خبراء صحة يكشفون فوائد تناول #الأسماك_الزيتية على صحة الإنسان.

#صحة #الأسماك #الجلطات_القلبية #الأوعية_الدموية #الكالسيوم #الفوسفور #الحديد_الدموي #زيت_السمك #التهاب_المفاصل_الروماتزمي #السردين #السلمون #التونة #شو_صار

تعرف على فوائد تناول كوب من #الزبادي في وجبة السحور خلال شهر #رمضان.

#البروتينات #الكالسيوم #الفيتامينات #السحور #ارتفاع_ضغط_الدم #المغنسيوم #الفوسفور #جهاز_المناعة #إنقاص_الوزن #الصوديوم #شو_صار