شو صار؟
@shusarar
4.66K
subscribers
8.97K
photos
18.6K
videos
1
file
3.51K
links
هذه القناة مستقلة، تختص بنقل كافة الأخبار بالفيديوهات والصور من جميع المصادر.. نترجم لكم الأخبار من جميع اللغات باختصار.
سنكون معكم على مدار الساعة لنقل جميع الأخبار السياسية والرياضية والاقتصادية والفنية، العالمية والعربية..
Download Telegram
Join
شو صار؟
4.66K subscribers
شو صار؟
0:46
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
8 ساعات من
#الجلوس
في
#المكتب
تحتاج إلى 30 دقيقة من الحركة البدنية.
#علماء
يحسبون كم من
#الوقت
يجب إجراء تمارين رياضية في اليوم بالنسبة للأشخاص الذين يعملون في وضع الجلوس.
تابعونا على تلغرام :
https://t.me/shusarar
#شو_صار
#صحة
#طب
#السمنة
#التعب
#العمل
#الرياضة