طريقة خطيرة لشرب #القهوة علينا التوقف عنها.

لا يستطيع الكثيرون بدء يومهم من دون تناول فنجان من القهوة، ولكن هذه العادة الروتينية الصباحية، قد تؤثر سلبا في الواقع، على #الأمعاء و #الهرمونات.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#صحة #جسم_الإنسان #شرب_القهوة #الكافيين #الكورتيزول #الرعشة #التوتر #الجسم #شو_صار

علماء من #جامعة_ماساتشوستس الأمريكية نجحوا في ابتكار طريقة جديدة لتوفير #الأخشاب دون الحاجة لقطع الأشجار!

#الحطب #قطع_الأشجار #الولايات_المتحدة #تكنولوجيا #نبات_الزينيا_الشائعة #طباعة_الأخشاب #الهرمونات #شو_صار

تأثير فصل الشتاء على صحتك النفسية.

#شو_صار #صحة #طب #الأمراض_النفسية #الشتاء #الاكتئاب #أمطار #الهرمونات #الشهية #الوزن #التركيز #الرياضة

عملية حسابية بسيطة تكشف حملك لجين #السمنة من عدمه!

#زيادة_الوزن #البدانة #الدهون_الحشوية #الهرمونات #الأمراض_المزمنة #صحة #شو_صار

تعرف على طرق "خداع #الدماغ" لتناول كميات أقل من الطعام و #إنقاص_الوزن!

#خسارة_الوزن #الهرمونات #الطعام #زيت_النعناع #الدسم #البروتينات #الصيام_المتقطع #شو_صار

تعرف على نظام غذائي يخفف التوتر والقلق.

#الكورتيزول #الأدرينالين #الإجهاد #الهرمونات #الإجهاد_المزمن #الالتهابات #المغنسيوم #البروتينات #بذور_الكتان #السكر #الكافيين #المناعة #المكسرات #أوميغا3 #الشيا #الحبوب_الكاملة #الزنك #شو_صار

أسباب الاستيقاظ من النوم عند رؤية #الكوابيس.

#النوم #الكابوس #الحلم #التوتر #الدماغ #الأدرينالين #الكورتيزول #الجهاز_العصبي #الهرمونات_المحفزة #شو_صار

دراسة حديثة تكشف علاقة بين "#سرطان_البروستات" و #السمنة لدى الرجال!

#صحة #السرطان #علاج_السرطان #الأنسولين #الهرمونات #زيادة_الوزن #شو_صار