#نصائح طبية لتجنب أنواع من #الأطعمة و #المشروبات في وجبة #الإفطار.

تابعونا على تلغرام :
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #طب #المأكولات #الوجبات #اللياقة_البدنية #النوم #اللحم #الزيوت

دراسة: #البطاطا تساعد على إنقاص الوزن.

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #بطاطس #التنحيف #زيادة_الوزن #اللياقة_البدنية #السكري

منصة "#IndexBox" الأمريكية التي تحلل بيانات #الأسواق_العالمية تكشف توقعاتها لحجم مبيعات الأحذية عام 2030.

#التجارة #الاقتصاد_العالمي #حجم_السوق_العالمي #اللياقة_البدنية #Nike #Puma #Adidas #التجارة_الإلكترونية #شو_صار

#الساعات_الذكية وأثارها السلبية على حياتنا.

#السعرات_الحرارية #الصحة_النفسية #اللياقة_البدنية #صحة #تكنولوجيا #شو_صار

تناول خمس قطع من الفواكه والخضروات يعادل المشي 4000 خطوة يوميا!

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #الفواكه #الخضروات #اللياقة_البدنية

مقطع متداول للألماني من أصول تركية #مسعود_أوزيل اللاعب السابق لناديي "#أرسنال" و"#ريال_مدريد"، ظهر فيه بلياقة جسمانية عالية، وهو يرفع الأثقال، مرتديا جعبة عسكرية بداخلها أوزان ثقيلة.


#شو_صار #تركيا #أنقرة #نادي_أرسنال #نادي_ريال_مدريد #رياضة #منوعات #اللياقة_البدنية

#فيديو متداول يُظهر ولي عهد دبي الشيخ #حمدان_بن_محمد_بن_راشد_آل_مكتوم أثناء ممارسته الرياضة في صالة ألعاب، مظهرا مدى قوته ولياقته البدنية.


#شو_صار #الإمارات #دبي #ولي_عهد_دبي #ممارسة_الرياضة #اللياقة_البدنية #منوعات #dubai #emarat #sports

شاركت الفنانة اللبنانية #مايا_دياب متابعيها على إحدى منصات التواصل الاجتماعي فيديو لمشاركتها في تحدي "Pool Core" الذي انتشر مؤخرا على مواقع التواصل، حيث أظهرت فيه لياقتها الكبيرة.


#شو_صار #لبنان #بيروت #فنانين #مشاهير #مشاهير_العرب #فنانين_لبنان #نجوم_الفن #نجوم #ترند_لبنان #منوعات #اللياقة_البدنية #مشاهير_لبنان #السباحة #تحدي #POOL_CORE #mayadiab

ظهور جديد للممثلة المصرية #ياسمين_عبد_العزيز في صالة الألعاب الرياضية، حيث كانت تُجري تمارين صعبة، مظهرة لياقة بدنية عالية.



#شو_صار #مصر #القاهرة #مشاهير_مصر #فنانين_مصر #ترند_مصر #أخبار_الفنانين #نجوم_الفن #ممثلين_مصر #ممارسة_الرياضة #اللياقة_البدنية

ظهرت عارضة الأزياء الأرجنتينية #جورجينا_رودريغيز، حبيبة قائد النصر السعودي، اللاعب البرتغالي #كريستيانو_رونالدو، في صالة #الألعاب_الرياضية وهي تقوم بتدريبات شاقة، مظهرة لياقة بدنية عالية.


#شو_صار #السعودية #الرياض #جورجينا #رونالدو #ممارسة_الرياضة #اللياقة_البدنية #نجوم #نجوم_كرة_القدم #منوعات #مشاهير #georginarodriguez #georgina #GeorginaRonaldo #ronaldo #sports

فيديو متداول للفنانة الكويتية #شمس وهي تستعرض لياقتها خلال التدريب في "الجيم".




#شو_صار #مشاهير #فنانين #مشاهير_العرب #الفنانة_شمس #اللياقة_البدنية #منوعات #الكويت