اكتشف #مارك_هاميلتون أستاذ الصحة والأداء البشري في جامعة هيوستن أن هناك طريقة لحرق الدهون
بتمرين بسيط لا يتطلب جهدا كبيرا يمكنك القيام به وأنت على مكتبك

https://t.me/shusarar/6632

#شو_صار #صحة #دهون #الوزن_الزائد

خبراء #علم_النفس يقدمون نصائح لمواجهة #التنمر على المظهر الخارجي.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#الوزن_الزائد #مواقع_التواصل_الاجتماعي #دراسات #الحياة_اليومية #شو_صار

طرق ونصائح للاستمتاع بنوم هادئ بلا شخير.

#النوم #الهدوء #الحبوب_المنومة #بريطانيا #الشخير #علاج_الشخير #التنفس #الوزن_الزائد #السمنة #شو_صار