دراسة تثبت أن ممارسة نشاط #يومي لمدة دقيقة يمكنه أن يطيل حياتك.

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #تمارين_رياضية #لياقة_بدنية #إطالة_العمر #الوفيات #السرطان

#طعام يطيل العمر عند تناوله يوميا!

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #التغذية #الطعام #اللحوم #البقوليات #الخضروات #الفاصوليا #العدس #الفول #الحمص #إطالة_العمر