للاستمتاع بنوم هادئ ليلا.. نصائح بسيطة لوقف #الشخير.

#شو_صار #صحة #طب #ضغط_الدم #اللحمية #اللوزتين #زيت_الزيتون #قلة_النوم

طرق ونصائح للاستمتاع بنوم هادئ بلا شخير.

#النوم #الهدوء #الحبوب_المنومة #بريطانيا #الشخير #علاج_الشخير #التنفس #الوزن_الزائد #السمنة #شو_صار