دراسة: #حمية "خضراء" للتخلص من الدهون الحشوية.

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #الدهون #تنحيف #السمنة #الجوز #الشاي_الأخضر

ما علاقة هذا المُحلي الصناعي الشائع بزيادة #القلق لديك؟

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #زيادة_القلق #المحلي_الصناعي #أطعمة #تنحيف #انقاص_وزن #مشروبات #حمية

تعرف على أفضل #حمية غذائية لعام 2023.

#شو_صار #صحة #طب #حمية_غذائية #حمية_نباتية #نظام_غذائي #السكري #ارتفاع_الكوليسترول #الخرف #فقدان_الذاكرة #الاكتئاب #سرطان_الثدي

#حمية الشمال أو حمية "#الفايكنغ" تلاقي رواجا كونها مستمدة من النظام الغذائي الشائع في دول شمال أوروبا.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #حمية_الفايكنغ #الخضراوات #الأسماك #الفيتامينات

العديد من الدراسات أكدت أن نظامنا الغذائي يؤثر على عواطفنا وتناول أطعمة محددة يحتمل أن يحسن مزاجنا بشكل كبير، تعرف على الحمية التي ستحسن مزاجك.

#شو_صار #صحة #طب #نظام_غذائي #حمية #الألبان #الأرز #اللحوم #الشاي #الكركم #الاكتئاب

طرق سهلة لشحذ ذاكرتنا وتحسينها، يمكن اعتمادها كعادات صحية في حياتنا اليومية.

#شو_صار #صحة #الذاكرة #نظام_غذائي #حمية_غذائية #مايند #الكاكاو #القرفة #التوابل #الخضروات #الفواكه #الماء #النوم

فواكه قليلة السكر يفضل تناولها أثناء حمية إنقاص الوزن..

#شو_صار #صحة #طب #نظام_غذائي #إنقاص_الوزن #السكر #حمية #الفواكه #التغذية

يثني خبراء التغذية على نظام "هارفارد الغذائي" الذي يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة وإطالة العمر .

#شو_صار #التغذية #حمية #السكري #أمراض_القلب #السمك #الدجاج #المكسرات

تعرف على فوائد ومضار الصيحة الغذائية الجديدة "ووترتوك"!

#شو_صار #صحة #طب #ووترتوك #التغذية #السكر #حمية_غذائية #السمنة

السكر أم الدهون.. أيهما أكثر ضررا؟

#شو_صار #صحة #طب #السكر #الدهون #حمية_غذائية #أمراض_القلب #الكيتو