فوائد مذهلة للفيتامين D تكشفها دراسة جديدة.

#صحة #الفيتامينات #فيتامين_دي #الدماغ #جامعة_تافتس #الاستجابات_المناعية #صحة_العظام #الأسماك_الدهنية #شو_صار

الولايات المتحدة.. #السمسم ضمن قائمة المواد الغذائية المسببة للحساسية.

#شو_صار #صحة #طب #الولايات_المتحدة #التغذية #الحساسية #الغذاء #الدواء #البيض #الأسماك #الحليب #الحكة #الطفح_الجلدي

طرق للحصول على فيتامين (D) خلال فصل #الشتاء.

#شو_صار #صحة #طب #فيتامينD #فيتامينات #الكالسيوم #الأسماك #المكسرات #البذور #الألبان

خطوات فعالة للتخلص من #الدهون_الحشوية (الكرش).

#زيادة_الوزن #الوجبات_السريعة #الكربوهيدرات #السكر #زيت_الزيتون #الأفوكادو #الأسماك #الدهون #البروتينات_الصحية #الديك_الرومي #المشروبات_الكحولية #شو_صار

أنظمة غذائية تقلل من خطر الموت في سن مبكر.

#صحة #النظام_الغذائي #جودة_الطعام #نظام_غذاء_البحر_الأبيض_المتوسط #الأسماك #زيت_الزيتون #الخضروات #الألبان #المكسرات #الفواكه #شو_صار