أنواع من الأغذية التي تحافظ على صحة #الكلى.

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #السموم #الأغذية #الأسماك #الخضروات #البصل #الثوم #زيت_الزيتون #البيض #التفاح #التوت

فوائد مذهلة للفيتامين D تكشفها دراسة جديدة.

#صحة #الفيتامينات #فيتامين_دي #الدماغ #جامعة_تافتس #الاستجابات_المناعية #صحة_العظام #الأسماك_الدهنية #شو_صار

الولايات المتحدة.. #السمسم ضمن قائمة المواد الغذائية المسببة للحساسية.

#شو_صار #صحة #طب #الولايات_المتحدة #التغذية #الحساسية #الغذاء #الدواء #البيض #الأسماك #الحليب #الحكة #الطفح_الجلدي

طرق للحصول على فيتامين (D) خلال فصل #الشتاء.

#شو_صار #صحة #طب #فيتامينD #فيتامينات #الكالسيوم #الأسماك #المكسرات #البذور #الألبان

خطوات فعالة للتخلص من #الدهون_الحشوية (الكرش).

#زيادة_الوزن #الوجبات_السريعة #الكربوهيدرات #السكر #زيت_الزيتون #الأفوكادو #الأسماك #الدهون #البروتينات_الصحية #الديك_الرومي #المشروبات_الكحولية #شو_صار

أنظمة غذائية تقلل من خطر الموت في سن مبكر.

#صحة #النظام_الغذائي #جودة_الطعام #نظام_غذاء_البحر_الأبيض_المتوسط #الأسماك #زيت_الزيتون #الخضروات #الألبان #المكسرات #الفواكه #شو_صار

خبراء صحة يكشفون فوائد تناول #الأسماك_الزيتية على صحة الإنسان.

#صحة #الأسماك #الجلطات_القلبية #الأوعية_الدموية #الكالسيوم #الفوسفور #الحديد_الدموي #زيت_السمك #التهاب_المفاصل_الروماتزمي #السردين #السلمون #التونة #شو_صار

نصائح مفيدة لمنع تلف الأطعمة المبردة والمجمدة عن #التسوق.

#شو_صار #منوعات #الأطعمة_المبردة #اللحوم #الدواجن #الأسماك

#حمية الشمال أو حمية "#الفايكنغ" تلاقي رواجا كونها مستمدة من النظام الغذائي الشائع في دول شمال أوروبا.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #حمية_الفايكنغ #الخضراوات #الأسماك #الفيتامينات

تعرف على 4 أصناف غذائية تزيد من الشعور بالعطش لدى الصائمين.

#رمضان #شهر_رمضان #العطش #الملح #المعجنات #الأسماك #الهضم #البروتين #النتروجين #الآيس_كريم #الصوديوم #الكبد #الأجبان #النقانق #اللانشون #شو_صار