خبير تغذية يسمي مواد غذائية تسبب شيخوخة الجلد والشعر
تعرف على بعض #المواد_الغذائية التي لها دور في تسريع #شيخوخة_الجلد والشعر، بحسب أحد أخصائيي التغذية.
#تغذية #صحة #حلويات #النظام_الغذائي #أسماك #الكربوهيدرات #شو_صار

نظام غذائي لمرضى السكري يساعد في خسارة #الوزن.

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #فقدان_الوزن #خسارة_الوزن #السكري #التغذية_السليمة #التغطية_الصحية #الكربوهيدرات #الدهون #الحمية_الغذائية

خطوات فعالة للتخلص من #الدهون_الحشوية (الكرش).

#زيادة_الوزن #الوجبات_السريعة #الكربوهيدرات #السكر #زيت_الزيتون #الأفوكادو #الأسماك #الدهون #البروتينات_الصحية #الديك_الرومي #المشروبات_الكحولية #شو_صار

دراسة حديثة تؤكد أن #حليب_الإبل يشابه بشكل كبير #حليب_الأم.

#صحة #الكربوهيدرات #حليب_الأبقار #حليب_الماعز #البروتينات #الالتهابات #أمراض_الكبد #أوميغا3 #أوميغا6 #شو_صار

تعرف على أسباب إقبال #الحوامل على الأكل بشراهة ومدى الضرر من ذلك.

#شو_صار #صحة #طب #الحمل #الطعام #الكربوهيدرات #السكر

دراسات تربط بين شرب #القهوة وما لها من فوائد محتملة في الحد من بعض الأمراض.

#فوائد_القهوة #السرطان #سكر_الدم #السكري #مضادات_الأكسدة #النوبات_القلبية #باركنسون #التهاب_القلب #الكربوهيدرات #الفيتامينات #الكافيين #شو_صار

كيفية الاستفادة القصوى من البطاطا.

#شو_صار #صحة #طب #البطاطا #الخضروات #الكربوهيدرات #البروتين

تريد تخفيف وزنك.. واظب على اتباع هذه الخطة، وشاركنا رأيك بها.

#شو_صار #صحة #طب #الوزن #إنقاص_الوزن #الكربوهيدرات #الدهون #السلطة #خل_التفاح #الشاي_الأخضر