لمن يعانون من الأرق.. عادات سيئة تؤثر على #النوم.

#شو_صار #منوعات #الأرق #ضغط_الدم #المناعة #التلفزيون #العقل #المزاج

فوائد صحية لتمارين #التنفس اليومية.

#شو_صار #صحة #طب #تمارين_التنفس #القلق #المزاج #الاكتئاب #النوم #الاسترخاء

دراسة: المزاج السيئ يزيد القدرة على اكتشاف #الأخطاء_اللغوية.

#شو_صار #منوعات #المزاج #المزاج_السيئ #النصوص

تعرف على كيفية جلب #الطاقة_الإيجابية لمنزلك.

#شو_صار #الهدوء #السعادة #النباتات #الموسيقى #المزاج #السكينة #المنزل

شرائح #الليمون تحسن #النوم و #المزاج عند استنشاقها!

#صحة #مضادات_الأكسدة #الجيوب_الأنفية #الربو #التوتر #فوائد_الليمون #السيروتونين #هرمون_السعادة #الدماغ #شو_صار