طريقة خطيرة لشرب #القهوة علينا التوقف عنها.

لا يستطيع الكثيرون بدء يومهم من دون تناول فنجان من القهوة، ولكن هذه العادة الروتينية الصباحية، قد تؤثر سلبا في الواقع، على #الأمعاء و #الهرمونات.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#صحة #جسم_الإنسان #شرب_القهوة #الكافيين #الكورتيزول #الرعشة #التوتر #الجسم #شو_صار

لماذا يفضل إيلون ماسك تناول مشروبات الصودا الخالية من الكافيين؟

اعتاد #ماسك تناول 8 عبوات يومياً من مشروب "#Diet_Coke" بالإضافة ‏إلى مشروب #القهوة ومشروب "#ريد_بول".
لكنه أوضح بأنه توقف عن تناول #المشروبات_الغنية_بالكافيين لأنه كان يشعر بعدم الاتزان النفسي والذهني للدرجة التي كادت تفقده الرؤية المحيطة.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#إيلون_ماسك #الكافيين #الصودا #أخبار_إيلون_ماسك #elonmusk #شو_صار

شرب #القهوة قبل #النوم.. الضرر والمنفعة!

#مضادات_الأكسدة #الكافيين #البوليفينول #الأمراض_المزمنة #عملية_الهضم #القلب #صحة_القلب #صحة_الأمعاء #الأمعاء #صحة #شو_صار

دراسات تربط بين شرب #القهوة وما لها من فوائد محتملة في الحد من بعض الأمراض.

#فوائد_القهوة #السرطان #سكر_الدم #السكري #مضادات_الأكسدة #النوبات_القلبية #باركنسون #التهاب_القلب #الكربوهيدرات #الفيتامينات #الكافيين #شو_صار

تعرف على الآثار الإيجابية والسلبية للتوقف عن شرب القهوة.

#شو_صار #صحة #طب #القهوة #الكافيين #النوم #الصداع #فقدان_الوزن

تعرف على نظام غذائي يخفف التوتر والقلق.

#الكورتيزول #الأدرينالين #الإجهاد #الهرمونات #الإجهاد_المزمن #الالتهابات #المغنسيوم #البروتينات #بذور_الكتان #السكر #الكافيين #المناعة #المكسرات #أوميغا3 #الشيا #الحبوب_الكاملة #الزنك #شو_صار

وصايا مهمة لصيام بلا تعب.

#الحلويات #الدهون #المأكولات_المقلية #الكافيين #التدخين #السحور #شو_صار

نتائج مذهلة لفكرة إضافة #الملح إلى #القهوة الصباحية المنتشرة عبر الإنترنت.

#شرب_القهوة #الكافيين #السكر #المشروبات_الصباحية #فكلوريد_الصوديوم #شو_صار