تأثير فصل الشتاء على صحتك النفسية.

#شو_صار #صحة #طب #الأمراض_النفسية #الشتاء #الاكتئاب #أمطار #الهرمونات #الشهية #الوزن #التركيز #الرياضة

#الصيام المتقطع يطيل العمر ويحارب الشيخوخة والسمنة.

#شو_صار #صحة #طب #الوزن #فقدان_الوزن #الشيخوخة #السمنة #كاليفورنيا #القلب #السعرات_الحرارية #السكري #السرطان #أمراض_القلب

اختبار سريع يكشف العمر التقديري لعضلة القلب.

#شو_صار #صحة #طب #القلب #أمراض_القلب #الوزن #ضغط_الدم

دراسة تسلط الضوء على فوائد وأضرار #الجبن.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #الأجبان #الدهون #بروتينات #الوزن #ضغط_الدم

بعد دراسة استمرت 40 عاما.. باحثون يكشفون أسرارا مرتبطة بجراحة #إنقاص_الوزن.

#شو_صار #صحة #طب #فقدان_الوزن #الوزن #السمنة #السرطان #السكري

تحديد أفضل الأوقات لممارسة رياضات تخفيف #الوزن.. هل تمارس التمارين الرياضية وما الوقت المفضل لديك لذلك؟

#شو_صار #صحة #طب #الرياضة #إنقاص_الوزن #الرياضة #الدهون

لا تتجاهلها.. عادات تجعل رحلة تخفيف الوزن شاقة للغاية.

#شو_صار #صحة #طب #الوزن #انقاص_الوزن #التنحيف #النوم #التغذية #الشهية #الوجبات_السريعة

ارتفاع ملحوظ للبدانة بين صفوف الفئة الشابة في فرنسا.

#شو_صار #صحة #طب #فرنسا #السمنة #الوزن

علماء يكتشفون أن شكل وجبات الطعام قد يلعب دورا مهما في إنقاص الوزن.

#شو_صار #صحة #طب #الوزن #إنقاص_الوزن #الشوكولاتة #التنحيف #الشهية

مع اقتراب شهر رمضان.. تعرف على فوائد وأضرار التمر.

#شو_صار #صحة #طب #التمر #رمضان #الفواكه #الجلد #النوم #الوزن

تريد تخفيف وزنك.. واظب على اتباع هذه الخطة، وشاركنا رأيك بها.

#شو_صار #صحة #طب #الوزن #إنقاص_الوزن #الكربوهيدرات #الدهون #السلطة #خل_التفاح #الشاي_الأخضر

يعتبر الحفاظ على مستويات السكر بالدم تحت السيطرة أمرا مهما للمصابين بمرض السكري، إليك بعض الأغذية التي تساعد في ذلك.

#شو_صار #صحة #طب #السكر #المكسرات #اللوز #السكري #الوزن #السمنة

طرق ونصائح للاستمتاع بنوم هادئ بلا شخير.

#النوم #الهدوء #الحبوب_المنومة #بريطانيا #الشخير #علاج_الشخير #التنفس #الوزن_الزائد #السمنة #شو_صار

نصائح لحماية طفلك من الإصابة بالسمنة..

#شو_صار #صحة #طب #السمنة #الأطفال #الوزن #زيادة_الوزن #الدهون