خبراء التغذية ينصحون بتناول فاكهة #الموز الغنية بالبوتاسيوم وبشكل يومي للمساعدة على خفض #ضغط_الدم المرتفع.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#صحة #رشاقة #البوتاسيوم #خفض_ضغط_الدم #الصوديوم #الأوعية_الدموية #التوتر #النوبات_القلبية #مغنيسيوم #فيتامين_بي #شو_صار

#احمرار_الخدود رد فعل تلقائي شائع بين الذين يعانون من #القلق أو يتعرضون لموقف محرج.

#الخجل #الإحراج #الأدرينالين #الأوعية_الدموية #تدفق_الدم #هرمونات #الاسترخاء #شو_صار

خبراء صحة يحذرون من الإفراط في تناول #الملح لما يسببه من أمراض خطيرة.

#ضغط_الدم #ارتفاع_ضغط_الدم #السم_الأبيض #الأوعية_الدموية #الأطعمة_الجاهزة #الخبز #البسكويت #الوجبات_السريعة #شو_صار

تعرف على أهم مسببات #الفشل_الكلوي لدى #الإنسان.

#الكلية #صحة_الكلية #مرض #صحة #نسبة_السكر_في_الدم #ضغط_الدم #زيادة_الوزن #الخمول_البدني #السمنة #السكري #التدخين #الكاديوم #الجفاف #النيكوتين #الرصاص #الأوعية_الدموية #شو_صار

أطعمة تدفئ الجسم يمكن تناولها في الشتاء.

#صحة #الشتاء #القرفة #الاستقلاب #الالتهابات_الفيروسية #الفلفل_الأسود #الأوعية_الدموية #الكركم #الأمراض_الشتوية #الثوم #الفواكه_المجففة #شو_صار

خبراء صحة يكشفون فوائد تناول #الأسماك_الزيتية على صحة الإنسان.

#صحة #الأسماك #الجلطات_القلبية #الأوعية_الدموية #الكالسيوم #الفوسفور #الحديد_الدموي #زيت_السمك #التهاب_المفاصل_الروماتزمي #السردين #السلمون #التونة #شو_صار

احذر.. الوحدة قد تؤدي لفشل #عضلة_القلب.

#القلب #صحة_القلب #الأوعية_الدموية #أمراض_القلب #العزلة #الخرف #الصين #التقدم_بالسن #قصور_القلب #شو_صار

أطباء يحذرون من تجاهل بعض الأعراض البسيطة التي قد تدل على سكتة دماغية في المستقبل القريب.

#السكتة_الدماغية #الجلطة_الدماغية #الدماغ #الشرايين #تخثر_الشرايين #الأوعية_الدموية #السمنة #السكري #ضغط_الدم #شو_صار

طبيب تجميل يكشف عن تمرين رياضي قد يعجل #الشيخوخة.

#التجميل #القلب #الأوعية_الدموية #علامات_الشيخوخة #رياضة_الجري #الجلد #صحة_الجلد #شو_صار

دراسة تكشف علاقة بين بدائل #السكر و #أمراض_القلب.

#السعرات_الحرارية #أمراض_القلب #الأوعية_الدموية #بدائل_السكر #أوروبا #السكتات_الدماغية #الجلطات_الدموية #تخثر_الدم #شو_صار

تكرار أصوات الرنين أو #الطنين_في_الأذن قد يكون علامة على الإصابة بأمراض مختلفة.

#طنين_الأذن #الدم #الدماغ #الأورام_الحميدة #الأذن_الوسطى #الأوعية_الدموية #ارتفاع_الضغط #شو_صار

تعرف على بعض المشروبات الصحية التي تساعد على التخلص من #دهون_البطن!

#إنقاص_الوزن #الدهون_الحشوية #أمراض_القلب #الأوعية_الدموية #السكري #الشاي_الأخضر #شاي_القرفة #الكورتيزول #القهوة #دهون_البطن #العسل #شو_صار

دراسة حديثة تثبت أن علاج #الاكتئاب بالكلام يقلل من مخاطر #النوبات_القلبية.

#صحة #أمراض_القلب #الأوعية_الدموية #صحة_القلب #الصحة_النفسية #شو_صار

تعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها للمحافظة على #صحة_القلب!

#الأوعية_الدموية #الزبدة #الجبن #الكوليسترول #الدهون_المشبعة #المكسرات #الملح #شو_صار

علامة في أصابع القدمين تنذر بارتفاع "#الكوليسترول"!

#الشرايين #اللويحات_الدهنية #تصلب_الشرايين #الأوعية_الدموية #زيادة_الوزن #شرب_الكحول #شو_صار