خبراء صحة يحذرون من تناول أنواع محددة من الطعام مع #المشروبات_الغازية.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #السكر #الهضم #القهوة

دراسة علمية تثبت أن للشاي الأزرق فوائد متعددة لصحة الإنسان.

#شو_صار #صحة #طب #الشاي_الأزرق #الذاكرة #السكري #الاكتئاب #الزهايمر #الهضم

طرق الكشف عن #الفواكه_المجففة و #المكسرات المغشوشة.

#رمضان #الهضم #التمثيل_الغذائي #الملونات_الصناعية #الكاجو #الزبيب #الجوز #شو_صار

تعرف على الفوائد الصحية لعصير #الرمان!

#عصير_الرمان #مضادات_الأكسدة #الفيتامينات #إنقاص_الوزن #حرق_الدهون #الهضم #الجهاز_الهضمي #السرطان #علاج_السرطان #شو_صار

خبيرة تغذية تؤكد أن الجسم يفعّل "وضعية المجاعة" أثناء الصيام.

#شو_صار #رمضان #الصيام #التغذية #الهضم #إنقاص_الوزن

زهرة البابونج.. فوائدها ومحظورات استخدامها.

#شو_صار #البابونج #صحة #القلق #النوم #الهضم #الحمل

تعرف على 4 أصناف غذائية تزيد من الشعور بالعطش لدى الصائمين.

#رمضان #شهر_رمضان #العطش #الملح #المعجنات #الأسماك #الهضم #البروتين #النتروجين #الآيس_كريم #الصوديوم #الكبد #الأجبان #النقانق #اللانشون #شو_صار

ما لا تعرف من فوائد الأرز "الأحمر".

#أرز_الأعشاب #الأرز_الأبيض #فوائد_الأرز #مضادات_الأكسدة #الكوليسترول #صحة_القلب #الكبد #إنقاص_الوزن #الهضم #الألياف #المناعة #شو_صار

تعرف على أهم فوائد ماء جوز الهند.

#شو_صار #صحة #طب #جوز_الهند #الهضم #ترطيب_الجسم

تعرف على أضرار زيادة كمية الملح في الجسم.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #الملح #الهضم #أمراض_الكلى #ضغط_الدم