يعتبر الحفاظ على مستويات السكر بالدم تحت السيطرة أمرا مهما للمصابين بمرض السكري، إليك بعض الأغذية التي تساعد في ذلك.

#شو_صار #صحة #طب #السكر #المكسرات #اللوز #السكري #الوزن #السمنة

طرق ونصائح للاستمتاع بنوم هادئ بلا شخير.

#النوم #الهدوء #الحبوب_المنومة #بريطانيا #الشخير #علاج_الشخير #التنفس #الوزن_الزائد #السمنة #شو_صار

نصائح لحماية طفلك من الإصابة بالسمنة..

#شو_صار #صحة #طب #السمنة #الأطفال #الوزن #زيادة_الوزن #الدهون

إذا كنت من راغبي #إنقاص_الوزن فستحتاج للالتزام بكمية محددة من #القهوة يوميا.

#السعرات_الحرارية #الدهون #السمنة #ريجيم_القهوة #شو_صار

دراسة مثيرة تكشف علاقة السمنة بين الأم وابنتها.

#شو_صار #صحة #طب #السمنة #الأمهات #الأم #الدهون

أبحاث حديثة تظهر ارتفاع معدلات السمنة في صفوف الجيش الأمريكي.

#شو_صار #الولايات_المتحدة #أمريكا #الجيش_الأمريكي #السمنة #واشنطن

تعرف على سبب حدوث السمنة بعد الخضوم لحمية غذائية قاسية.

#شو_صار #صحة #طب #الحمية #السمنة #التغذية #الجوع

تعرّف على الاعتبارات التي يجب عليك مراعاتها لفقدان الوزن، والوزن الآمن الذي يمكنك أن تخسره خلال شهر واحد.

#شو_صار #صحة #طب #السمنة #إنقاص_الوزن #الوزن #السعرات_الحرارية

أسباب صاعقة عن مضار #السكر المضاف تدعوك للإقلاع.

#الحلويات #السكر_الحر #السعرات_الحرارية #السكري #السمنة #ضغط_الدم #النوبات_القلبية #السكتة_الدماغية #السرطان #الربو #شو_صار

نبتة «الكركديه» لإنقاص الوزن ..

#شو_صار #صحة #طب #إنقاص_الوزن #الكركديه #الدهون #السمنة #التنحيف

4 أطعمة "صحية" لا بد من الابتعاد عن تناولها إذا أردت فقدان دهون البطن.

#شو_صار #صحة #طب #السمنة #التنحيف #التغذية #الأرز #الكينوا #البطاطا

معظم سكان اليابان يحرصون على تناول الطعام الصحي تحت إشراف حكومي..

#شو_صار #صحة #طب #اليابان #السمنة #التنحيف #الرشاقة #النحافة

أطعمة غذائية يجب تجنبها لتأثيرها الضار على صحة الإنسان...

#شو_صار #صحة #طب #أمراض_القلب #السمنة #السكري #السرطان #الحلويات #السكر #الشوكولاتة

تعرف على فوائد ومضار الصيحة الغذائية الجديدة "ووترتوك"!

#شو_صار #صحة #طب #ووترتوك #التغذية #السكر #حمية_غذائية #السمنة

تعرف على بعض الطرق التي تساعد جسمك على حرق الدهون الزائدة!

#شو_صار #صحة #طب #السمنة #التنحيف #الدهون

30 % من تلاميذ المرحلة الابتدائية في #أوروبا يعانون من #السمنة.

#منظمة_الصحة_العالمية #زيادة_الوزن #مدارس_أوروبا #وباء_السمنة #السمنة_بين_الأطفال #شو_صار

الكثير من الوعود الزائفة لجسم مثالي على وسائل التواصل الاجتماعي.. احذروها!

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #التنحيف #السمنة #الرشاقة

دراسة تشير إلى أن السمنة بمختلف أنواعها تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان.

#شو_صار #صحة #طب #السمنة #السرطان #الكلى #أمراض_القلب #السكري

تعرف على قاعدة 20:20:20:20 المستخدمة في إنقاص الوزن.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #إنقاص_الوزن #السمنة #التنحيف

دراسة حديثة تكشف علاقة بين "#سرطان_البروستات" و #السمنة لدى الرجال!

#صحة #السرطان #علاج_السرطان #الأنسولين #الهرمونات #زيادة_الوزن #شو_صار