دراسة: #البطاطا تساعد على إنقاص الوزن.

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #بطاطس #التنحيف #زيادة_الوزن #اللياقة_البدنية #السكري

تعرف على فوائد الكستناء وقيمتها الغذائية الكبيرة.

#شو_صار #صحة #طب #المكسرات #الشتاء #الكستناء #التنحيف #انقاص_وزن #البروتين #المناعة #أمراض_القلب #السكري

لا تتجاهلها.. عادات تجعل رحلة تخفيف الوزن شاقة للغاية.

#شو_صار #صحة #طب #الوزن #انقاص_الوزن #التنحيف #النوم #التغذية #الشهية #الوجبات_السريعة

علماء يكتشفون أن شكل وجبات الطعام قد يلعب دورا مهما في إنقاص الوزن.

#شو_صار #صحة #طب #الوزن #إنقاص_الوزن #الشوكولاتة #التنحيف #الشهية

تعرف على مشروب أساسي في رمضان اكتشف العلماء أنه يساعد في إنقاص الوزن بدون آثار جانبية.

#شو_صار #صحة #رمضان #الوزن #إنقاص_الوزن #التنحيف #الكركديه #الدهون

أطباء يحذرون من استخدام مستشعرات السكر في الدم بغرض التنحيف!

#شو_صار #صحة #طب #السكر #التنحيف #إنقاص_الوزن #الوزن #السكري

نبتة «الكركديه» لإنقاص الوزن ..

#شو_صار #صحة #طب #إنقاص_الوزن #الكركديه #الدهون #السمنة #التنحيف

4 أطعمة "صحية" لا بد من الابتعاد عن تناولها إذا أردت فقدان دهون البطن.

#شو_صار #صحة #طب #السمنة #التنحيف #التغذية #الأرز #الكينوا #البطاطا

معظم سكان اليابان يحرصون على تناول الطعام الصحي تحت إشراف حكومي..

#شو_صار #صحة #طب #اليابان #السمنة #التنحيف #الرشاقة #النحافة

تعرف على بعض الطرق التي تساعد جسمك على حرق الدهون الزائدة!

#شو_صار #صحة #طب #السمنة #التنحيف #الدهون

الكثير من الوعود الزائفة لجسم مثالي على وسائل التواصل الاجتماعي.. احذروها!

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #التنحيف #السمنة #الرشاقة

تعرف على قاعدة 20:20:20:20 المستخدمة في إنقاص الوزن.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #إنقاص_الوزن #السمنة #التنحيف