خطوات يتعين اتباعها لوقاية #الجهاز_الهضمي حتى وإن لم يكن الشخص يعاني مرضا من #الأمراض.

#حماية_الجهاز_الهضمي #جسم_الانسان #صحة #المعدة #زيادة_الوزن #الأطعمة_المعالجة #الخضار #الفواكه #النوم #شو_صار