بدائل #النيكوتين وقدرتها على المساعدة في #الإقلاع_عن_التدخين.

#التدخين #السجائر #العلكة #أقراص_الاستحلاب #تدخين_السجائر #القلق #التوتر #ضعف_التركيز #شو_صار

#احمرار_الخدود رد فعل تلقائي شائع بين الذين يعانون من #القلق أو يتعرضون لموقف محرج.

#الخجل #الإحراج #الأدرينالين #الأوعية_الدموية #تدفق_الدم #هرمونات #الاسترخاء #شو_صار

دراسة.. تأثير #العمل_عن_بعد على صحة الإنسان.

#شو_صار #صحة #طب #العمل_من_المنزل #الرياضة #القلق #الاكتئاب #الإجهاد

دراسة: #التوتر يضر بالبصر.

#شو_صار #صحة #طب #البصر #القلق #الحالة_النفسية #العين #الزرق #الشيخوخة #ضعف_البصر

خبراء: تحسين جودة #النوم أفضل من إطالة ساعاته.

#شو_صار #صحة #طب #الأعصاب #التوتر #القلق #بريطانيا #ساعات_النوم

فوائد صحية لتمارين #التنفس اليومية.

#شو_صار #صحة #طب #تمارين_التنفس #القلق #المزاج #الاكتئاب #النوم #الاسترخاء

دراسة: أعراض تكشف عن الإصابة بمرض نفسي.

#شو_صار #صحة #طب #الأمراض_النفسية #الهلوسة #الكوابيس #الاكتئاب #القلق

المكسيك.. تحد جديد في تيك توك يتسبب بحالات تسمم بين الطلاب.

حذرت السلطات المكسيكية من مخاطر تحد رائج عبر منصة #تيك_توك، تسبب في تسمم عدد من التلاميذ. ويتمثل التحدي "من ينم آخرا يفز"، في محاولة بقاء الأشخاص مستيقظين بعد تناولهم عقار "#كلونازيبام" الذي يستخدم عادة لمعالجة نوبات #الصرع أو #القلق المفرط. ويشكل النعاس أحد الآثار الجانبية للدواء.

#شو_صار #منوعات #المكسيك #ترند #تحديات

تعرف على علاقة جودة الهواء بالاكتئاب و #القلق.

#الاكتئاب #دراسات #أبحاث_علمية #تلوث_الهواء #المملكة_المتحدة #الهواء_النقي #شو_صار

دراسات تُظهر أن التمرينات الرياضية تحسن بشكل كبير أعراض #الاكتئاب ونوعية الحياة، عند استخدامها كعلاج إضافي، للعلاج المعتاد لحالات الاكتئاب.

#شو_صار #صحة #طب #القلق #الرياضة #الشمس #اليوغا #المشي

#روبوتات الدردشة تثير القلق والتساؤل فيما إذا كانت إجاباتها موثوقة أم لا. هل تتوقع استمرار نجاحها أم أن عيوبها سيكشفها مرور الزمن؟

#شو_صار #تكنولوجيا #الدردشة #القلق #الذكاء_الاصطناعي

الكشف عن العلاج الأمثل للأمراض النفسية.

#شو_صار #صحة #طب #الأمراض_النفسية #الاكتئاب #القلق

الكميات الكبيرة من الضغط الواقع على الجسم قد تؤدي إلى عدد من العواقب الخطيرة.

#شو_صار #صحة #طب #الضغط #الإجهاد #الصداع #التعب #القلق #الشهية #الاكتئاب #زيادة_الوزن

أضرار استمرار ضغط الآباء على أبنائهم لتحقيق نتائج مميزة.

#شو_صار #منوعات #التربية #الأطفال #الآباء #القلق #الغش

باحثون يتوصلون إلى وجود علاقة بين الأمراض العقلية والشيخوخة.

#شو_صار #صحة #طب #الشيخوخة #الأمراض_العقلية #الاكتئاب #القلق

طبيب نفسي يتحدث عن فوائد الضحك على صحة الانسان.

#شو_صار #الضحك #صحة #طب #السكر #القلب #التهاب_المفاصل #القلق

دراسة جديدة تظهر أن أجساد المصابين بمرض عقلي "أكبر بيولوجيا من أعمارهم الفعلية"!

#شو_صار #صحة #طب #الأمراض_العقلية #الاكتئاب #الاضطراب #القلق

زهرة البابونج.. فوائدها ومحظورات استخدامها.

#شو_صار #البابونج #صحة #القلق #النوم #الهضم #الحمل

تعرف على أسباب حالة #التبلد أو "#التجمد" التي يصاب بها البعض كرد فعل على المواقف الخطرة أو الصعبة!

#الأمراض_النفسية #التوتر #القلق #الإجهاد #صحة #الإحباط #شو_صار

تعرف على تقنيات تساعدك على النوم عن طريق التخلص من تسارع الأفكار والقلق قبله!

#شو_صار #صحة #طب #النوم #القلق #الاسترخاء