أطعمة غنية بـ"الأوميغا 6" تساهم في نظام غذائي صحي.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية_السليمة #التغذية #نظام_غذائي #أوميغا #الدهون #أمراض_القلب #الفول_السوداني

خبراء الصحة ينصحون بعدة أغذية تساعد على تفادي الأسوأ في حال كنت تعاني من داء #السكري.

#صحة #داء_السكري #سكر_الدم #البروكولي #الأنسولين #المكسرات #الفول_السوداني #اللوز #التوت #المعادن #مضادات_الأكسدة #الأفوكادو #الدهون_الصحية #شو_صار

تعرف على أطعمة غنية بالبروتين من مصادر غذائية غير اللحوم.

#شو_صار #صحة #طب #البروتين #اللحوم #الفول_السوداني #الحمص #الحليب #البذور #الجوز #البيض

فوائد صحية مذهلة لتناول "الفول السوداني"...

#شو_صار #صحة #طب #الفول_السوداني #المكسرات #الفيتامينات #الكولسترول #أمراض_القلب #السرطان #السكتة_الدماغية