دراسة حديثة تؤكد أن #حليب_الإبل يشابه بشكل كبير #حليب_الأم.

#صحة #الكربوهيدرات #حليب_الأبقار #حليب_الماعز #البروتينات #الالتهابات #أمراض_الكبد #أوميغا3 #أوميغا6 #شو_صار

تعرف على نظام غذائي يخفف التوتر والقلق.

#الكورتيزول #الأدرينالين #الإجهاد #الهرمونات #الإجهاد_المزمن #الالتهابات #المغنسيوم #البروتينات #بذور_الكتان #السكر #الكافيين #المناعة #المكسرات #أوميغا3 #الشيا #الحبوب_الكاملة #الزنك #شو_صار

تعرف على كيفية العناية بصحة العينين عند استخدام الكمبيوتر لساعات طويلة!

#صحة_العين #السكري #أوميغا3 #السلمون #المكسرات #البيض #العناية_بالعين #شو_صار

دراسة حديثة تكشف تأثير الفعال لتناول "الجوز" على نفسية المراهقين...

#شو_صار #صحة #طب #الجوز #أوميغا3 #المخ #المراهقين