فوائد صحية لتمارين #التنفس اليومية.

#شو_صار #صحة #طب #تمارين_التنفس #القلق #المزاج #الاكتئاب #النوم #الاسترخاء

علامات تحذيرية تساعدنا باستشعار الخطر على قلوبنا مبكرا.

#شو_صار #صحة #طب #القلب #أمراض_القلب #التنفس

طرق ونصائح للاستمتاع بنوم هادئ بلا شخير.

#النوم #الهدوء #الحبوب_المنومة #بريطانيا #الشخير #علاج_الشخير #التنفس #الوزن_الزائد #السمنة #شو_صار

انسداد التنفس أثناء النوم قد يؤدي إلى "تدهور معرفي" لدى بعض المصابين..

#شو_صار #صحة #طب #النوم #التنفس

التنفس بطريقة خاطئة يسبب أضرارا بصحة الرئتين.

#شو_صار #صحة #طب #الرئتين #التنفس #الرياضة