نصائح مفيدة للحفاظ على صحة وأداء #الأمعاء.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#صحة #الجهاز_الهضمي #فوائد_الطعام #صحة_الأمعاء #القهوة #القرفة #الزنجبيل #الالتهاب #الزبادي #البكتيريا #هضم_الطعام #الخضروات #الفواكه #التمثيل_الغذائي #شو_صار

خبراء صحة يرجحون تضمين مشروبات التخلص من السموم في نظامنا الغذائي لتسريع عملية #إنقاص_الوزن.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#تخفيف_الوزن #النظام_الغذائي #التوابل #الأعشاب #الفواكه #الخضروات #شاي_الكركم #الفلفل_الأسود #أوميغا_3 #الهضم #التمثيل_الغذائي #الدهون #صحة #شو_صار

أنواع من الأغذية التي تحافظ على صحة #الكلى.

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #السموم #الأغذية #الأسماك #الخضروات #البصل #الثوم #زيت_الزيتون #البيض #التفاح #التوت

معدن غذائي يمكن أن يمنع التدهور المعرفي.

#شو_صار #طب #صحة #الذاكرة #ضعف_الذاكرة #الخضروات #الفواكة #الألبان #الزبادي

للرجال.. #المرطبات_الغازية ومشروبات الطاقة والمشروبات المحلاة مرتبطة بالصلع.

#شو_صار #صحة #طب #الصلع #الصين #مشروبات_الطاقة #الشاي #القهوة #تساقط_الشعر #الخضروات #الفواكه

أنظمة غذائية تقلل من خطر الموت في سن مبكر.

#صحة #النظام_الغذائي #جودة_الطعام #نظام_غذاء_البحر_الأبيض_المتوسط #الأسماك #زيت_الزيتون #الخضروات #الألبان #المكسرات #الفواكه #شو_صار

نصائح تتعلق بمواد غذائية لا ينصح حفظها داخل الثلاجة.

#النظام_الغذائي #الفواكه #الموز #الخضروات #الفواكه #البطاطا #الزيوت #التمثيل_الغذائي #صحة #الأفوكادو #شو_صار

"ألياف غير مرئية" تضاف إلى الأطعمة من أجل نظام غذائي صحي.

#شو_صار #صحة #طب #نظام_غذائى #الفواكه #الخضروات #الهضم

ارتفاع مستمر للأسعار في #بريطانيا.

#شو_صار #اقتصاد #المملكة_المتحدة #التضخم #الطاقة #أسعار_الطاقة #أسعار_الغذاء #الفواكه #الخضروات

المتاجر الكبرى في المملكة المتحدة تفرض قيودا على مشتريات المتسوقين من الفاكهة والخضروات.

#شو_صار #بريطانيا #المملكة_المتحدة #اقتصاد #الاقتصاد_البريطاني #الفاكهة #الخضروات

مشاكل تواجه البريطانيين في الحصول على بعض أنواع الخضار والفواكه.

#شو_صار #بريطانيا #اقتصاد #المملكة_المتحدة #الفواكه #الخضروات #التضخم #أوكرانيا #الطاقة

كيفية الاستفادة القصوى من البطاطا.

#شو_صار #صحة #طب #البطاطا #الخضروات #الكربوهيدرات #البروتين

الحضارة المصرية القديمة.. موائد عامرة للفقير والغني.

#شو_صار #مصر #نظام_غذائي #الجعة #الخبز #الخضروات #البقوليات #الفواكه #النبيذ

طرق سهلة لشحذ ذاكرتنا وتحسينها، يمكن اعتمادها كعادات صحية في حياتنا اليومية.

#شو_صار #صحة #الذاكرة #نظام_غذائي #حمية_غذائية #مايند #الكاكاو #القرفة #التوابل #الخضروات #الفواكه #الماء #النوم

نصائح مفيدة لصيام صحي.

#شو_صار #صحة #طب #رمضان #الصيام #الحلويات #التغذية #الخضروات #الفواكه #الإفطار #السحور

التنظيف المبالغ فيه للخضار والفواكه يضر بها ويفقدها فوائدها ويؤثر على طعمها.

#شو_صار #صحة #طب #الفواكه #الخضروات #النظافة #المطبخ #المنظفات

كيفية تجنب العطش خلال صيام #شهر_رمضان.

#رمضان #الصيام #الجفاف #التعب #الإرهاق #الشمس #الحر #السحور #الخضروات #القهوة #شو_صار

حدوث تغيرات في طريقة المشي قد تنذر بمرض خطير.

#مرض_الكبد_الدهني #صحة #النوم #التمارين_الرياضية #الدهون #النظام_الغذائي #الألياف #الخضروات #شو_صار

تعرف على ما يحدث لجسمك عند الإفراط بشرب الماء أثناء الصيام في رمضان.

#شو_صار #رمضان #الصيام #شرب_الماء #الإفطار #السحور #الصداع #الفواكه #الخضروات