#السكتة_الدماغية #أيرلندا #صحة #اضطرابات_النوم #جامعة_غالواي #شو_صار

الحالة النفسية السيئة من أعراض نقص فيتامين "D".. تعرف على باقي الأعراض وطرق مواجهة نقصه!

#الفيتامينات #فيتامين_دي #الكالسيوم #المناعة #الكساح #لين_العظام #الاكتئاب #اضطرابات_الهضم #السمك #المحار #الجبن #شو_صار

"حالة" تحول حياة 15% من النساء لجحيم بعد الولادة.

#الولادة #الاكتئاب #الحمل #صحة #الكآبة_النفاسية #اكتئاب_ما_بعد_الولادة #اضطرابات_النوم #النهم_الشديد #الأرق #شو_صار

تعرف على عادات صباحية تسبب الضرر لجسمك!

#زيادة_الوزن #الاكتئاب #العادات_الصباحية #اضطرابات_النوم #الشمس #شرب_الماء #السكر #الفطور #شو_صار

فيديو متداول لشاب يدعى #محمود_البلبيسي يحاول التخفيف عن الأطفال النازحين في #قطاع_غزة والذين يعانون من #اضطرابات وقلق مستمر بسبب #العدوان_الإسرائيلي والأهوال التي شاهدوها وعاشوها.


#شو_صار #فلسطين #غزة #القضية_الفلسطينية #حرب_غزة #العدوان_على_غزة #إسرائيل #اطفال_غزة #فيديو