كثير من الأطعمة والمشروبات التي تتناولها يوميا ليس لها أي "فوائد صحية" هذا إن لم تكن مضرة.

#المشروبات_الغازية #الوجبات_السريعة #السكر #هشاشة_العظام #النقانق #المعدة #الأمعاء #الدهون #الشرايين #زيادة_الوزن #ضغط_الدم #شو_صار

دراسة تكشف علاقة بين بدائل #السكر و #أمراض_القلب.

#السعرات_الحرارية #أمراض_القلب #الأوعية_الدموية #بدائل_السكر #أوروبا #السكتات_الدماغية #الجلطات_الدموية #تخثر_الدم #شو_صار

يعتبر الحفاظ على مستويات السكر بالدم تحت السيطرة أمرا مهما للمصابين بمرض السكري، إليك بعض الأغذية التي تساعد في ذلك.

#شو_صار #صحة #طب #السكر #المكسرات #اللوز #السكري #الوزن #السمنة

ثمانية نتائج مذهلة لترك تناول #السكر.

#صحة #التهاب_الأنسجة_الرخوة #حرق_الدهون #الدورة_الدموية #عضلات_القلب #السرطان #السكري #الكولاجين #شو_صار

فواكه قليلة السكر يفضل تناولها أثناء حمية إنقاص الوزن..

#شو_صار #صحة #طب #نظام_غذائي #إنقاص_الوزن #السكر #حمية #الفواكه #التغذية

تعرف على نظام غذائي يخفف التوتر والقلق.

#الكورتيزول #الأدرينالين #الإجهاد #الهرمونات #الإجهاد_المزمن #الالتهابات #المغنسيوم #البروتينات #بذور_الكتان #السكر #الكافيين #المناعة #المكسرات #أوميغا3 #الشيا #الحبوب_الكاملة #الزنك #شو_صار

تعرف كيف يساعد صيام شهر رمضان على تنظيف جسمك من الداخل!

#شو_صار #صحة #طب #رمضان #الصيام #السموم #الإفطار #السكر #الرياضة #الليمون #الزنجبيل

طبيب نفسي يتحدث عن فوائد الضحك على صحة الانسان.

#شو_صار #الضحك #صحة #طب #السكر #القلب #التهاب_المفاصل #القلق

أطباء يحذرون من استخدام مستشعرات السكر في الدم بغرض التنحيف!

#شو_صار #صحة #طب #السكر #التنحيف #إنقاص_الوزن #الوزن #السكري

أسباب صاعقة عن مضار #السكر المضاف تدعوك للإقلاع.

#الحلويات #السكر_الحر #السعرات_الحرارية #السكري #السمنة #ضغط_الدم #النوبات_القلبية #السكتة_الدماغية #السرطان #الربو #شو_صار