خطوات يتعين اتباعها لوقاية #الجهاز_الهضمي حتى وإن لم يكن الشخص يعاني مرضا من #الأمراض.

#حماية_الجهاز_الهضمي #جسم_الانسان #صحة #المعدة #زيادة_الوزن #الأطعمة_المعالجة #الخضار #الفواكه #النوم #شو_صار

#عصير سحري يحارب التقدم في السن.. إليك المكونات.

#شو_صار #صحة #طب #الشيخوخة #اللوز #جوز_الهند #الخضار

"الحساء" أهم وجبة في مائدة #رمضان تعرف على فوائده.

#شهر_رمضان #وجبات_رمضان #الصيام #التغذية #الخضار #اللحوم #الألياف #العدس #الصوديوم #الدهون_المشبعة #شو_صار

تعرف على مخاطر تناول الفواكه والخضار في غير موسمها.

#شو_صار #الفواكه #الخضار #صحة #طب #التغذية

نصائح للحفاظ على صحة الكلى بعدة خطوات.

#شو_صار #صحة #طب #الكلى #الماء #البروتينات #التدخين #الملح #الفواكة #الخضار