دراسات تُظهر أن التمرينات الرياضية تحسن بشكل كبير أعراض #الاكتئاب ونوعية الحياة، عند استخدامها كعلاج إضافي، للعلاج المعتاد لحالات الاكتئاب.

#شو_صار #صحة #طب #القلق #الرياضة #الشمس #اليوغا #المشي

#روبوتات الدردشة تثير القلق والتساؤل فيما إذا كانت إجاباتها موثوقة أم لا. هل تتوقع استمرار نجاحها أم أن عيوبها سيكشفها مرور الزمن؟

#شو_صار #تكنولوجيا #الدردشة #القلق #الذكاء_الاصطناعي

الكشف عن العلاج الأمثل للأمراض النفسية.

#شو_صار #صحة #طب #الأمراض_النفسية #الاكتئاب #القلق

الكميات الكبيرة من الضغط الواقع على الجسم قد تؤدي إلى عدد من العواقب الخطيرة.

#شو_صار #صحة #طب #الضغط #الإجهاد #الصداع #التعب #القلق #الشهية #الاكتئاب #زيادة_الوزن

أضرار استمرار ضغط الآباء على أبنائهم لتحقيق نتائج مميزة.

#شو_صار #منوعات #التربية #الأطفال #الآباء #القلق #الغش

باحثون يتوصلون إلى وجود علاقة بين الأمراض العقلية والشيخوخة.

#شو_صار #صحة #طب #الشيخوخة #الأمراض_العقلية #الاكتئاب #القلق

طبيب نفسي يتحدث عن فوائد الضحك على صحة الانسان.

#شو_صار #الضحك #صحة #طب #السكر #القلب #التهاب_المفاصل #القلق

دراسة جديدة تظهر أن أجساد المصابين بمرض عقلي "أكبر بيولوجيا من أعمارهم الفعلية"!

#شو_صار #صحة #طب #الأمراض_العقلية #الاكتئاب #الاضطراب #القلق

زهرة البابونج.. فوائدها ومحظورات استخدامها.

#شو_صار #البابونج #صحة #القلق #النوم #الهضم #الحمل

تعرف على أسباب حالة #التبلد أو "#التجمد" التي يصاب بها البعض كرد فعل على المواقف الخطرة أو الصعبة!

#الأمراض_النفسية #التوتر #القلق #الإجهاد #صحة #الإحباط #شو_صار

تعرف على تقنيات تساعدك على النوم عن طريق التخلص من تسارع الأفكار والقلق قبله!

#شو_صار #صحة #طب #النوم #القلق #الاسترخاء

"الإيجابية السامة" لها مخاطر أيضا مثل "السلبية السامة".. تعرف عليها!

#التشاؤم #الشعور #التوتر #القلق #الخوف #شو_صار