"#الملح_الخفي".. لماذا يجب الحذر منه عند شراء الطعام؟

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#جسم_الإنسان #صحة #الملح #الصوديوم #فوسفات_الصوديوم #الملح_البحري #بيكربونات_الصوديوم #ضغط_الدم #ارتفاع_ضغط_الدم #شو_صار

دراسة تكشف عن #فوائد غير متوقعة للملح.

تابعونا على تلغرام :
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #الملح #مسكن_الآلام #مسكنات #الصوديوم

تعرف على ما يقوله الخبراء والمدربون في مسألة شرب #الماء أثناء أداء #التمارين_الرياضية.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#صحة #رياضة #سموم_الجسم #جسم_الانسان #القلب #تمارين_الجهد_العالي #الصوديوم #شو_صار

خبراء التغذية ينصحون بتناول فاكهة #الموز الغنية بالبوتاسيوم وبشكل يومي للمساعدة على خفض #ضغط_الدم المرتفع.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#صحة #رشاقة #البوتاسيوم #خفض_ضغط_الدم #الصوديوم #الأوعية_الدموية #التوتر #النوبات_القلبية #مغنيسيوم #فيتامين_بي #شو_صار

مخاطر كبيرة من تقليل كمية الملح لدى فئة معينة من الأشخاص.

#شو_صار #صحة #طب #الملح #أمراض_القلب #قصور_القلب #الصوديوم

تعرف على طريقة تخسيس أصابع اليدين!

#الدهون #الحمية_الغذائية #الفيتامينات #الصوديوم #التمارين_الرياضية #الجري #السباحة #شو_صار

منظمة الصحة العالمية تحذر من الإفراط في تناول الملح.

#شو_صار #صحة #طب #منظمة_الصحة_العالمية #الملح #أمراض_القلب #الصوديوم

"الحساء" أهم وجبة في مائدة #رمضان تعرف على فوائده.

#شهر_رمضان #وجبات_رمضان #الصيام #التغذية #الخضار #اللحوم #الألياف #العدس #الصوديوم #الدهون_المشبعة #شو_صار

تعرف على فوائد تناول كوب من #الزبادي في وجبة السحور خلال شهر #رمضان.

#البروتينات #الكالسيوم #الفيتامينات #السحور #ارتفاع_ضغط_الدم #المغنسيوم #الفوسفور #جهاز_المناعة #إنقاص_الوزن #الصوديوم #شو_صار

تعرف على 4 أصناف غذائية تزيد من الشعور بالعطش لدى الصائمين.

#رمضان #شهر_رمضان #العطش #الملح #المعجنات #الأسماك #الهضم #البروتين #النتروجين #الآيس_كريم #الصوديوم #الكبد #الأجبان #النقانق #اللانشون #شو_صار